u posljednje vrijeme,
babymoon postati trend u raznim krugovima trudnica, posebice u parovima koji čekaju svoje prvo dijete. Popularnost ovog izraza raste nakon što su mnogi celebgrami ili umjetnici uhvatili trenutak na svojim različitim računima na društvenim mrežama. [[Povezani članak]]
Znajte pojam baby moon
Babymoon je posljednji veliki odmor prije rođenja djeteta. Ova aktivnost se provodi kao drugi medeni mjesec s partnerom. Cilj je uživati u romantičnom zajedničkom trenutku prije dolaska bebe u vašu obitelj. Korist
babymoon jedan od njih može povećati vašu toplinu i komunikaciju s partnerom. Osim toga, nakon poroda također je moguće da ćete i vi i vaš partner biti zauzeti brigom o bebi pa ne mogu uživati u zajedničkom vremenu. Dakle, ova proslava je pravi trenutak za uživanje u kvalitetnom zajedničkom druženju prije nego što se zaokupite brigom o bebi. Što se tiče toga kada se ovaj događaj treba provesti, idealno je da se ove aktivnosti održavaju u drugom ili ranom trećem tromjesečju trudnoće, a to je točnije od 14. do 27. tjedna trudnoće. Tijekom tog razdoblja simptomi trudnoće su relativno blagi tako da imate dovoljno energije za putovanje.
Također pročitajte: Zdrava trudnoća: Znajte 7 karakteristika i kako je održavatiSavjeti za sigurno putovanje tijekom trudnoće
Ako želite putovati u trudnoći, morate obratiti pažnju na nekoliko stvari kako bi putovanje bilo sigurno, kako za vas tako i za fetus. Evo nekoliko savjeta
babymoon za sigurno putovanje tijekom trudnoće:
1. Traženje dopuštenja liječnika
Prije putovanja, prvo pitajte svog ginekologa za dopuštenje. Liječnik bi trebao prvo provjeriti vaše stanje, kako bi se uvjerio je li u redu putovati ili ne. Osim toga, kako bi i doktor znao da putujete, tako da ako se nešto dogodi možete se javiti svom liječniku. Nakon što dobijete dopuštenje od liječnika, tada možete pripremiti zreli plan. Obično će liječnici preporučiti babymoon u 14-27 tjedana trudnoće.
2. Planiranje putovanja
Ovo je važna stvar koju treba učiniti. Prije nego što učinite
babymoon, naravno trebali biste unaprijed planirati svoje putovanje. Ovo planiranje se odnosi na izbor odredišta, mjesta za boravak, aktivnosti koje morate obaviti i opreme koju morate ponijeti.
3. Obavljanje sigurnih aktivnosti
Prilikom ove proslave nemojte birati rizične aktivnosti, poput planinarenja ili ronjenja, koje mogu ugroziti svoj život i život vašeg nerođenog djeteta. Odaberite aktivnosti koje su prijateljske s trudnicama, kao što su šetnja plažom, razgledavanje krajolika, razgledavanje izložbi slika, uživanje u zraku na klupama u parku i druge aktivnosti. Ove aktivnosti su za vas sigurne jer su bezopasne i ne troše previše energije. Osim toga, i vaše će raspoloženje biti bolje i osjećat ćete nezaboravne trenutke s partnerom.
4. Ponesite raznovrsnu opremu
Ako želite otići na mjesto gdje je sunce vruće, kao što je plaža, na primjer, onda morate ponijeti kremu za sunčanje. Zaliha pitke vode također je vrlo potrebna, kako biste izbjegli dehidraciju. U međuvremenu, ako idete u hladnu klimu, tada biste trebali koristiti deblju odjeću kako biste spriječili hipotermiju. Ponesite i razne vitamine za trudnoću i zdrave grickalice, poput voća ili hranjivih keksa, jer trudnice obično naglo osjete glad. Osim toga, trebali biste donijeti i evidenciju o trudnoći. Ovo je za pomoć ako vam se nešto dogodi, kako bi lokalni ljudi koji vas otkriju mogli saznati povijest vašeg stanja i odmah kontaktirati liječničku pomoć.
Pročitajte i: Pravila za trudnice u avionima, ovo je objašnjenjePreporučena odredišta
Dok ste trudni, možda nećete odabrati destinaciju koja je predaleka jer vas riskira umoriti pa ne možete ni uživati u odmoru. Pogledajte WebMD, odaberite odredište
babymoon što nije predaleko, manje više traje samo 4-5 sati putovanja. Ako vozite, stanite svaki sat kako biste se mogli odmoriti i protegnuti noge. Umjesto toga, birate mirno mjesto za smanjenje stresa prije poroda. Također odaberite mjesto koje je u blizini klinike ili bolnice kako bi vam, ako se nešto dogodi vama ili vašoj bebi, liječnička pomoć mogla lako pružiti. Također biste trebali izbjegavati područja koja su sklona Zika virusu radi zdravlja vašeg fetusa. Međutim, ako stvarno želite putovati u inozemstvo onda se raspitajte o zahtjevima zrakoplovne tvrtke koja će biti odabrana u vezi putovanja za trudnice. Zapravo, postoje i mnoge domaće destinacije koje nisu ništa manje zanimljive od inozemnih. Možete uživati u raznim zanimljivim turističkim atrakcijama, kao što su plaže, hramovi, sela ili druga mjesta koja imaju ljepotu.
Babymoon dobro učiniti ako stvarno želite provesti vrijeme sa svojim partnerom prije nego što vaš mališan stigne. Ako se želite izravno konzultirati s liječnikom u vezi s ovom proslavom prije rođenja, možete
chat doktor na aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ.Preuzmite aplikaciju sada na Google Play i Apple Store.
