Karakteristike ovisnosti o seksu i pravi način za njeno prevladavanje

Ovisnost o seksu je opći izraz za kompulzivni poremećaj seksualnog ponašanja ili hiperseksualni poremećaj. Ovo stanje je nezdrava opsesija zbog koje počinitelj traži, promatra ili se upušta u intenzivnu seksualnu aktivnost. Ljudi koji su ovisni o seksu djelovat će izvan razumnih granica kako bi zadovoljili svoje seksualne fantazije. Pokušat će ispuniti svoje seksualne želje ne razmišljajući o posljedicama za sebe ili druge. Ljudi koji su ovisni o seksu mogu provoditi sate na nečemu što je povezano sa seksualnom aktivnošću, čak i na račun važnijih stvari, kao što su posao i društvene interakcije. Oni također mogu potrošiti velike svote novca tražeći zadovoljstvo u raznim skupim oblicima, kao što su pornografija, prostitucija, telefonske seksualne linije i tako dalje.

Karakteristike ovisnosti o seksu

Osobine koje mogu ukazivati ​​da osoba ima ovisnost o seksu uključuju:
  • Imajte ponavljajuće i intenzivne seksualne fantazije, nagone i ponašanja.
  • Provodite puno vremena na stvari vezane za seksualno ponašanje i osjećate da ga ne možete kontrolirati.
  • Osjećaj prisile na izvođenje određenih seksualnih ponašanja (npr. masturbiranje) i osjećaj olakšanja od napetosti nakon toga. Čak i ako nakon toga također osjećate sram, krivnju ili samoprezir, još uvijek to ne možete prestati činiti.
  • Nemogućnost ograničavanja i kontrole seksualnih fantazija, nagona ili ponašanja.
  • Često ne uspijeva u pokušajima da se zaustavi ovisnost o seksu.
  • Učiniti kompulzivno seksualno ponašanje bijegom od drugih problema.
  • Zanemarivanje važnijih stvari da bi se više vremena provodilo ispunjavajući seksualne fantazije.
  • Nastavite se baviti seksualnim ponašanjem iako ste svjesni ozbiljnih posljedica ili rizika.
  • Ima poteškoća u uspostavljanju i održavanju zdravih i stabilnih odnosa.
  • Često laže kako bi prikrio svoje ponašanje.
  • Doživljavanje negativnih posljedica zbog seksualnog ponašanja, kao što je zaraza spolno prenosivom bolešću, gubitak posla, prekid veze i tako dalje.
  • Često koristi izvore seksualnog ispunjenja bez emocionalne uključenosti, poput pornografije ili prostitucije.
  • Osjećaj potrebe za povećanjem intenziteta seksualnog ponašanja radi postizanja zadovoljstva.
[[Povezani članak]]

Kako prevladati ovisnost o seksu

Ovisnost o seksu je problem koji treba odmah riješiti. Ovo stanje može vam upropastiti život ako se dopusti da se povuče bez odgovarajućeg liječenja. Načini prevladavanja ovisnosti o seksu mogu se postići psihoterapijskim metodama, davanjem droga, grupnim savjetovanjem. Slijedi potpuno objašnjenje ovih metoda.

1. Psihoterapija

Psihoterapija ili terapija razgovorom mogu vam pomoći da naučite kako kontrolirati svoje ponašanje ovisno o seksu. Vrste psihoterapije koje može poduzeti netko tko je ovisan o seksu, a to su:
  • Kognitivno bihevioralna terapija (CBT)
  • Terapija prihvaćanja i predanosti (ACT)
  • Psihodinamska terapija

2. Primjena lijekova

Davanje droga također se može koristiti kao napor za prevladavanje ovisnosti o seksu. Određene vrste droga mogu utjecati na moždane kemikalije povezane s ponašanjem ovisnom o seksu. Ovi lijekovi mogu smanjiti učinke seksualnog ponašanja ili smanjiti seksualni nagon. Za kontrolu ovisnosti o seksu mogu se propisati sljedeće vrste lijekova:
  • Antidepresivi: određene vrste antidepresiva mogu pomoći kompulzivnom seksualnom ponašanju.
  • Naltrekson: naltrekson pomaže u regulaciji moždanih kemikalija povezanih s ponašanjem ovisnom o seksu.
  • Stabilizator raspoloženja: Ovi lijekovi mogu smanjiti kompulzivne seksualne nagone.
  • Antiandrogeni: antiandrogeni lijekovi mogu smanjiti biološke učinke spolnih hormona (androgena) kod muškaraca.

3. Grupe za samopomoć

Grupa za samopomoć odn grupe za samopomoć (SHG) je grupna terapija koja se sastoji od ljudi s istim problemom. Svaki član grupe podijelit će svoja iskustva s ovisnošću o seksu, uključujući o poteškoćama i načinima njihovog prevladavanja. Svaki član grupe može pružiti međusobnu podršku i motivaciju ostalim članovima. Ova metoda može pomoći u pružanju moralne podrške osobama s ovisnošću o seksu koje se pokušavaju oporaviti. Ljudi koji su ovisni o seksu mogu shvatiti da nisu sami i da drugi koji su bili u sličnoj situaciji mogu preživjeti i prevladati svoje probleme. Ako imate dodatnih pitanja o ovisnosti o seksu, možete besplatno pitati svog liječnika izravno u aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ. Preuzmite aplikaciju SehatQ sada na App Store ili Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found