cultureaftercomputation.com

Ne morate brinuti o okusu slanog znoja jer je to nevjerojatan mehanizam tijela za izbacivanje otrovnih tvari. Zašto slani znoj? Jer postoje komponente poput natrija, proteina, uree, pa čak i amonijaka koje se oslobađaju. Začudo, znojenje je također prirodan način hlađenja tijela. Sve se to događa prirodno, prilagođavajući se tjelesnoj temperaturi i okolnom okruženju.

Zašto slani znoj?

Znoj je tekućina koju tijelo prirodno proizvodi. Žlijezde koje proizvode znoj zovu se ekkrine žlijezde. Nalazi se u pazuhu, čelu, tabanima, a također i dlanovima. Da bismo odgovorili zašto je znoj slan, zanimljivo je dalje vidjeti koje su komponente u ovoj znojnoj tekućini, a to su:

• Natrij: pomaže u ravnoteži razine natrija u tijelu. To je glavni razlog zašto je znoj slan.
• Proteini: U znoju se nalazi oko 95% proteina. Njegova je funkcija pomoći u povećanju imuniteta i održavanju stanja kože.
• Urea: Jetra proizvodi otpad u obliku ureje. To se događa kada jetra obrađuje proteine. Važno je da se urea izlučuje znojem kako ne bi došlo do nakupljanja toksina u tijelu.
• Amonijak: Preostala tvar kada bubrezi ne mogu filtrirati sav dušik iz uree, nakon što ga preradi jetra.

Ostali utjecajni čimbenici

Doista, općenito je okus znoja slan. Međutim, ne znoje se svi na isti način i osjećaju. Neki od čimbenika koji također utječu su:

1. Rad apokrinih žlijezda

Osim ekrinih žlijezda, postoje i apokrine žlijezde koje proizvode znoj. Najveća koncentracija apokrinih žlijezda je u znoju, prsima i unutarnjoj strani bedara. To je također žlijezda koja igra ulogu u formiranju čovjekovog tjelesnog mirisa.

2. Hrana

Ono što se konzumira utječe i na stvaranje slanog znoja. Što je veća potrošnja natrija ili soli, okus soli će također biti isti. Tijelo se treba riješiti sav višak soli. Proces znojenja je najvažnija faza u uklanjanju viška soli. Tako će tjelesna težina i krvni tlak postati stabilniji.

3. Intenzitet vježbanja

Koliko visok intenzitet vježbanja također igra ulogu u stvaranju znoja. Što je vježba intenzivnija, to će se više soli oslobađati kroz znoj. Usporedba je da će se pri vježbanju visokog intenziteta udio soli u tijelu potrošiti 3 puta više. [[Povezani članak]]

Važnost znojenja

Često se ljudi osjećaju neugodno kada se znoje. Zapravo, ovo je vrlo važna faza za uklanjanje tvari koje tijelu nisu potrebne i tako dalje. Evo nekih od prednosti znojenja:

• Čisti pore od prljavštine, bakterija i drugih tvari koje se mogu začepiti
• Čisti nakupine bakterija na koži proizvodeći glikoproteine ​​za čišći i hladniji
• Smanjite rizik od bubrežnih kamenaca ako ste popraćeni unosom dovoljno tekućine
• Uklanja toksine iz štetnih teških metala
• Riješite se otrovnih tvari poput PCB-a i BPA koje se obično nalaze u plastičnim proizvodima

Upravo kada se osoba ne znoji, to može biti znak opasnosti. Žlijezde znojnice možda neće raditi kako je predviđeno. To se može dogoditi kako osoba stari. Osim toga, oštećenje živaca također može izazvati ovo. Neka medicinska stanja koja mogu utjecati na proizvodnju znoja kod osobe su:

• Rossov sindrom
• Dijabetes
• Zloupotreba alkohola
• Parkinsonova bolest
• Sjögrenov sindrom
• Hornerov sindrom
• Psorijaza
• Eksfolijativni dermatitis
• Ihtioza
• Toplinski osip
• Oštećenja kože od zračenja, infekcije, ozljede

Kada znojenje postaje neugodno?

Ponekad znoj može uzrokovati neugodne simptome. To se obično događa zbog onoga što jedete i vašeg načina života. Neki od tih uvjeta su:

• Acidoza

Stanje nakupljanja previše kiseline u tijelu da se ona ne može pravilno probaviti. Može se pojaviti i kao posljedica prečestog vježbanja.

• Smrdljiv znoj

To je rezultat stresnog znoja koje proizvode apokrine žlijezde. Ponekad se to događa i zbog konzumacije određenih namirnica i pića poput crvenog mesa i alkohola. Bakterije koje se nakupljaju u dodiru sa znojem također mogu ispuštati neugodan miris.

• Uzrokovati bol

Ako znoj uzrokuje bol ili bol kada uđe u vaše oko ili zadobije otvorenu ranu, to znači da konzumirate previše soli

• Sumnjiv

Stanje znoja s mirisom ribe može biti pokazatelj trimetilaminurija. To se događa kada tijelo ne može razgraditi sadržaj trimetilamin pa se oslobađa izravno u znoj. Kao rezultat toga, znoj miriše na ribu poput ribe. Ponekad i urin tako miriše.

• Hiperhidroza

Prekomjerno znojenje i vrlo neprirodni uvjeti. Ne postoji određeni okidač, ali može biti povezan i s drugim zdravstvenim stanjima. Osim toga, hiperhidroza može nastati i zbog konzumacije određenih lijekova. [[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Dakle, ne treba vas zbuniti zašto je znoj slan jer je to zapravo signal da tijelo dobro radi. Ne znojenje je zapravo opasno i može ukazivati ​​na problem sa živcima. Okus slanog znoja znak je funkcionalnog metaboličkog procesa. Ne samo da održava pore kože čistima, već i uklanja otpad i održava tjelesnu temperaturu stabilnom. Ako želite saznati više o proizvodnji znoja u vrijeme stresa, pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na App Store i Google Play.