cultureaftercomputation.com

Osjećaj gađenja ili straha od povraćanja općenito se smatra normalnim. Međutim, ako su gađenje i strah koji doživljavate pretjerani, čak do te mjere da stalno razmišljate o tome, možda imate emetofobiju. Emetofobija je fobija koju karakterizira pretjerani osjećaj straha pri pogledu na povraćanje ili svjedočenja nekoga tko povraća. Zapravo, sama pomisao da netko povraća može učiniti da se osoba s emetofobijom osjeća vrlo tjeskobno. Osim toga, emetofobija također može izazvati strah od bolesti.

Simptomi emetofobije koji mogu ometati bolesnikov svakodnevni život

Emetofobija tjera oboljele da budu oprezni u odabiru hrane.Emetofobija može ometati pacijentove svakodnevne aktivnosti. Na primjer, ljudi s ovom fobijom izbjegavat će vožnju u automobilu zbog straha od mučnine i povraćanja. Osim toga, također će biti oprezni u odabiru hrane kako ne bi povratili. Zapravo, ne mali broj ljudi s emetofobijom boji se otići u kupaonicu iz straha da će vidjeti tragove povraćanja drugih ljudi. Postoje različite vrste simptoma emetofobije koji se mogu prepoznati u svakodnevnom životu oboljelog:

• Riješite se hrane od koje može povraćati
• Hranu jedite polako i vrlo malo
• Samo želim jesti kod kuće
• Uvijek prvo pomirišite ili provjerite hranu kako biste bili sigurni da nije ustajala
• Nemojte dodirivati ​​površinu iz straha od izlaganja klicama koje uzrokuju bolest
• Pretjerano pranje ruku i pribora za jelo
• Izbjegavajte alkohol i droge koje mu mogu izazvati mučninu
• Izbjegavajte putovanja izvan kuće, kao što su škole, zabave, javni prijevoz ili druga mjesta s gužvom
• Otežano disanje, stezanje u prsima i ubrzan rad srca pri pomisli na povraćanje.

Različita gore navedena ponašanja obično također mogu biti popraćena mentalnim poremećajima, kao što su:

• Pretjeran strah kada gledate nekoga kako povraća
• Pretjeran strah od povratka i nenalaženja kupaonice za povratiti
• Pretjeran strah ako ne može prestati povraćati
• Panika pri pomisli na način bijega s mjesta gdje ljudi povraćaju
• Anksioznost i stres kada osjećate mučninu ili razmišljate o povraćanju.

Svatko može imati različite simptome emetofobije. Na primjer, možete se bojati povratka, dok se drugi ljudi s emetofobijom mogu više bojati vidjeti da netko drugi povraća.

Uzroci emetofobije

Emetofobija je obično uzrokovana osjećajem traumatizacije iskustvom koje uključuje povraćanje, na primjer:

• Osjećaj jako loše i mučnine u javnosti
• Jeste li ikada imali teško trovanje hranom?
• Jeste li ikada vidjeli nekoga da povrati?
• Jeste li ikada bili izloženi nečijem bljuvotini?
• Napad panike pri pogledu na povraćanje.

Ponekad se emetofobija može pojaviti i bez uzroka. Neki stručnjaci vjeruju da genetski i okolišni čimbenici igraju važnu ulogu u nastanku fobija, uključujući emetofobiju. U ovom slučaju, imati člana obitelji koji također ima emetofobiju također može povećati rizik osobe od razvoja ove fobije. Emetofobija općenito počinje u djetinjstvu. Međutim, neki ljudi s emetofobijom ne sjećaju se početka događaja koji je pokrenuo ovu fobiju.

Može li se emetofobija liječiti?

Ako ste jedan od oboljelih od emetofobije ili drugih fobija, ne morate brinuti. Jer, postoje razne vrste mjera liječenja za prevladavanje ovog problema.

• Kognitivna bihevioralna terapija

Kognitivno bihevioralna terapija ima za cilj promijeniti način razmišljanja i ponašanja osoba s fobijama. U ovoj terapijskoj sesiji, obično će terapeut uvjeriti oboljelog od emetofobije da su misli i fizički osjećaji zapravo povezani. Studija dokazuje da je kognitivna bihevioralna terapija učinkovit način za prevladavanje emetofobije.

• Terapija izlaganjem

Terapija izlaganjem smatra se jednom od najučinkovitijih terapija u prevladavanju fobija. U ovoj terapiji, osobe s emetofobijom bit će suočene s povraćanjem kako bi se izborile sa svojim strahom. U slučaju emetofobije, terapeut može pozvati oboljelog da proba novu hranu u restoranu ili ga zamoliti da se vrti okolo dok ne osjeti mučninu. U isto vrijeme, terapeut će vas naučiti kako se nositi s anksioznošću i strahom.

• Droga

Droge, kao npr selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI) i inhibitori ponovne pohrane serotonina norepinefrina (SNRI), također mogu biti propisani od strane liječnika za liječenje depresije i anksioznih poremećaja. Vjeruje se da ovi lijekovi mogu kontrolirati strah koji osjećaju ljudi s emetofobijom. Osim toga, lijekove protiv depresije također može propisati liječnik. Jedna stvar koju morate zapamtiti, nikada ne uzimajte gore navedene lijekove prije nego se posavjetujete s liječnikom. [[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Emetofobija je fobija koju ne treba podcijeniti. Jer, ova fobija može ometati svakodnevne aktivnosti oboljelog. Stoga, ako osjećate da imate ovu fobiju, pokušajte se posavjetovati s liječnikom. Slobodno pitajte liječnika u aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ besplatno. Preuzmite ga na App Store ili Google Play sada!