cultureaftercomputation.com

Bakterije su mikroskopski organizmi koji se ne mogu vidjeti golim okom. Na temelju vrste, stvarna uloga bakterija nije uvijek uzrok bolesti. Ljudima su također potrebne dobre bakterije ili probiotici koji ih zapravo štite od infekcije. Postoje dobre bakterije i postoje loše bakterije. Svaka vrsta može izdržati ekstremne uvjete. Čak i za organizme koji uzrokuju bolesti, čini se da imaju "štit" pa ih bijele krvne stanice ne mogu lako pobijediti.

Vrste dobrih i loših bakterija

Kod ljudi se dobre bakterije mogu naći uglavnom u želucu i ustima. Osim toga, postoje i bakterije koje se nalaze na površini te tvari kao što su voda, tlo i hrana. Postoje bakterije koje imaju rep tzv flagella. To im pomaže da se kreću. S druge strane, postoje i organizmi s dodatnim dlačicama koje im mogu pomoći da se priljube jedna uz drugu. Ovo ljepljivo krzno također im omogućuje da se zalijepe za površinu predmeta i stanica ljudskog tijela. Za daljnju razliku između dvije vrste bakterija, objašnjenje je:

• Loše bakterije

To je krivac zbog kojeg se osoba zarazi. Kada uđu u ljudsko tijelo, mogu se razmnožavati i proizvoditi toksin od kojeg se osoba razboli. Ne može se pobijediti običnim lijekovima, bakterije se moraju liječiti antibioticima. Zato se ova vrsta bakterija naziva patogenom jer izaziva razne bolesti. I ne samo to, apel da uvijek perete ruke nije ništa drugo nego da se izbjegnete kontaminiranje zlim. Isto tako, kutovi kuće koji su skloni postati leglo bakterija, moraju se redovito čistiti.Ugled bakterije koja najčešće uzrokuje bolesti kao npr. Streptococcus pneumoniae uzroci upale pluća Haemophilus influenzae uzroci meningitisa Streptococcus uzrok grupe A strep u grlu, do salmonela i Escherichia coli vezano za trovanje.

• dobre bakterije

S druge strane, ljudsko tijelo je dom za oko 100 trilijuna dobrih bakterija. Najviše se nalazi u probavnom sustavu. Uloga ovih bakterija je ključna za ljude. Zahvaljujući dobrom, tijelo može apsorbirati hranjive tvari i optimalno probaviti hranu. Oni također proizvode nekoliko vrsta vitamina u probavnom traktu, kao što su folna kiselina, niacin, vitamin B6 i vitamin B12. Zamislite koliko je njihova uloga bitna: kada postoji tvar koja može uzrokovati problem, dobre bakterije će je okružiti u crijevima i proizvoditi kiselinu tako da se tvar ne može razmnožavati. To je tada signal za imunološki sustav tijela da počne raditi. Nažalost, nisu uvijek dobre i loše bakterije u ravnoteži. Jednostavan primjer je kada netko pati od infekcije i mora uzimati antibiotike, dobre bakterije također mogu umrijeti od nje. Posljedično, doći će do neravnoteže bakterija u tijelu. Glavna karakteristika je da postoje problemi u probavnom sustavu do proljeva. [[Povezani članak]]

Prepoznajte ulogu dobrih bakterija

Vrste loših bakterija kao npr Streptococcus dobro je poznat kao uzročnik bolesti. S druge strane, ljudsko tijelo kao dom toliko dobrih bakterija također je zanimljivo za daljnje istraživanje. Nekoliko vrsta dobrih bakterija može biti prisutno u probavnom traktu, reproduktivnom sustavu, ali i mokraćnom sustavu. Od prvog, također je ugrađen koncept da probiotici koji sadrže dobre bakterije pomažu tijelu da radi ispravno. Zatim, koje su vrste probiotika?

1. Lactobacillus

Bakterije Lactobacillus mogu se naći u tempe više od 50 različitih vrsta Lactobacillus u ljudskom tijelu, posebno u probavnom sustavu. Osim toga, Lactobacillus također se može naći u namirnicama kao što su jogurt, mlijeko, sir, miso, kiseli kupus, tempeh, čokolada, kimchi, dok kiselo tijesto. Uloga ovih probiotika je raznolika, uključujući prevenciju i prevladavanje bolesti kao što su:

• Proljev
• Sindrom iritabilnog crijeva
• Crohnova bolest
• Šupljina
• Ekcem

2. Bifidobakterije

Bakterije Bifidobakterije Također se često nalazi u probavnom traktu. Zapravo, oni su u sustavu otkad su se rodili. Postoji više od 30 vrsta Bifidobakterije u ljudskom tijelu s različitim ulogama. Počevši od zaštite od loših bakterija, ublažavanja problema u probavnom sustavu, do pomaganja u postizanju normalne razine ženskog kolesterola.

3. Streptococcus thermophilus

Ovo je vrsta bakterije koja proizvodi enzim laktazu. Ovaj enzim važan je za probavu šećera u mlijeku i drugim mliječnim proizvodima. Prema nekoliko studija, Streptococcus thermophilus Također ima potencijal spriječiti alergiju na laktozu. Osim hrane, tu su i probiotički dodaci za koje se tvrdi da pomažu povećati broj dobrih bakterija u tijelu. Ipak, prije konzumacije svakako se posavjetujte s liječnikom. [[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Ne samo da održavate budnim broj dobrih bakterija, pobrinite se i da se zaštitite od kontaminacije lošim bakterijama. Trik je u održavanju čistoće i pranju ruku svaki put kada dođete u kontakt s predmetima koji mogu biti plodno tlo za bakterije. Za daljnju raspravu o ulozi dobrih i loših bakterija, pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na App Store i Google Play.