cultureaftercomputation.com

Većina žena počinje ulaziti u menopauzu u dobi od 45 do 55 godina. No, postoje i žene koje doživljavaju menopauzu u dobi ispod 45 godina. Ako menopauza nastupi prije dobi od 45 godina, ovo stanje se klasificira kao prijevremena menopauza. U međuvremenu, ako menstruacija prestane prije 40. godine, kaže se da je žena doživjela preuranjenu menopauzu.

Što točno uzrokuje preranu menopauzu?

Kada jajnici žene potpuno prestanu proizvoditi jajašca, nastupa menopauza. Ovo stanje se može utvrditi kada žena nema menstruaciju 12 uzastopnih mjeseci. U mnogim slučajevima nije pronađen precizan uzrok prijevremene menopauze. Ovo stanje se naziva idiopatskim. No stručnjaci procjenjuju da postoji nekoliko stvari koje mogu uzrokovati preranu menopauzu. Evo objašnjenja:

1. Genetski čimbenici

Ako zbog određenih bolesti ne nastupi rana menopauza, najvjerojatnije je uzrok nasljedstvo. Obično se dob osobe koja doživljava menopauzu može procijeniti na temelju dobi majke, bake i majčinih sestara u vrijeme menopauze. Ako su vaša biološka majka i baka ušle u menopauzu u 40-ima, veća je vjerojatnost da ćete doživjeti menopauzu otprilike u istoj dobi.

2. Način života

Životni stil žene također može utjecati na dob menopauze. Jedna od najutjecajnijih stvari su navike pušenja. Zašto? Razlog je u tome što toksini u cigaretama i njihov dim imaju antiestrogensko djelovanje. Na temelju nekoliko studija o pušenju, žene koje puše doživljavaju menopauzu dvije godine ranije od žena koje ne puše. Drugi čimbenik načina života je težina. Žene s niskom razinom tjelesnih masnoća više su izložene riziku od rane menopauze. To se događa jer je hormon estrogen pohranjen u masnom tkivu. To znači da žene koje su vrlo mršave ili imaju nisku razinu tjelesne masti imaju manje zaliha hormona estrogena.

3. Bolest i liječenje

Kod osoba s autoimunim bolestima imunološki sustav percipira organ kao stran i napada ga. Ako su jajnici slučajno zahvaćeni, žene s autoimunim stanjima mogu doživjeti ranu menopauzu. Žene s epilepsijom također imaju veću vjerojatnost za ranu menopauzu zbog preranog zatajenja jajnika. U skupini ispitanih žena s epilepsijom, njih 14% je doživjelo ranu menopauzu. Ta je brojka zasigurno puno veća u usporedbi s prevalencijom rane menopauze u ženskoj populaciji općenito, koja iznosi samo oko 1%. Određeni medicinski zahvati, kao što su kemoterapija i uklanjanje jajnika, kod žena mlađih od 45 godina također će uzrokovati preranu menopauzu. To se može dogoditi odmah ili nešto kasnije. Nuspojave određenih lijekova također mogu izazvati preranu menopauzu.

4. Kromosomske abnormalnosti

Neka kromosomska stanja, kao što je Turnerov sindrom, uzrokovat će da jajnici ne funkcioniraju normalno. To često izaziva ranu menopauzu. Žene s krhkim X sindromom također obično doživljavaju ranu menopauzu. Slično, žene koje su nositelji ovog genetskog poremećaja. [[Povezani članak]]

5. Dobni odnos menarhe s prijevremenom menopauzom

Još uvijek postoji otvorena rasprava o odnosu između dobi prve menstruacije (menarhe) s dobi u menopauzi. Danas djevojčice uglavnom doživljavaju prvu menstruaciju u mlađoj dobi nego prije nekoliko desetljeća. U međuvremenu, prosječna dob menopauze ostaje ista, odnosno starija od 50 godina. Međutim, studija na 50.000 žena u postmenopauzi u Australiji, Japanu i Skandinaviji pokazala je da žene koje su imale prvu menstruaciju prije 12. godine imaju 31% veću vjerojatnost da će doživjeti menopauzu između 40. i 44. godine.

Kako znati ranu menopauzu

Kako biste bili sigurni da ćete doživjeti ranu menopauzu, naravno morate prepoznati znakove koji se pojavljuju. Postoji nekoliko simptoma rane menopauze koji se mogu primijetiti, a to su:

• Neredovita menstruacija
• Menstruacija je dulja ili brža nego inače
• Obilno menstrualno krvarenje ili samo mrlja
• Navali vrućine
• promjene raspoloženja (raspoloženje)
• Teško zaspati
• Smanjen seksualni nagon
• Suha maca
• Znojenje noću
• Problemi s urinarnim traktom.

Doživljaj rane menopauze također često ima emocionalni utjecaj. Pogotovo za one koje dožive prijevremenu menopauzu, a nemaju djecu ili još uvijek žele dodati potomstvo, doći će do razočaranja jer neće moći zatrudnjeti. Općenito, žene koje dožive ranu menopauzu također osjećaju tjeskobu. Jer se osjećaju 'starima prije vremena'. Rana menopauza također će imati utjecaja na zdravlje. Prestanak menstruacije može značiti povećan rizik od raka dojke, bolesti srca i osteoporoze. Ako primijetite znakove rane menopauze, trebate se posavjetovati s liječnikom. Budući da može utjecati na vaše zdravlje, liječnik vam može propisati hormonsku terapiju sve dok ne navršite barem normalnu dob menopauze. Možda ćete se također morati podvrgnuti konzultaciji s psihologom ili grupa za podršku sigurno ako je emocionalni utjecaj rane menopauze koji doživljavate vrlo težak. Nemojte biti sramežljivi i zadržite ovaj problem za sebe jer niste jedina koja doživljava ranu menopauzu.

Kako spriječiti preranu menopauzu

Neki slučajevi rane menopauze su zapravo neizbježni. Međutim, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste to spriječili ili odgodili. Evo kako spriječiti preranu menopauzu:

• Odmah prestanite pušiti
• Vježbajte redovito
• Održavajte svoju težinu u zdravom rasponu
• Korištenje prirodnih proizvoda za njegu kože koji ne sadrže hormone
• Jedite zdravu i hranjivu hranu
• Izbjegavajte jesti prerađenu hranu.

To će vam pomoći da ostanete zdravi i u formi, čime ćete spriječiti ranu menopauzu.