4 Uzroci nastanka lažnog pamćenja koje gotovo svatko iskusi

pseudo pamćenje ili lažno pamćenje je zbirka stvari koje se osjećaju stvarnim u umu, iako su djelomično ili potpuno umjetne. Zanimljivo je da se ljudi koji dožive ovo pseudo-sjećanje mogu osjećati potpuno uvjereni. Općenito, ovaj fenomen nije jako utjecajan u životu. Međutim, situacija se može zakomplicirati kada ta sjećanja koja se zapravo nisu dogodila uključuju druge ljude. Na primjer, na sudu svjedoci ili žrtve vjeruju u određeni incident iako se ispostavi da je to lažno sjećanje.

Zašto nastaje?

Memorija je vrlo složena stvar. U ovom slučaju nema crno-bijelog jer se sjećanje uvijek može promijeniti, na njega utjecati, čak i kreirati ga sami. Istina je da se tijekom spavanja događaji prenose iz privremenog u trajno pamćenje. Međutim, ovaj prijelaz nije apsolutan. Postoje memorijski elementi koji možda nedostaju. Ovo je podrijetlo toga lažno pamćenje. Da biste razumjeli kako nastaju lažna sjećanja, evo nekih stvari koje ih čine prilično uobičajenima:

1. Prijedlog

Nemojte podcjenjivati ​​snagu zaključka. To može biti ulaz u formiranje lažnih ili lažnih novih sjećanja. Na primjer, kada su vas pitali je li pljačkaš nosio kožnu jaknu, a vi ste odgovorili da, nije vam trebalo dugo da to ispravite jer niste bili sigurni je li jakna izrađena od kože. Ovo lažno sjećanje nastaje zbog sugestije da su pljačkaši često nosili kožne jakne.

2. Dezinformacije

Vrlo je moguće da netko vjeruje pogrešnim ili netočnim informacijama o nekom događaju. Ova dezinformacija navodi vas da vjerujete da se to stvarno dogodilo iako nije. Zapravo, moguće je da se nova sjećanja pomiješaju s činjenicama.

3. Pogrešna atribucija

Memorija može sadržavati nekoliko elemenata iz različitih događaja zajedno. Kada se pokušavate prisjetiti određenih događaja, ponekad vremenska traka postane neuredna ili se pomiješa s drugim događajima. Također je sklona rezultirati stvaranjem lažno pamćenje.

4. Emocije

Emocije vezane uz određene događaje mogu imati značajan utjecaj na to kako i što je pohranjeno u sjećanju. Prema istraživanju, emocije označene kao negativne obično završe kao pseudo sjećanje, a ne pozitivne ili neutralne. [[Povezani članak]]

Lažno pamćenje namjerno napravljena

Vrlo je vjerojatno da će se lažna sjećanja stvoriti slučajno. S druge strane, ima i onih koji namjerno mijenjaju postojeće pamćenje. Na primjer, u psihoterapiji se koriste tehnike kao što su hipnoza i meditacija kako bi se zaboravili traumatski događaji. Odnosno, radi se sindrom lažnog pamćenja tj. stvaranje činjenica oko sjećanja koje se zapravo nisu dogodile. Do sada je praksa mijenjanja sjećanja još uvijek predmet rasprave. Nadalje, postoje skupine ljudi koji su skloni pseudo-pamćenju. Oni su:
  • Svjedok

Naravno, očevici imaju ključnu ulogu u incidentima ili nesrećama koje su vidjeli svojim očima. Povezanim stranama potrebno je njihovo svjedočenje radi integriteta istražnog procesa. Ovdje je u pitanju pamćenje. Nažalost, očevidac može imati prazninu u sjećanju. Posljedično, ono što je zapravo pošlo po zlu ili se nije dogodilo može se smatrati činjenicom.
  • Trauma

Istraživanja pokazuju da su ljudi koji su imali traumatska iskustva, depresiju ili stres skloniji tome lažno pamćenje. Ti negativni događaji skloniji su stvaranju lažnih sjećanja nego pozitivnih ili neutralnih.
  • Opsesivno kompulzivni poremećaj

Pojedinci koji imaju opsesivno kompulzivni poremećaj ili OKP također može imati nedostatak memorije. I ne samo to, njegovo samopouzdanje u sjećanje na incident bilo je nisko. Zbog toga postoji sklonost stvaranju lažnih sjećanja jer nema povjerenja u samo sjećanja. Kao rezultat toga, mogu se stvoriti ponavljajuća ponašanja povezana s ovim poremećajem ponašanja.
  • starenje

Starije osobe sklone senilnoj demenciji? To je utjecaj pada kognitivnih funkcija. Kako starite, detalji o vašem pamćenju mogu se smanjiti. Veliko značenje se još uvijek pamti, ali detalji polako nestaju. Ovo je situacija koja također igra ulogu u stvaranju lažnih sjećanja.

Kako se nositi s tim?

nemoj pogriješiti, lažno pamćenje je nešto što se osjeća toliko stvarno da čak uključuje intenzivne emocije. Ljudi koji ga imaju mogu biti čvrsti u svom uvjerenju da se nešto stvarno dogodilo. Postoji uvjerenje da se to doista dogodilo. No, ipak, koliko god čovjek teško vjerovao lažnim sjećanjima u svom umu, to ne znači da se to stvarno dogodilo. Isto tako, prisutnost pseudo-pamćenja ne znači da netko ima problema s pamćenjem ili pati od bolesti pamćenja kao što su demencija ili Alzheimerova bolest. Postojanje svih sjećanja nužno je kao obično ljudsko biće. Nadalje, ovo nije rijetka stvar. Gotovo svi ga imaju u drugačijem obliku. To može biti jednostavno kao da napunite svoj telefon prije odlaska u krevet, do nečeg tako značajnog kao što je svjedočenje u kućištu. [[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Međutim, dobra vijest je da je većina tih pseudo uspomena bezopasna. Dapače, može čak i pozvati na smijeh kad je rame uz rame s pričama s tuđih zabava. Za daljnju raspravu o cjelokupnom pamćenju i njegovom odnosu s mentalnim zdravljem, pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na App Store i Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found