cultureaftercomputation.com

Za zabavu, ljudi obično rade ono što vole. Bilo da je to u obliku hobija, druženja s prijateljima, putovanja s obitelji, sve se radi isključivo radi postizanja zadovoljstva ili sreće. Nažalost, to se ne odnosi na osobe s anhedonijom.

Što je anhedonija?

Anhedonija je stanje u kojem ne možete osjetiti zadovoljstvo ili zadovoljstvo. Čak ni stvari koje volite se više ne osjećaju dobro. Ovo stanje čini da ljudi koji ga dožive gube interes za ono što ga je nekada činilo zadovoljnim i sretnim. Anhedonija je zapravo usko povezana s depresijom, ali nemaju svi depresivni anhedoniju. Određeni lijekovi, osobito antidepresivi i antipsihotici, koji se koriste za liječenje depresije mogu uzrokovati anhedoniju kod nekih ljudi. Osim toga, anhedonija se može pojaviti i zbog uporabe droga, stresa, prekomjerne tjeskobe. Stanje također pogađa ljude s drugim mentalnim bolestima, kao što su shizofrenija i bipolarni poremećaj. I ne samo to, ovo stanje se može pojaviti čak i kod ljudi koji imaju nepovezane zdravstvene probleme, kao što su Parkinsonova bolest, koronarne arterije i dijabetes. Nekoliko studija na miševima također je pokazalo uključenost u područje mozga koje se zove prefrontalni korteks. Osim uzroka, postoji nekoliko čimbenika koji mogu povećati rizik od razvoja anhedonije. Sljedeći čimbenici rizika za anhedoniju koje možete imati:

• Obiteljska povijest teške depresije ili shizofrenije
• Povijest zlostavljanja ili nasilja
• Doživljavanje traumatskog događaja ili ozbiljnog stresa
• Bole od bolesti koje utječu na kvalitetu života
• Imati poremećaj prehrane.

Za one od vas koji imaju ove čimbenike rizika, trebali biste biti oprezni. Ako imate bilo kakvih nedoumica, ne ustručavajte se obratiti se najbližem liječniku ili psihologu.

Znakovi anhedonije

Postoje dvije glavne vrste anhedonije, a to su socijalna anhedonija i fizička anhedonija. Socijalna anhedonija je nezainteresiranost za društveni kontakt i nedostatak zadovoljstva u društvenim situacijama. U ovom stanju ne želite provoditi vrijeme s drugim ljudima. U međuvremenu, fizička anhedonija je nemogućnost osjećanja zadovoljstva u fizičkim stvarima, kao što su hrana, dodir ili seks. U tom stanju vaša omiljena hrana postaje neukusna ili gubite želju za seksom. Što se tiče znakova anhedonije koje možete pokazati, naime:

• Povlačenje iz društvenog života ili veza
• Pojava negativnih osjećaja prema sebi i drugima
• Smanjena emocionalna sposobnost, gdje se verbalne i neverbalne emocije pokazuju kao male ili se čine ravnima
• Poteškoće u prilagodbi na društvene situacije
• Sklonite se pokazivanju lažnih emocija, poput pretvaranja da ste sretni pred drugim ljudima
• Gubitak libida ili nedostatak interesa za tjelesnu intimnost
• Česte bolesti ili drugi fizički problemi.

Anhedonija može učiniti da se osjećate zbunjeno i vaš odnos s onima oko vas postaje manje dobar. Sve stvari koje su vas nekada činile sretnima, sada se pretvaraju u dosadne stvari. Možete čak doživjeti osjećaj depresije. Međutim, neki znanstvenici vjeruju da ljudi s anhedonijom i dalje mogu raditi stvari u kojima su prije uživali ili uživali, čak i ako uopće ne osjećaju zadovoljstvo iz neobjašnjivih razloga. Dakle, što bi trebalo učiniti da se to prevlada? [[Povezani članak]]

Prevladavanje anhedonije

Prvi korak u liječenju anhedonije je posjet liječniku. Oni će saznati postoji li temeljno zdravstveno stanje ili ne. Ako se ne otkriju zdravstveni problemi, osobama s ovim poremećajem preporučit će se posjet psihologu, psihijatru ili drugom stručnjaku za mentalno zdravlje. Važno je imati dobar odnos sa svojim terapeutom kako bi konzultacije i tretman tekli nesmetano. Možda ćete dobiti antidepresive kako biste poboljšali anhedoniju zajedno sa svim simptomima depresije koji bi mogli biti prisutni. Međutim, lijekovi ne djeluju uvijek kod svakog pacijenta, ponekad čak i pogoršavaju stanje. U nekim slučajevima mogu se preporučiti i drugi lijekovi. Lijekove date uzimajte prema liječničkom receptu i posavjetujte se ako se pojave nuspojave. Liječnik može prilagoditi dozu ili promijeniti dozu lijeka. U međuvremenu, u nekim slučajevima anhedonije koriste se i druge vrste liječenja, odnosno elektrokonvulzivna terapija (ECT), transkranijalna magnetska stimulacija (TMS) ili stimulacija vagusnog živca (VNS).