5 načina za prevladavanje kašlja uzrokovanog alergijama

Kašalj zbog alergija nije poput običnog kašlja koji se može izliječiti za nekoliko dana. Ako se ne liječi pravilno, alergijski kašalj može trajati više od tri tjedna ili čak mjeseci. Dakle, kako se nositi sa snažnim alergijskim kašljem?

Zašto alergije uzrokuju kašalj?

Udisanje alergena može izazvati kašalj Alergije se javljaju kada imunološki sustav vašeg tijela negativno reagira na strane tvari koje zapravo nisu štetne za zdravlje. Tvari koje mogu izazvati alergije nazivaju se alergeni. Izloženost alergenima pokreće imunološki sustav da proizvodi antitijela. Ta će antitijela tada širiti histamin koji izaziva simptome alergije po cijelom tijelu. Pa, kašalj je jedan od uobičajenih simptoma alergije. Kašalj se posebno javlja kada alergeni uđu u tijelo kroz nos ili se udišu, kao što su prašina, dim cigareta ili zagađenje, životinjska perut, pelud i hladan zrak. Kašalj zbog alergija obično se javlja odmah nakon što tijelo udahne alergen. Nakon udisanja alergena, dišni putovi mogu postati nadraženi i uski, što može izazvati suhi kašalj. Suhi kašalj zbog alergija obično je popraćen kihanjem i osjećajem svrbeža u grlu. [[Povezani članak]]

Kako se nositi sa suhim kašljem zbog alergija

Sam kašalj zapravo je oblik odgovora imunološkog sustava vašeg tijela na izbacivanje tvari koje se smatraju štetnim. Međutim, to ne znači da ovo stanje treba ostaviti bez nadzora. Dugotrajni suhi kašalj ne samo da otežava slobodno disanje, već i umor jer ometa san i nesmetano odvijanje svakodnevnih aktivnosti. Stoga, evo nekoliko načina za rješavanje alergijskog kašlja koje možete primijeniti kod kuće:

1. Čuvati podalje od alergena

Imunološki sustav tijela će nastaviti izazivati ​​alergijske reakcije sve dok smo još uvijek izloženi okidaču. Kontinuirano izlaganje također otežava potpuno liječenje alergijskih reakcija. Dakle, najlakši način da se nosite s alergijskim kašljem je da se riješite tvari koje mogu izazvati alergijske reakcije. Na primjer, ako je vaša alergijska reakcija uzrokovana prašinom i zagađenjem dima, odmah uđite u prostoriju i zatvorite prozore i vrata kako zrak izvana ne bi ulazio. Također se možete podvrgnuti toplim tušem odmah nakon aktivnosti na otvorenom kako biste isprali prašinu, plijesan ili čestice peludi koje se lijepe za tijelo i mogu izazvati alergijsku reakciju. Topla para može vam pomoći da olabavite dišne ​​putove kako biste lakše disali. U međuvremenu, ako je suhi kašalj uzrokovan opadanjem i letenjem dlake kućnog ljubimca, držite svog ljubimca ne u istoj prostoriji kao i vi ili u sobi koju često koristite. Također je dobro često kupati svog ljubimca ili ga nositi u kuću dotjerivanje pretplata za temeljitiju njegu kaputa. [[Povezani članak]]

2 para ovlaživač ili pročišćivač vode

Očistite zrak od alergena uključivanjem pročišćivač vode Mnogo je stvari u zraku koje mogu iritirati vaše dišne ​​putove, uključujući dim, zagađenje, prašinu, spore plijesni i pelud. Čestice pare iz kemikalija, kao što su sumporov dioksid ili dušikov oksid koji mogu biti prisutni u tekućinama za čišćenje kućanstva, također mogu uzrokovati respiratorne probleme kod osjetljivih ljudi. Stoga kašalj uzrokovan alergijama možete liječiti uključivanjem pročišćivač vode . Pročišćivač zraka može očistiti zrak od prašine i stranih čestica kao što su pelud, plijesan i perut kućnih ljubimaca koji uzrokuju alergije. S druge strane, čist zrak koji je previše suh ili prehladan može uzrokovati suhi kašalj kod nekih ljudi. Ako je vaš suhi kašalj izazvan alergijom na hladnoću, način da se nosite sa simptomima je da isključite i uključite klima uređaj ovlaživač . Predugo korištenje klima-uređaja može isušiti zrak u prostoriji, tako da se i vaši dišni putovi isušuju i na kraju postaju nadraženi. U međuvremenu, ovlaživač može pomoći u ovlaživanju zraka u prostoriji čime se sprječava daljnja iritacija dišnih puteva.

3. Pijte toplu vodu

Ljudi koji kašlju općenito su također dehidrirani. Dakle, najbolji način da se nosite sa suhim kašljem uzrokovanim alergijama je povećanje unosa tekućine, posebno tople vode ili toplog običnog čaja. Osim što se nosi s dehidracijom, unos tekućine također pomaže vašem imunološkom sustavu u borbi protiv ispiranja čestica alergena koje se lijepe za dišne ​​puteve. Vlaženje grla vodom također može uzrokovati upalu grla koja se obično javlja zbog kašlja. Ako vam je dosadio okus slatke vode, u toplu vodu ili čaj možete dodati 1-2 kapi meda. Pokrećući WebMD, studija izvještava da pijenje tople vode pomiješane s dvije žlice meda 30 minuta prije odlaska u krevet navečer može ublažiti suhi kašalj sljedeći dan. [[Povezani članak]]

4. Grgljajte slanom vodom

Mala studija objavljena u časopisu Scientific Reports 2019. izvijestila je da se pokazalo da grgljanje toplom slanom vodom naizmjenično s ispiranjem nosa smanjuje trajanje suhog kašlja. Grgljanje toplom slanom vodom također će ovlažiti dišne ​​putove kako bi se ublažili svrbež i iritacija u grlu uzrokovana suhim kašljem.

5. Uzmi lijek za kašalj

Ako se simptomi ne poboljšaju nakon što isprobate različite gore navedene metode, odmah uzmite lijek protiv kašlja posebno za liječenje suhog kašlja uzrokovanog alergijama. Potražite lijekove za suhi kašalj koji sadrže klorfeniramin maleat kao što su Siladex Antitussive ili Siladex DMP koji sadrže difenhidramin HCl. Klorfeniramin i difenhidramin su antihistaminici koji zaustavljaju simptome alergije inhibiranjem oslobađanja histaminskih tvari u tijelu. Oba ova lijeka također pomažu u zaustavljanju refleksa kašlja, tako da se simptomi suhog kašlja također povlače. Siladex Antitussive i Siladex DMP mogu se koristiti od strane odraslih i djece u dobi od 6 godina i više za brzo liječenje alergijskog kašlja. Stoga uvijek osigurajte Siladex Antitussive i Siladex DMP kod kuće za ublažavanje kašlja bez sluzi praćene alergijama. Međutim, važno je zapamtiti da klorfeniramin i difenhidramin mogu uzrokovati pospanost. Stoga je najbolje uzeti ovaj lijek prije pauze ili u trenucima kada niste jako aktivni. Nemojte voziti motorno vozilo ili upravljati strojevima dok uzimate ovaj lijek. Stručnjaci također preporučuju uzimanje lijekova protiv kašlja protiv alergija koji sadrže klorfeniramin ili difenhidramin navečer neposredno prije spavanja. To je zato što se simptomi alergije obično pogoršavaju ujutro. Uzimanjem lijekova prije spavanja, simptomi koji se pojavljuju ujutro mogu se bolje kontrolirati. [[related-article]] Zapamtite, alergijski kašalj s kojim se ne postupa pravilno može ometati aktivnost. Stoga je potrebno pravilno liječenje. Ako suhi kašalj zbog alergija potraje, konzultirajte liječnika putem chata u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na App Store i Google Play .

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found