Epigenetika je studija o tome kako čovjekovo ponašanje i okolina mogu promijeniti način rada njegovih gena. Primjeri naravno vidljivi iz načina prehrane i tjelesne aktivnosti osobe. Za razliku od genetskih promjena, ove epigenetske promjene se ne mijenjaju
slijed nečiji DNK. Osim toga, epigenetske promjene su čimbenici koji mijenjaju ekspresiju gena na "uključeno" ili "isključeno". Dakle, kako će prehrana i tjelesna aktivnost osobe biti usko povezani s njegovim epigenetskim stanjem.
Kako funkcionira epigenetika
Epigenetske promjene mogu utjecati na ekspresiju gena na nekoliko različitih načina. Klasifikacija je:
Metilacija DNA je proces dodavanja kemijskog lanca strukturi DNK. Stoga se ova skupina dodaje na specifično mjesto DNK, kako bi se potom inhibirala "čitanje" vezanosti proteina za DNK. Zatim se ova kemijska skupina također može osloboditi natrag kroz proces demetilacije. Prisutnost metilacije je ono što gene čini "uključenim" i "isključenim".
Modifikacija histonskog proteina
DNA okružuje histonske proteine tako čvrsto da su nedostupni proteinima koji čitaju gen. Zapravo, neki geni koji se nalaze oko histonskih proteina bit će u "isključenom" stanju, i obrnuto.
DNK je upute za stvaranje kodirajuće i nekodirajuće RNA. Ovaj proces kodiranja RNA služi za stvaranje proteina. Ne samo to, ova metoda također pomaže u kontroli ekspresije gena spajanjem na RNA kodiranje. Proces nekodirajuće RNA također uključuje proteine za promjenu histona tako da geni mogu biti "uključeni" i "isključeni".
Kako se epigenetika može promijeniti?
Povećana dob osobe bilo zbog starenja ili reakcije na okolinu faktor je koji može promijeniti njegovu epigenetiku. Nadalje, evo objašnjenja kako se epigenetika mijenja:
1. Odrastanje
Epigenetske promjene počele su i prije nego što je osoba rođena na svijetu. Sve stanice u tijelu imaju iste gene, ali drugačije izgledaju i ponašaju se. Kako osoba odrasta, ova epigenetika pomaže odrediti koja je funkcija stanice. Na primjer, jesu li to stanice srca, živčane stanice ili stanice kože. Nadalje, pogledajte kako mišićne stanice i živčane stanice dijele istu DNK. Međutim, način na koji radi je drugačiji. Živčane stanice šalju informacije drugim stanicama u tijelu. Dok mišićne stanice imaju strukture koje pomažu tijelu da se kreće.
2. Dob
Tijekom cijelog ljudskog života epigenetika će se nastaviti mijenjati. To jest, epigenetika pri rođenju nije isto što i epigenetika tijekom djetinjstva do odrasle dobi. Uspoređuje se proces metilacije DNA kod novorođenčadi, odraslih od 26 godina i starijih osoba u dobi od 103 godine. Odatle se može vidjeti da se razina metilacije DNA smanjuje s godinama.
3. Fleksibilnost
Genetske promjene nisu trajne. Zapravo, neke se promjene mogu dodati ili ukloniti kao odgovor na način života i utjecaje okoline. Na primjer, aktivni pušači mogu imati manje metilacije DNK od nepušača. Nakon prestanka pušenja, metilacija DNK u tijelu bivšeg pušača polako se povećava. Na kraju, njegova razina metilacije DNK mogla bi biti ista kao kod nepušača. U nekim slučajevima ovaj proces prilagodbe može trajati manje od godinu dana. Međutim, koliko dugo će to trajati ovisi o tome koliko dugo se navika pušenja stekla.
Odnos prema zdravlju
Nadalje, epigenetske promjene su stvari koje mogu utjecati na zdravlje osobe. Utjecaj je:
Klice mijenjaju epigenetiku osobe slabeći imunološki sustav. Na taj način klice, virusi, paraziti ili bakterije mogu preživjeti u ljudskom tijelu. Na primjer, bakterije
Mycobacterium tuberculosis što uzrokuje tuberkulozu. Ova bakterijska infekcija će uzrokovati promjenu proteina histona u imunološkim stanicama. Oni "isključuju" gen IL-12B tako da imunološki sustav postaje slab.
Određene mutacije mogu učiniti osobu osjetljivom na rak. Na primjer, mutacije u genu BRCA1 čine da on ne funkcionira optimalno, što ga čini osjetljivim na rak dojke i druge vrste raka. Općenito, razina metilacije DNA u stanicama raka sigurno je niža nego u normalnim stanicama. Obrasci metilacije DNA mogu biti slični čak i ako je vrsta raka različita. Odavde, epigenetika može pomoći u određivanju koji rak osoba ima.
Prehrana tijekom trudnoće
Životni stil i okruženje žene tijekom trudnoće također su usko povezani s epigenetikom. Na primjer, kako prehrambeni unos može utjecati na epigenetsko stanje bebe. Te promjene mogu trajati desetljećima, čak i čineći bebe osjetljivima na određene bolesti. Primjer je fenomen nizozemske zimske gladi, odnosno stanje gladi u Nizozemskoj 1944.-1945. Djeca rođena u tom razdoblju sklonija su oboljevanju od bolesti srca, dijabetesa tipa 2, shizofrenije. Nakon istraživanja, otkriveno je da su razine metilacije nekoliko gena u trudnica tijekom ove gladi doživjele promjene. Također odgovara zašto su njihova djeca sklona oboljevanju tijekom odrastanja. [[Povezani članak]]
Bilješke iz SehatQ-a
Prehrana i način života osobe mogu promijeniti njenu epigenetiku. To će utjecati na mnoge stvari, počevši od zdravlja, bez obzira na to je li lako patiti od bolesti, do rasta i razvoja. Nadalje, životni stil u ovom slučaju uključuje navike pušenja, pijenje alkohola, onečišćujuće tvari iz okoliša, psihički stres i rad noću. Sve to može utjecati na epigenetiku i performanse histonskih proteina osobe. Za daljnju raspravu o idealnom načinu života za održavanje stabilnog epigenetskog obrasca,
pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na
App Store i Google Play.
