Karakteristike ovisnosti o seksu i pravi način za njeno prevladavanje
Ovisnost o seksu je opći izraz za kompulzivni poremećaj seksualnog ponašanja ili hiperseksualni poremećaj. Ovo stanje je nezdrava opsesija zbog koje počinitelj traži, promatra ili se upušta u intenzivnu seksualnu aktivnost. Ljudi koji su ovisni o seksu djelovat će izvan razumnih granica kako bi zadovoljili svoje seksualne fantazije. Pokušat će ispuniti svoje seksualne želje ne razmišljajući o posljedicama za sebe ili druge. Ljudi koji su ovisni o seksu mogu provoditi sate na nečemu što je povezano sa seksualnom aktivnošću, čak i na račun važnijih stvari, kao što su posao i društvene interakcije. Oni također mogu potrošiti velike svote novca tražeći zadovoljstvo u raznim skupim oblicima, kao što su pornografija, prostitucija, telefonske seksualne linije i tako dalje.
Karakteristike ovisnosti o seksu
Osobine koje mogu ukazivati da osoba ima ovisnost o seksu uključuju:- Imajte ponavljajuće i intenzivne seksualne fantazije, nagone i ponašanja.
- Provodite puno vremena na stvari vezane za seksualno ponašanje i osjećate da ga ne možete kontrolirati.
- Osjećaj prisile na izvođenje određenih seksualnih ponašanja (npr. masturbiranje) i osjećaj olakšanja od napetosti nakon toga. Čak i ako nakon toga također osjećate sram, krivnju ili samoprezir, još uvijek to ne možete prestati činiti.
- Nemogućnost ograničavanja i kontrole seksualnih fantazija, nagona ili ponašanja.
- Često ne uspijeva u pokušajima da se zaustavi ovisnost o seksu.
- Učiniti kompulzivno seksualno ponašanje bijegom od drugih problema.
- Zanemarivanje važnijih stvari da bi se više vremena provodilo ispunjavajući seksualne fantazije.
- Nastavite se baviti seksualnim ponašanjem iako ste svjesni ozbiljnih posljedica ili rizika.
- Ima poteškoća u uspostavljanju i održavanju zdravih i stabilnih odnosa.
- Često laže kako bi prikrio svoje ponašanje.
- Doživljavanje negativnih posljedica zbog seksualnog ponašanja, kao što je zaraza spolno prenosivom bolešću, gubitak posla, prekid veze i tako dalje.
- Često koristi izvore seksualnog ispunjenja bez emocionalne uključenosti, poput pornografije ili prostitucije.
- Osjećaj potrebe za povećanjem intenziteta seksualnog ponašanja radi postizanja zadovoljstva.
Kako prevladati ovisnost o seksu
Ovisnost o seksu je problem koji treba odmah riješiti. Ovo stanje može vam upropastiti život ako se dopusti da se povuče bez odgovarajućeg liječenja. Načini prevladavanja ovisnosti o seksu mogu se postići psihoterapijskim metodama, davanjem droga, grupnim savjetovanjem. Slijedi potpuno objašnjenje ovih metoda.1. Psihoterapija
Psihoterapija ili terapija razgovorom mogu vam pomoći da naučite kako kontrolirati svoje ponašanje ovisno o seksu. Vrste psihoterapije koje može poduzeti netko tko je ovisan o seksu, a to su:- Kognitivno bihevioralna terapija (CBT)
- Terapija prihvaćanja i predanosti (ACT)
- Psihodinamska terapija
2. Primjena lijekova
Davanje droga također se može koristiti kao napor za prevladavanje ovisnosti o seksu. Određene vrste droga mogu utjecati na moždane kemikalije povezane s ponašanjem ovisnom o seksu. Ovi lijekovi mogu smanjiti učinke seksualnog ponašanja ili smanjiti seksualni nagon. Za kontrolu ovisnosti o seksu mogu se propisati sljedeće vrste lijekova:- Antidepresivi: određene vrste antidepresiva mogu pomoći kompulzivnom seksualnom ponašanju.
- Naltrekson: naltrekson pomaže u regulaciji moždanih kemikalija povezanih s ponašanjem ovisnom o seksu.
- Stabilizator raspoloženja: Ovi lijekovi mogu smanjiti kompulzivne seksualne nagone.
- Antiandrogeni: antiandrogeni lijekovi mogu smanjiti biološke učinke spolnih hormona (androgena) kod muškaraca.