Bentonitna glina ili montmorilonit je tvar koja se ekstrahira iz vulkanskog pepela. Njegova sposobnost liječenja raznih bolesti čini bentonitnu glinu popularnom u ljekarnama i klinikama. Međutim, istina o prednostima bentonitne gline u medicinskom svijetu tek treba vidjeti.
Bentonitna glina i njene prednosti, je li stvarno učinkovita?
Postoje različiti načini korištenja bentonitne gline u zdravstvene svrhe. Prvo, bentonit glina može se nanijeti na kožu da apsorbira bakterije i ulje. Kada se konzumira, bentonit glina je u stanju ukloniti toksine iz tjelesnog probavnog sustava. Sljedeće su prednosti bentonitne gline i istraživanja koja to podupiru:
1. Zdrava kosa
Ne samo da uljepšava kosu, bentonit glina se također vjeruje da je učinkovita u vlaženju kose i uklanjanju toksina s površine. Mnoge tvrdnje također vjeruju da bentonitna glina ima zdravstvene prednosti "iznutra i izvana" za tijelo. Govoreći o svojoj povijesti, bentonit glina je čak korištena za liječenje probavnih problema, uboda insekata, za suhu kožu. Međutim, je li istina da bentonit glina može hraniti kosu s raznih aspekata? Prije nego što saznate odgovor, prvo razumite upotrebu bentonitne gline za kosu:
- Suho vlasište
- Suha kosa
- oštećenu kosu
- Oštećenje kose od sunca
- Kosa koja se ne sjaji
Vjeruje se da korištenje bentonitne gline može prevladati ove probleme s kosom. Do sada postoji samo nekoliko studija koje podupiru prednosti bentonitne gline za kosu. Studija objavljena u časopisu Iranian Journal of Public Health pokazala je da bentonitna glina može ubrzati rast ovčje dlake ili dlake. Međutim, još uvijek je potrebno napraviti studije na ljudima kako bi se dokazala njegova učinkovitost.
2. Eliminirati toksine u tijelu
Uklanjanje toksina u tijelu dobrobit je bentonitne gline koju najčešće istražuju stručnjaci. U studiji se pokazalo da bentonit glina može ukloniti otrovni aflatoksin B1 iz tijela pilića. Zatim je tvar pod nazivom montmorilonitna glina (koja je vrlo slična bentonitnoj glini) uspjela eliminirati toksine u tijelima djece sudionika u Gani, Zapadna Afrika. U tom istraživanju, istraživači su otkrili da je konzumacija montmorilonit gline svaki dan tijekom dva tjedna uspjela smanjiti razinu toksina aflatoksina u mokraći. Unatoč tome, stručnjaci još uvijek trebaju mnoge daljnje studije kako bi dokazali sigurnost i učinkovitost bentonitne gline kod ljudi. Kako koristiti bentonitnu glinu za uklanjanje toksina je miješanje na 170-226 mililitara, a zatim je piti jednom dnevno.
3. Tretira akne i masnu kožu
Bentonit glina također se vjeruje u liječenju akni i masne kože, jer može ukloniti sebum i masnoću s površine kože. Ne samo da liječi, bentonit glina također može spriječiti akne. Zapravo, mnogi kozmetički proizvodi već sadrže bentonitnu glinu. Ali možete ga napraviti i kod kuće miješanjem bentonit gline s vodom, dok tekstura ne postane gusta. Zatim smjesu nanesite na zahvaćenu kožu. Ostavite da odstoji 20 minuta, a zatim dobro isperite.
4. Smršaviti
Bentonit glina u obliku dodataka smatra se učinkovitom u pomoći pri mršavljenju. Studija na životinjama dokazala je da dodaci bentonitne gline mogu smršaviti kod štakora koji su jeli prehranu s visokim udjelom masti. Unatoč tome, još uvijek postoji mnogo načina za mršavljenje koji se smatraju boljim od uzimanja dodataka bentonit gline. Neki od njih smanjenjem kalorija i čestim vježbanjem.
5. Snižava kolesterol
Visok kolesterol je glavni uzrok srčanih bolesti, jer može učiniti krvne žile ispunjene kolesterolom. Istraživanja na pokusnim životinjama dokazuju da proizvodi od bentonitne gline mogu povećati količinu kolesterola koji se izlučuje izmetom. Međutim, i dalje su potrebne ljudske studije. Nemojte činiti bentonitnu glinu primarnim lijekom za visoki kolesterol. Savjetovanje s liječnikom i liječenje je najbolja opcija.
6. Prevladavanje pelenskog osipa
U jednoj studiji, bentonit glina je uspjela dokazati svoje prednosti u suočavanju s pelenskim osipom koji često imaju bebe. U ovoj studiji, korištenje bentonitne gline u 60 dojenčadi pokazalo je da je 93% sudionika beba uspjelo smanjiti simptome pelenskog osipa za 6 sati, a 90% pelenskog osipa nestalo je unutar 3 dana. Kako ga koristiti je prilično jednostavno. Pomiješajte bentonitnu glinu s vodom i nanesite je na pelenski osip.
7. Prevladavanje zatvora
Budući da može apsorbirati toksine, vjeruje se da bentonit glina može pokrenuti probavni sustav i spriječiti zatvor. Istraživanje je pokazalo da bentonit glina može prevladati zatvor kod oboljelih
sindrom iritabilnog crijeva (IBS). [[Povezani članak]]
Bilješke iz SehatQ-a:
Iako postoje razna istraživanja o bentonitnoj glini koja su prilično obećavajuća, ipak vam se savjetuje da je ne koristite nemarno. Ako se nakon uporabe pojavi alergijska reakcija, prestanite s upotrebom i odmah se obratite svom liječniku.
