cultureaftercomputation.com

UHT mlijeko za dojenčad smatra se jednim od praktičnih načina za dopunu ishrane djece. Osim pakiranja koje se može nositi posvuda, vjeruje se da UHT mlijeko za bebe sadrži i mnoge zdravstvene prednosti. Međutim, vaše dijete mora imati najmanje 1 godinu prije nego što roditelji mogu dati ovo mlijeko koje izgleda kao svježe mlijeko. Osim toga, mlijeko također nije zamjena za dječju hranu, pa djeca i dalje moraju unositi uravnotežen nutritivni unos riže, mesa, povrća i voća.

Upoznavanje s UHT mlijekom

UHT mlijeko za bebe zagrijava se na temperaturu od 140 stupnjeva Celzija UHT mlijeko je tržišni naziv koji objašnjava način obrade mlijeka, odnosno ultra visoka temperatura ili vrlo visoka temperatura. UHT mlijeko se obično zagrijava na temperaturu od 140 Celzijevih stupnjeva samo dvije sekunde, a zatim se odmah pakira. Ova prerada ima za cilj učiniti UHT mlijeko trajnijim iako ne sadrži konzervanse. Razlog je u tome što je vrlo visoka temperatura koju doživljava UHT mlijeko jedna od metoda za suzbijanje rasta bakterija u mlijeku i enzima koji su otporni na toplinu. To je također opisano u istraživanju objavljenom u Journal of Dairy Science. Ovaj UHT proces čini da UHT mlijeko za bebe ima duži životni vijek od svježeg mlijeka ili pasteriziranog mlijeka, što je do 6 mjeseci bez stavljanja u hladnjak. Međutim, kada se UHT pakiranje mlijeka otvori, mlijeko se mora odmah iskoristiti ili staviti u hladnjak kako bi se čuvalo najviše 7 dana.

UHT sadržaj mlijeka za bebe

UHT mlijeko za bebe pomaže rast kostiju i mišića Govoreći o prehrani, sadržaj UHT mlijeka za bebe zapravo je isti kao i kravlje mlijeko općenito. U 1 šalici, hranjive tvari sadržane u UHT mlijeku su sljedeće:

• Energija 149 kcal
• 7,69 grama proteina
• Ukupna masnoća 7,93 grama
• Zasićene masti 4,55 grama
• Kolesterol 24 mg
• Ugljikohidrati 11,71 grama
• Kalcij 276 mg
• Željezo 0,07 mg
• Vitamin D 128 IU

Nutritivni sadržaj UHT mlijeka čini ga mnogim prednostima, na primjer zadovoljavanje potreba za kalcijem i vitaminom D koje dostižu 700 mg odnosno 600 IU kada djeca dosegnu 1-3 godine. Vitamin D je hranjiva tvar koja igra važnu ulogu u jačanju dječjih kostiju, te pomaže tijelu da lakše apsorbira kalcij. [[povezani članci]] Kalcij je komponenta koja održava kosti i zube zdravim i jakim. Osim toga, kalcij također pomaže tijelu u kontroli pokreta mišića i pomaže u procesu zgrušavanja krvi kako djeca ne bi lako krvarila. UHT mlijeko za bebe također osigurava proteine ​​za razvoj bebe i ugljikohidrate kao izvor energije za mališana tijekom dana. Kada se te prehrambene potrebe zadovolje od rane dobi, djeca će imati manji rizik od razvoja kroničnih bolesti, poput visokog krvnog tlaka, moždanog udara, raka debelog crijeva i prijeloma kuka kasnije u životu.

Može li se UHT mlijeko koristiti za bebe mlađe od 1 godine?

UHT mlijeko za bebe se može davati ako je mališan star 1 godinu i više. Probavni sustav bebe je u osnovi dizajniran da prima samo majčino mlijeko, barem do svoje 6 mjeseci. Nakon što beba napuni 6 mjeseci, može mu se dati dopunska hrana koja sadrži mliječne proizvode, poput sira i jogurta koji ne sadrže šećer običan . Kako bi odgovorila može li jednogodišnja beba piti UHT mlijeko, Američka akademija za pedijatriju (AAP) preporučuje davanje UHT mlijeka ili drugih proizvoda od kravljeg mlijeka barem kada dijete ima godinu dana. Uzimajući u obzir, ako želite znati je li UHT mlijeko dopušteno za bebe mlađe od 1 godine, strahuje se da probavno stanje djece mlađe od 1 godine neće moći podnijeti velike količine kravljih proteina. [[povezani članci]] Kao rezultat toga, to će pogoršati rad bubrega, koji još ne funkcioniraju savršeno. Protein u kravljem mlijeku također može ozlijediti zidove djetetovih crijeva, pa možete pronaći mrlje od krvi u djetetovom izmetu. Osim toga, UHT mlijeko je varijacija kravljeg mlijeka koje je doista siromašno željezom, vitaminom C i drugim hranjivim tvarima potrebnim bebama. Dakle, kada bebe mogu piti UHT mlijeko? U dobi od 1 godine, probavni sustav djeteta je savršen tako da može apsorbirati hranjive tvari koje posjeduje UHT mlijeko.

Stvari koje treba uzeti u obzir kada dajete UHT mlijeko bebama

Nastavite davati MPASI za uravnoteženu prehranu. Međutim, obratite pozornost i na sljedeće kada dajete UHT mlijeko za bebe:

• Ne zaboravite nastaviti osiguravati uravnoteženu prehranu dobivenu iz drugih namirnica, kao što su riža, povrće, voće i meso.

• Majke još uvijek mogu dojiti svoju djecu stariju od 1 godine i konzumirati UHT mlijeko. IDAI preporučuje da majke nastave dojiti sve dok dijete ne navrši najmanje 2 godine.

• Prava doza za davanje UHT mlijeka je 473-700 ml dnevno. Konzumiranje previše UHT mlijeka može dovesti do gubitka apetita kod djece, tako da ometa njihov ukupni nutritivni unos.

• Birajte mlijeko koje sadrži masnoću ( punomasni ), jer je mliječna mast važna za održavanje djetetove težine i pomaže njegovom tijelu da apsorbira vitamine A i D. Međutim, možete odabrati mlijeko niske masnoće ili nemasni ako je indicirano da je dijete pretilo.

• Indonezijska udruga pedijatara (IDAI) podsjetila je da se UHT mlijeko ne smije koristiti kao zamjena za krutu hranu. Doza UHT mlijeka je maksimalno 30 posto ukupnih potreba za kalorijama za djecu stariju od 1 godine.

Bilješke iz SehatQ-a

UHT mlijeko za novorođenčad se može davati ako je mališan star 1 godinu. To je zato što je njihova probava uspjela prihvatiti visok sadržaj proteina u UHT mlijeku. Ako dijete ima posebna stanja, poput alergije na kravlje mlijeko, posavjetujte se s pedijatrom o odabiru pravog UHT mlijeka. Neke alternative UHT mlijeku su sojino mlijeko ili bademovo mlijeko, ali nutritivni sadržaj u njima je također različit pa se djetetove potrebe za prehranom također moraju ponovno prilagoditi. Ako svojoj bebi želite davati UHT mlijeko, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom chat doktor na aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ , Ne zaboravite posjetiti Zdrava trgovinaQ dobiti atraktivne ponude vezane uz potrebe novorođenčadi i dojilja. Preuzmite aplikaciju sada na Google Play i Apple Store. [[Povezani članak]]