Tamni način rada na pametnim telefonima, je li dobar za zdravlje očiju?
Tamni način rada odjednom postao idol korisnika pametni telefon u posljednje vrijeme. Obično u postavkama pametni telefoni, ekran će imati pozadini bijela s crnom bojom teksta. U postavci tamnog načina rada, pozadini promijenit će se u crnu, a boja teksta u bijelu. Ovaj aranžman je nekima privlačniji. Osim toga, mnoga mišljenja vjeruju da tamni način rada ili tamni način rada može smanjiti izloženost plavom svjetlu od gadgeti . Međutim, što je točno postavka tamnog načina rada na ekranu pametni telefon stvarno dobro za tvoje oči? 
Tamni način rada olakšajte čitanje teksta Za neke, tamni način rada olakšava čitanje teksta. Oni koji vole čitati e-knjige ili noćno surfanje društvenim mrežama možda bi više voljeli ovaj mračni način rada. Međutim, pripazite na znakove iz očiju čak i ako koristite tamni način rada. Kad vam oči budu umorne, suhe i malo napete, napravite pauzu. Držite oči dalje od gadgeti za sada. 
Tamni način rada na uređaju zapravo može smanjiti vidnu oštrinu. Osim prednosti za zdravlje očiju, tamni način rada također imaju slične negativne učinke. Korištenje tamnog načina rada prisilit će zjenicu oka da se proširi kako bi uhvatila više svjetla. Tada će se oštrina vida smanjiti. Stoga nije čudo da mnogi ljudi krivo čitaju u mraku. Također, ne mogu svi koristiti ovu postavku crnog zaslona. Oni s miopijom teže će čitati na crnom ekranu i bijelom tekstu. Čini se da su bijela slova pomiješana s crnim na leđima. Nije potrebno koristiti tamni način rada u gadgeti da imate. Samo ga prilagodite sebi kada ga vidite. [[Povezani članak]]
Upoznavanje postavki tamni način rada
Možda mlađa generacija zna tamni način rada ovo kao nova inovacija u a gadgeti . Zapravo, tamni način rada je prvi put bio prisutan u početnim postavkama računala u ranim danima njegovog pojavljivanja. Monitor koristi fosfor koji se čini tamnim na zaslonu računala kao pozadinska tema. Kada upišete tekst, pojavljuju se bijela ili zelena slova. Tehnološki napredak je također ono zbog čega se ovo početno okruženje čini zaboravljenim od strane mnogih ljudi. Kad je doba pametni telefon je sofisticiraniji, proizvođači gadgeti počeo ponovno uključivati tamni način rada u svoje proizvode. To vam olakšava promjenu teme ili tamnijih postavki. Promjena postavke u tamni način smanjit će izloženost plavom svjetlu od gadgeti . Neki ljudi rade ovu postavku kako bi svoj telefon lakše vidjeli pri slabom svjetlu. Mnogi ljudi čine ovu promjenu tako da im je udobno koristiti svoj mobitel prije spavanja. Nažalost, to se još uvijek ne preporučuje ako želite kvalitetno spavati. Studija kaže, netko tko koristi pametni telefon za igranje igrica prije spavanja potrebno je dulje da zaspi. Druge studije govore da nema razlike u proizvodnji hormona melatonina kod onih koji ga koriste gadgeti sa svijetlim ili tamnim načinom rada prije spavanja. Melatonin je prirodni hormon koji tijelo oslobađa kako bi regulirao obrasce spavanja. Kako biste zadržali kvalitetu sna, još uvijek morate smanjiti razinu svjetline ili je uopće ne morate nositi gadgeti na krevet.Prednosti korištenja tamni način rada
Unatoč tome, još uvijek postoje pozitivne stvari koje možete dobiti korištenjem tamni način rada . Evo prednosti pretvaranja zaslona vašeg telefona u tamni način rada:1. Smanjite izloženost plavom svjetlu
Ovo plavo svjetlo inhibira proizvodnju melatonina. Ovaj hormon uzrokuje da se osoba osjeća pospano i daje signal tijelu da je vrijeme za spavanje. Ipak, i dalje vam se savjetuje da ne nosite telefon na krevetu. Završi svoje vrijeme s pametni telefon prije ulaska u sobu.2. Smanjuje naprezanje očiju
Tamni način rada olakšajte čitanje teksta Za neke, tamni način rada olakšava čitanje teksta. Oni koji vole čitati e-knjige ili noćno surfanje društvenim mrežama možda bi više voljeli ovaj mračni način rada. Međutim, pripazite na znakove iz očiju čak i ako koristite tamni način rada. Kad vam oči budu umorne, suhe i malo napete, napravite pauzu. Držite oči dalje od gadgeti za sada. 3. Štedite bateriju gadgeti
Ostale dobrobiti nisu u smislu zdravlja, ali bi se mnogima moglo svidjeti. Tamni način rada je vrlo ekonomična postavka potrošnje energije baterije. To također čini da se telefon može duže koristiti. Promijenite ga u tamni način rada može biti blagodat za vas kada ste na otvorenom i daleko od mjesta za punjenje.Tamni način rada nije uvijek dobro
Tamni način rada na uređaju zapravo može smanjiti vidnu oštrinu. Osim prednosti za zdravlje očiju, tamni način rada također imaju slične negativne učinke. Korištenje tamnog načina rada prisilit će zjenicu oka da se proširi kako bi uhvatila više svjetla. Tada će se oštrina vida smanjiti. Stoga nije čudo da mnogi ljudi krivo čitaju u mraku. Također, ne mogu svi koristiti ovu postavku crnog zaslona. Oni s miopijom teže će čitati na crnom ekranu i bijelom tekstu. Čini se da su bijela slova pomiješana s crnim na leđima. Nije potrebno koristiti tamni način rada u gadgeti da imate. Samo ga prilagodite sebi kada ga vidite. [[Povezani članak]] 
