Kako se pomiriti sa sobom i prestati se osjećati krivim
Pogreške u prošlosti mogu nas natjerati da se osjećamo krivima. Zbog ovih grešaka ne možemo sami sebi oprostiti. Postupno, nemogućnost da oprostite sebi može ostaviti osjećaj frustracije, razočaranja, tuge i ljutnje. Zapravo, postizanje mira sa samim sobom nije tako jednostavno kao okretanje dlana i zahtijeva vrijeme i proces.
Kako se pomiriti sa sobom?
Učite na greškama
Usredotočite se na svoje emocije
Odmorite se
Pokušajte sami sebi dati savjet
Govori i priznaj svoje greške
Budite svjesni svojih negativnih misaonih obrazaca
Zaustavite svoje negativne misaone obrasce
Pronađite način da ispravite grešku