cultureaftercomputation.com

Anksioznost često negativno utječe na fizičko i psihičko zdravlje oboljelog. Ako se ne liječi pravilno, ovo stanje može izazvati depresiju. S druge strane, anksioznost može imati pozitivan utjecaj na neke ljude. Umjesto da šute u strahu, tjeskoba koju osjećaju zapravo ih tjera da krenu naprijed u svojim životima. Ovo stanje je poznato kao visoka funkcionalna anksioznost .

Što je to visoka funkcionalna anksioznosty?

Visoka funkcionalna anksioznost je stanje kada anksioznost ima dobar učinak na život oboljelog. Anksioznost koju osjeća bolesnik potiče ih da krenu u boljem smjeru. S obzirom na pozitivan učinak, ovo stanje zapravo nije kategorizirano kao problem mentalnog zdravlja. Unatoč tome, anksioznost u bilo kojem obliku treba liječiti jer još uvijek ima potencijal loše utjecati na fizičko i psihičko stanje oboljelog.

Znakovi doživljavanja visoka funkcionalna anksioznost

Ljudi s visokom funkcionalnom anksioznošću izvana izgledaju dobro Visoka funkcionalna anksioznost ima pozitivan utjecaj na živote oboljelih, ali to ne znači da je njihovo stanje dobro. Ljudi koji pate od ovog stanja općenito su dobri u skrivanju tjeskobe. Zapravo, ono što se vidi izvana često je obrnuto proporcionalno njihovim osjećajima. Pozitivne karakteristike koje se obično vide kod pacijenata visoka funkcionalna anksioznost , uključujući:

• Odan
• Organizirano
• Uredno i uredno
• Visoki uspjeh
• Orijentiran na detalje
• Izgledajte smireno pred drugima
• Prijateljski, voli šale i smiješi se
• Uvijek dođite ranije kada postoji termin ili na vrijeme
• Razmislite unaprijed tako što ćete napraviti planove za sve moguće mogućnosti

U međuvremenu, stvarni uvjeti koji su često skriveni i izvana nisu vidljivi uključuju:

• Živčani
• Boji se razočarati
• Fizički i psihički umor
• Poremećaji spavanja kao što je nesanica
• Strah da ne izgleda loše u očima drugih
• Nemogućnost reći "ne"
• Sklonost razmišljanju o negativnim stvarima
• Nemogućnost opuštanja ili uživanja u trenutku
• Zastrašeni budućim mogućnostima
• pretjerano razmišljanje (previše razmišljati o svemu)
• Sklonost uspoređivanju sebe s drugima
• Ograničen društveni život zbog previše usredotočenosti na posao

Ako osjetite gore navedene simptome, odmah se obratite liječniku kako biste otkrili temeljno stanje. Liječenje što je prije moguće kako biste spriječili pogoršanje vašeg stanja.

Uzrok toga što netko doživljava visoka funkcionalna anksioznost

Do sada se točno ne zna što uzrokuje da osoba doživljava visoka funkcionalna anksioznost . Međutim, smatra se da brojni čimbenici pridonose razvoju ovog stanja, uključujući:

• Kontinuirana izloženost stresu
• Ima sramežljivu osobnost i nervozan je zbog novih situacija
• Učinci bolesti kao što su poremećaji štitnjače, bolesti srca i problemi mentalnog zdravlja
• Genetski ili naslijeđeni od roditelja koji pate od anksioznih poremećaja ili drugih mentalnih zdravstvenih problema

Kako se nositi s anksioznošću kod oboljelih visoka funkcionalna anksioznost

Antidepresivi se moraju uzimati prema uputama liječnika. Postoji nekoliko radnji koje se mogu poduzeti kako bi se prevladala tjeskoba koju osjeća bolesnik. visoka funkcionalna anksioznost . Vaš će liječnik vjerojatno preporučiti liječenje, propisati lijekove ili kombinirati ta dva postupka. Terapija koja se obično koristi za liječenje ovog stanja je kognitivna bihevioralna terapija. Kroz ovu terapiju bit ćete pozvani da promijenite negativne misaone obrasce i ponašanja prema okidačima tjeskobe kako biste postali racionalniji. Tehnike opuštanja kao što su meditacija i duboko disanje mogu se podučavati kako bi se ublažili simptomi. Uz terapiju, konzumacija određenih lijekova također može pomoći u prevladavanju simptoma anksioznosti. Neki lijekovi koje obično propisuju liječnici za ublažavanje simptoma anksioznosti kod oboljelih uključuju:

• Antidepresivi
• Lijekovi protiv anksioznosti kao što je buspiron
• Sredstva za smirenje kao što su benzodiazepini

Bilješke iz SehatQ-a

Visoka funkcionalna anksioznost Anksioznost je tjeskoba koja tjera osobu da ide naprijed u svom životu. Ovo stanje može izgledati pozitivno izvana, ali može imati negativan utjecaj na fizičko i psihičko stanje oboljelog. Odmah se obratite liječniku ako osjetite stanja kao što su:

• Osjećaj tjeskobe izaziva depresiju
• Poteškoće s kontroliranjem simptoma tjeskobe koji se javljaju
• Anksioznost utječe na odnose, zdravlje i samopoštovanje
• Simptomi tjeskobe osjećaju se kao fizički i psihički stres
• Sklonost prevladavanju simptoma činjenjem loših stvari poput konzumiranja alkohola ili droga bez liječničkog recepta

Ako imate pitanja o zdravstvenim problemima, možete besplatno pitati svog liječnika izravno u aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ. Preuzmite aplikaciju SehatQ sada na App Store ili Google Play.