Bojite se vidjeti cvijeće? Može biti znak antofobije

Postoje razne vrste fobija koje mogu utjecati na osobu. U rasponu od općih do rijetkih i specifičnih. Jedna vrsta specifične fobije koja je prilično rijetka, ali stvarna je antofobija. Antofobija je intenzivan i iracionalan strah od cvijeća. Ovaj strah može nastati i pri gledanju cvijeća i pri zamišljanju. Zanimljivo je da se vrsta cvijeta koja izaziva antofobiju može razlikovati od osobe do osobe. Ima onih koji se boje svega cvijeća, ali i onih koji se boje samo jedne vrste cvijeća, kao što su ruže na primjer. Iako ime izgleda slično, antofobija se razlikuje od antropofobije, što je strah od susreta i interakcije s drugim ljudima.

Simptomi antofobije

Za razliku od običnog straha, osoba s antofobijom može osjetiti simptome straha i doživjeti napade panike. Ako osjetite bilo koji od sljedećih simptoma kada pomislite ili vidite cvijeće, onda najvjerojatnije imate fobiju od cvijeća.
  • Osjećaj stegnutosti u prsima i teško disanje
  • Glavobolja
  • Hladan znoj na dlanovima
  • Mučnina i povračanje
  • Suha usta
  • Drhtanje
  • Srce brzo kuca
  • Velika je želja za bijegom
  • Onesvijestiti se
  • Zaglavljen i ne može se pomaknuti

Uzroci antofobije

Slično drugim vrstama specifičnih fobija, najvjerojatniji uzrok antofobije je traumatično iskustvo, u ovom slučaju koje uključuje cvijeće. Međutim, točan izvor još se istražuje. Nitko se ne rađa s ovim stanjem, samo postoji sklonost da netko ima antofobiju ako netko od članova njegove obitelji ima strah od cvijeća. Neki od scenarija koji mogu uzrokovati antofobiju su da je doživjela ubod pčele dok se igrala cvijećem. Također može biti da osoba izbjegava cvijeće jer ga ono podsjeća na gubitak voljene osobe. Osoba koja ima alergiju na pelud također može biti u opasnosti od antofobije jer uvijek izbjegava cvijeće. Iako je strah zapravo razuman, ako strah duže postaje sve intenzivniji, može se razviti u antofobiju. Neki drugi čimbenici zbog kojih se osoba može bojati cvijeća su:
  • Imati drugu vrstu fobije
  • Čuti tuđa loša iskustva vezana za cvijeće
[[Povezani članak]]

Liječenje antofobije

Antofobiju mora dijagnosticirati obučeni stručnjak za mentalno zdravlje, kao što je psihijatar. Psihijatar može pomoći osobi da prevlada strah od cvijeća. To možete učiniti na sljedeći način:
  • Terapija izlaganjem
  • Kognitivno bihevioralna terapija (CBT)
  • Kombinacija oboje
Terapija izloženosti djeluje na prevladavanje straha od cvijeća. Trik je u tome da se postupno izlažete cvijeću, posebno cvijeću kojeg se bojite. Cilj je da se naviknete. Zatim napravite strategiju kako umanjiti strah kada se bavite cvijećem koje je izvor tog straha. U međuvremenu, kognitivna bihejvioralna terapija ima za cilj eliminirati negativne misli koje se pojavljuju u vezi s interesom. Terapeut će vam pomoći razviti strategije za promjenu vašeg načina razmišljanja koje će umanjiti vaš strah ili ga čak potpuno ukloniti. [[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Ako imate antofobiju, ne brinite. Uz pravilno rukovanje od strane stručnjaka, ovaj strah se može prevladati. Odmah se obratite psihijatru ako osjetite pretjerani strah od cvijeća i ono ometa vaše svakodnevne aktivnosti. Za više razgovora o fobijama, pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na App Store i Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found