Poznato po otklanjanju anksioznosti, koji su rizici i prednosti Kava Kave?
Ako zemlja s bambusovim zavjesama ima zeleni čaj koji može opustiti um, ljudi na otocima južnog Pacifika imaju kava kavu. Ovo je popularno piće nalik biljnom čaju, dijelom zbog dobrobiti kava kave, koja može ublažiti tjeskobu i opustiti um. Za stanovnike pacifičkih otoka, kava je obavezno piće na važnim događajima kao što su ceremonije. Ova tradicija postoji već stotinama godina. No, osim dobrobiti kava kave, budite svjesni nuspojava za koje se smatra da negativno utječu na jetru. [[Povezani članak]]
Prednosti kava kave
Biljke sa znanstvenim nazivima Piper methysticum Ima listove u obliku srca sa drvenastim stabljikama. Za preradu u piće, korijenje se drobi u pastu. Neke od prednosti kava kave za tijelo uključuju:1. Oslobodite se pretjerane tjeskobe
Kava sadrži kavalaktone za koje se sumnja da imaju učinak na neurotransmitere u mozgu. Jedna vrsta neurotransmitera je gama-aminomaslačna kiselina (GABA) koja može smanjiti anksioznost. Istraživanje o dobrobiti kava kave u tom smislu provedeno je 1997. Značajno je da kava može smanjiti tjeskobu sudionika uključenih u studiju. Osim toga, nema reakcije ovisnosti kao što je uobičajeno s drugim sedativima.2. Poboljšajte kvalitetu sna
Postoji mnogo načina da se nosite s nesanicom koje osoba radi. Stanovnici južnog Pacifika vjeruju da je jedna od prednosti kava kave to što umiruje i poboljšava san. Pogotovo, za one koji doživljavaju stres ili nesanica. Istraživači također sumnjaju da je to povezano s djelovanjem kavalaktona koji mogu ublažiti pretjeranu tjeskobu. Kada anksioznost nestane, dobar san nije samo želja.Postoje li nuspojave kava kave?
Do sada se konzumacija kava kave još uvijek smatra kontroverznom. Postoji nekoliko izvješća o nuspojavama nakon konzumacije kave, kako kratkoročno tako i dugoročno. Neke nuspojave koje se mogu pojaviti u kratkom roku uključuju glavobolju, utrnulost usta, groznicu, osip i zamagljen vid. Nadalje, dugoročni učinci kava kave su:Oštećenje jetre
Poremećaj zgrušavanje krvi
Živčani sustav
problemi s kožom