Smegma vagina, bijele mrlje prirodnog sekreta i kako ih očistiti
Ljudsko tijelo ima sposobnost samoočišćenja. Ponekad ovaj prirodni proces uključuje tvari u tijelu koje uzrokuju neugodne mirise. Jedan od prirodnih procesa koji se javljaju je pojava vaginalne smegme kod žena. Smegma je rezultat izlučivanja koje uzrokuje nakupljanje mrtvih stanica kože, prirodnih tjelesnih ulja i drugih tekućina koje se nalaze u vaginalnim naborima. Pojava smegme oko ženskih genitalija je zapravo normalna i nije simptom spolno prenosive bolesti. Međutim, ovo stanje će se pogoršati ako se ne kontrolira. 
Redovito perite intimne organe kako biste izbjegli vaginalni svrbež Najbolji način da se riješite vaginalne smegme je redovito pranje genitalija. Za ispiranje rodnice možete koristiti čistu vodu. Izbjegavajte pranje vaginalnim tušem ili tekućinom za čišćenje rodnice koja zapravo može izazvati iritaciju. Nježno uklonite svu zaostalu smegmu. Zatim ponovno isperite vodom. Na kraju osušite mekanim ručnikom. Nosite donje rublje kada je područje oko unutarnje strane bedara i rodnice potpuno suho. Kako biste spriječili nakupljanje, čistite smegmu najmanje dva puta tjedno. Ako vas svakodnevne aktivnosti tjeraju da se znojite, pokušajte oprati vaginu svaki put kad se tuširate. Također se morate naviknuti na provjeru rodnice posebno za one od vas koje se puno znoje. Obraćanje pažnje na genitalije, posebno na smegmu, može smanjiti rizik od infekcije i drugih problema koji se mogu pojaviti.
Karakteristike vaginalne smegme
Smegma se zapravo može naći i kod muškaraca i kod žena. Kod muškaraca se smegma može naći na kožici ili koži koja štiti vrh penisa. S druge strane, smegma u ženskim genitalijama često se pojavljuje u naborima vaginalnih stidnih usana ili oko klitorisa. I kod muškaraca i kod žena smegma može imati iste karakteristike. Vaginalna smegma obično ima gustu teksturu nalik siru. Boja smegme je doista više bijela, ali je moguće da će boja pratiti kožu tijela. Osim toga, vaginalni miris je vrlo neugodan. Vaginalna smegma zapravo djeluje kao zaštitnik ženskih genitalija kako bi ih održavala vlažnima i dobro podmazanima. Trebali biste odmah očistiti smegmu koja se počela nakupljati u rodnici. Smegma koja ostane stvrdnut će se i može uzrokovati iritaciju i nelagodu.Kako se riješiti vaginalne smegme
Redovito perite intimne organe kako biste izbjegli vaginalni svrbež Najbolji način da se riješite vaginalne smegme je redovito pranje genitalija. Za ispiranje rodnice možete koristiti čistu vodu. Izbjegavajte pranje vaginalnim tušem ili tekućinom za čišćenje rodnice koja zapravo može izazvati iritaciju. Nježno uklonite svu zaostalu smegmu. Zatim ponovno isperite vodom. Na kraju osušite mekanim ručnikom. Nosite donje rublje kada je područje oko unutarnje strane bedara i rodnice potpuno suho. Kako biste spriječili nakupljanje, čistite smegmu najmanje dva puta tjedno. Ako vas svakodnevne aktivnosti tjeraju da se znojite, pokušajte oprati vaginu svaki put kad se tuširate. Također se morate naviknuti na provjeru rodnice posebno za one od vas koje se puno znoje. Obraćanje pažnje na genitalije, posebno na smegmu, može smanjiti rizik od infekcije i drugih problema koji se mogu pojaviti. Ostali savjeti za sprječavanje nakupljanja vaginalne smegme
Možete spriječiti pojavu više smegme i ubrzati nakupljanje. Osim redovitog čišćenja vagine, možete izvršiti sljedeće korake:- Nosite pamučno donje rublje.
- Izbjegavajte najlonske gaćice, tajice ili druge sintetičke tkanine koje otežavaju disanje vašoj koži dulje vrijeme.
- Izbjegavajte korištenje proizvoda za čišćenje na bazi ulja, dezodoransa ili dezodorirajućih sprejeva za korištenje u vaginalnom području.
- Izbjegavajte ispiranje rodnice jer će uzrokovati promjenu pH vagine i povećati rast bakterija.
