cultureaftercomputation.com

Od pamtivijeka, dobrobiti orhideja su vrlo dobro poznate. Cvjetove orhideja ljudi naširoko koriste kao lijek za obogaćivanje okusa u kuhanju. Kinezi su koristili orhideje u svojoj tradicionalnoj biljnoj medicini. Čak se smatra da ovaj cvijet predstavlja plodnost i naširoko se koristi kao dodatak jelima, na primjer za jela od koze ili piletine, kao i za dodavanje okusa juhama. Dok su se u staroj Grčkoj orhideje koristile kao ljekoviti sastojci i djelovale kao afrodizijak, kemijska tvar koja može povećati seksualno uzbuđenje osobe. Međutim, nažalost još uvijek nema istraživanja koja bi sa sigurnošću mogla pokazati prednosti orhideja u medicini. Čak i sada nema dovoljno informacija ili istraživanja o sigurnosti njegove interakcije s drugim lijekovima. [[Povezani članak]]

Koje su prednosti orhideja za zdravlje?

Iako još uvijek nema istraživanja koje bi moglo pokazati prednosti orhideja kao lijeka ili hrane, još uvijek postoji nekoliko drugih prednosti koje možete dobiti od orhideja. Sljedeće su neke od prednosti orhideja kao zanimljivih biljaka koje trebate znati.

1. Ublažava stres

Prva prednost orhideja je ublažavanje stresa. Cvjetovi orhideje mogu pomoći osobi da se osjeća mirnije i smanjiti stres. Kako biste se osjećali opuštenije dok ste kod kuće, pokušajte svoj dom ukrasiti orhidejama. Morate znati da stres može potaknuti povećanje hormona kortizola što može utjecati na zdravlje vašeg tijela, poput imunološkog sustava, probave i reproduktivnog sustava.

2. Poboljšajte kvalitetu zraka

Biljke apsorbiraju ugljični dioksid i oslobađaju kisik, kao i dobrobiti orhideja. Stoga se vjeruje da stavljanje orhideja oko kuće pomaže poboljšanju zdravlja dišnih organa.

3. Poboljšajte fokus

Prema studiji sa Sveučilišta Michigan, vjeruje se da boravak u blizini biljaka pomaže povećati produktivnost i koncentraciju osobe. Stoga, naravno, nema ništa loše ako stavite orhideje po radnom prostoru kako biste povećali fokus. Druge studije također su otkrile da boravak u blizini biljaka može poboljšati koncentraciju, produktivnost i poboljšati pamćenje do 20 posto.

4. Bori se protiv slobodnih radikala

Latice cvijeta orhideje sadrže antioksidanse antocijana koji su dobri za zdravlje. Antocijanini su pigmenti u biljkama koji stvaraju boje, kao što su crvena, ljubičasta i plava u biljkama. Istraživanja pokazuju da su antocijanini u orhidejama učinkoviti u zaštiti od oštećenja kože uslijed izlaganja UV zračenju. Ovaj sadržaj ima ulogu u deaktivaciji reaktivnih molekula koje mogu oštetiti tkivo kože, kao što su slobodni radikali i reaktivne vrste kisika (ROS). Prednosti sposobnosti orhideja da se bore protiv slobodnih radikala također igraju važnu ulogu u sprječavanju znakova starenja. Ekstrakt cvijeta orhideje može djelovati kao prirodno sredstvo protiv starenja koje može potaknuti mitohondrijsko disanje kako bi bolje funkcioniralo i održavalo zdravu kožu. Osim toga, vjeruje se da prednosti cvjetova orhideja od drugog sadržaja antocijana povećavaju enzime za detoksikaciju koji pomažu eliminirati toksine i smanjuju lipidni peroksid (oštećenje masti) i oštećenje DNK koje može izazvati rak.

5. Održavajte zdravlje očiju

Cvjetovi orhideje sadrže vitamin C i vitamin E u laticama i listovima cvijeta. Prema istraživanju, vitamin C ima potencijal smanjiti rizik od katarakte. Dok sadržaj vitamina E u njemu može zaštititi stanice oka od slobodnih radikala koji mogu oštetiti zdravo tkivo u njemu. Ako se konzumiraju s drugom zdravom hranom, ova dva sastojka mogu nahraniti oči i usporiti makularnu degeneraciju zbog starosti i gubitka vidnih sposobnosti očiju.

6. Dobro za tjelesni metabolizam

Osim što su bogate antioksidansima, orhideje sadrže i cink. Prednosti biljaka orhideja od sadržaja cinka u njoj su pomoć imunološkom sustavu i pokretanje metaboličkih funkcija. Časopis u Nacionalnoj medicinskoj knjižnici navodi da je cink potreban za djelovanje više od 300 enzima u tijelu koji pomažu metaboličkom sustavu, probavi, funkciji živaca i drugim tjelesnim funkcijama.

7. Posvijetlite kožu

Sadržaj antocijana u orhidejima sadrži i druge kemijske spojeve, odnosno flavonoide. Ovaj sadržaj flavonoida ima visoke antioksidanse koji mogu pomoći u borbi protiv slobodnih radikala. Korist, sadržaj ovih slobodnih radikala može igrati ulogu u održavanju zdrave kože i njezinom svjetlu.

8. Vlaženje kože

Ne samo da posvjetljuju, orhideje su također učinkovite u vlaženju kože. Cvijet orhideje sadrži sluzi (sluz) koja može održati hidrataciju kože. Sluz djeluje kao ovlaživač i emolijens koji može vezati sadržaj vode u stanicama. Antocijanini u orhidejama također mogu povećati elastičnost kože sprječavajući razgradnju kolagena. Također pročitajte: Vrste jestivog cvijeća zajedno sa zdravstvenim tvrdnjama

Kako uzgajati orhideje

Zanimaju vas prednosti gornjeg cvijeća orhideja? Možete ga sami uzgajati na sljedeće načine.

• Odaberite vrstu orhideje koju želite. Kao početnik, možete odabrati paphiopedilum, cattleya i phalaenopsis jer ih je najlakše uzgajati.
• Odaberite pravu mješavinu tla. Korijenu orhideja potrebno je više zraka i potpore za učvršćivanje korijena. Možete koristiti mješavinu, poput kore, drvenog ugljena, kokosove ljuske ili peleta od stiropora.
• Odaberite pravi lonac. Također, pazite da lonac koji odaberete ima nekoliko rupa koje omogućuju curenje vode.
• Posadite orhideju u lonac. Nakon što ste orhideju izvadili iz lonca koji ste dobili kada ste je kupili, svakako odrezajte sve mrtve korijenje.

Nakon sadnje pazite da održavate temperaturu oko cvijeta orhideje. Preporučena temperatura za orhideje je oko 18-23 stupnja Celzijusa. Također, pobrinite se da orhideja dobije dovoljno sunčeve svjetlosti. Ne zaboravite uvijek zalijevati ovaj cvijet jednom tjedno. Ako želite koristiti gnojivo, pazite da ga ne nanosite previše i koristite posebno gnojivo za orhideje. Osim toga, morate znati da je orhideje potrebno presaditi otprilike svake dvije godine, ili kada vidite da donji listovi orhideje počinju venuti ili umrijeti. [[Povezani članak]]

Poruka od SehatQ-a

Iako dobrobiti orhideja za zdravlje tijela ili liječenje još uvijek zahtijevaju daljnja istraživanja, naravno da nema štete ako se njihove dobrobiti uzimaju kao biljke. Osim što su lijepe, orhideje mogu i smiriti srce. Ako se želite posavjetovati izravno s liječnikom o vrstama cvijeća koje su dobro za zdravlje, možetechat doktor na aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ.

Preuzmite aplikaciju sada na Google Play i Apple Store.