cultureaftercomputation.com

Prehrana je vrlo važna za djecu. Jer, za razvoj i rast djece doista je potrebna adekvatna prehrana. Međutim, pothranjenost je jedan od zdravstvenih problema koji muče mnoge ljude u Indoneziji, posebno u istočnoj regiji. Problemi s ishranom u Indoneziji su svakako nešto što se mora odmah rješavati, kako se ne bi povećali i bili opasni.

Problemi s ishranom u Indoneziji su skloni javljanju kod djece

U Indoneziji postoje različiti prehrambeni problemi koji muče djecu. Problemi s prehranom u Indoneziji općenito uključuju previše mršavu djecu, prekomjernu tjelesnu težinu, niskog rasta i anemiju.

1. trošenje (tanak)

U Indoneziji su djeca obično mršava, osobito ako su odgajana u obiteljima s niskim prihodima ili siromašnim obiteljima. Mršavost djetetovog tijela (trošenje) općenito je uzrokovan nedostatkom unosa hranjivih tvari. Mršavost zbog nedostatka prehrane može povećati rizik od izloženosti djece raznim zaraznim bolestima, te hormonskim poremećajima, koji negativno utječu na njihovo zdravlje. Ovaj nutritivni problem može se spriječiti uravnoteženom hranjivom prehranom.

2. Pretilost

Drugi prehrambeni problem u Indoneziji, Ministarstvo zdravlja, je pretilost. Djeca u Indoneziji obično unose manje biljnih i voćnih vlakana, često jedu hranu s okusom i manje tjelesne aktivnosti. To može dovesti do toga da djetetova prehrana nije u skladu s uravnoteženom prehranom, čime se povećava rizik od pretilosti, čak i pretilosti. Pretilost može povećati djetetov rizik od razvoja hipertenzije, dijabetes melitusa, raka, osteoporoze i drugih stanja, što može smanjiti produktivnost i očekivani životni vijek. Međutim, ovaj nutritivni problem u Indoneziji može se spriječiti reguliranjem načina prehrane i porcija, jedenjem voća i povrća, tjelesnom aktivnošću i dovoljno spavanja.

3. Zakržljanje (niskog rasta)

Većina djece u Indoneziji je niskog rasta. Prosječna visina indonezijske djece, niža od standarda SZO. Većina dječaka je niža za 12,5 cm. U međuvremenu, prosječna djevojka je 9,8 cm niža. kratko tijelo (zakržljanje) u djetinjstvu može biti posljedica kronične pothranjenosti ili zastoja u rastu. Problemi s ishranom u Indoneziji također mogu uzrokovati različite utjecaje. Neki od njih su smanjeni imunitet, kognitivne funkcije, poremećaji metaboličkog sustava. Ovi poremećaji mogu povećati rizik od hipertenzije, pretilosti, koronarne bolesti srca i dijabetes melitusa.

4. Anemija

Anemija kod djece najčešće je uzrokovana nedostatkom željeza. Dosta indonezijske djece koja imaju anemiju ili nedostatak krvi. Anemija može imati negativan utjecaj na smanjenje imuniteta, koncentracije, postignuća u učenju i produktivnosti. Međutim, prehrambeni problemi u Indoneziji mogu se spriječiti konzumiranjem hrane bogate željezom, folnom kiselinom, vitaminom A, vitaminom C i cinkom.

5. Nedostatak vitamina A (VAC)

Nedostatak vitamina A nutricionistički je problem u Indoneziji. Čak i ako je ovaj problem pod kontrolom, nedostatak vitamina A može biti opasan. Ovo stanje može uzrokovati probleme s vidom do sljepoće kod djece. Osim toga, nedostatak vitamina A također povećava rizik od bolesti i smrti od teških infekcija, kao što su proljev i ospice. Međutim, Indonezija je poduzela protumjere davanjem kapsula vitamina A svakih 6 mjeseci na puskesmama.

6. Poremećaji zbog nedostatka joda (IDA)

Nedostatak joda može uzrokovati oštećenje mozga kod djece. To rezultira oštećenjem kognitivnog i motoričkog razvoja što utječe na uspjeh djece u školi. Osim toga, nedostatak joda u djece također može izazvati hipotireozu (nizak hormon štitnjače) i gušu. Kontrola IDD-a provodi se tako da se zahtijeva da sva cirkulirajuća sol sadrži najmanje 30 ppm joda. Stoga svakako koristite jodiranu sol kako biste spriječili probleme s prehranom u Indoneziji. [[Povezani članak]]

Prevladavanje nutritivnih problema kod indonezijske djece

Prehrambeni status u Indoneziji doživio je značajno poboljšanje. U rješavanju problema ishrane u Indoneziji, vlada je uložila različite napore, uključujući pružanje adekvatnih zdravstvenih usluga i pružanje dodatne hrane u obliku keksa bogatih hranjivim tvarima, posebno u ugroženim područjima. Osim toga, Vlada preko Ministarstva prosvjete i kulture organizira Program prehrane školske djece. Program je vladina agenda da studentima osigura doručak, kako bi uvijek bili energični tijekom učenja. Osim toga, djeca dobivaju i karakterno obrazovanje, da se naviknu na zdrav i čist život. U 2018. godini program se provodio u 64 okruga u 20 pokrajina. Pobrinite se da vaše dijete također jede uravnoteženu hranjivu prehranu kod kuće. Možete primijeniti pravilo fill my plate koje se sastoji od osnovnih namirnica, priloga, povrća i voća. Ako želite dalje razgovarati o pitanjima prehrane u Indoneziji, pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na App Store i Google Play .