Ozljeda koljena, ovo je prva pomoć
Padovi, sudari i prekomjerni rad tijekom sporta mogu uzrokovati ozljede koljena. Ozljede koljena općenito se javljaju u jednoj od struktura koje čine koljeno, odnosno ligamentima, tetivama i hrskavici. Međutim, najčešće su ozljede ligamenata prednjeg koljena. Ovaj ligament povezuje donji dio bedrene kosti s potkoljeničnom kostom.
Ozljede koljena mogu uzrokovati nelagodu, čak i jaku bol. Potrebno je hitno liječenje kako bi se povećale šanse za oporavak. Postoji nekoliko tretmana koji se mogu lako izvesti.
Prva pomoć pri ozljedi koljena
Koljeno je pokretni zglob poput šarke vrata, koji omogućuje osobi da savija i ispravlja noge. To vam omogućuje da sjedite, čučnete, skačete i trčite. Ako dođe do ozljede koljena, pružite prvu pomoć kako se stanje ne bi pogoršalo. Ova prva pomoć primjenjuje metodu CIJENE - i za akutne i za kronične ozljede - najmanje 2-3 dana. Prva pomoć za ozljede koljena koja se mora učiniti, i to:Zaštita
odmor
Terapija ledom
Kompresija
Nadmorska visina
Medicinski tretman ozljede koljena
Ako ozljeda koljena postane kronična, teška, traje više od tjedan dana, ima smanjen raspon pokreta ili postane teško savijati koljeno, odmah se obratite liječniku. Liječenje se može razlikovati ovisno o uzroku i specifičnostima ozljede. Opcije liječenja ozljede koljena koje provode liječnici uključuju:Aspiracija
Fizioterapija
Artroskopska kirurgija
Otvorena operacija