cultureaftercomputation.com

Mjesečarenje Mjesečarenje ili mjesečarenje je poremećaj koji uzrokuje da osoba može stajati i hodati dok je u dubokom snu. U nekim slučajevima, oboljeli ne primjećuju niti se sjećaju događaja koji su se dogodili tijekom mjesečarenja. Ovaj se slučaj obično javlja u djetinjstvu, između 4-8 godina. Međutim, i odrasli to mogu doživjeti.

Simptomi hodanja u snu

Kad netko spava hodajući ili mjesečarenje, polako će hodati po sobi. Ili su također otišli prema drugoj sobi. Jedinstveno, pacijentove oči ponekad ostaju zatvorene ili otvorene s praznim pogledom dok hoda. Ako nešto pitate, mjesečari će odgovoriti sporo ili nikako. Kada ga vrate u krevet, a da ga ne probudite, mjesečari će ponovno zaspati i ne mogu se sjetiti događaja. S vremenom i godinama djeca koja spavaju hodaju odn mjesečarenje Lakše ćete se sami probuditi tijekom završne faze mjesečarenja. [[Povezani članak]]

Uzroci hodanja u snu

Nekoliko čimbenika može uzrokovati mjesečarenje ili mjesečarenje, između ostalih:

1. Genetski čimbenici

Ako u obitelji ima potomaka, kao što su roditelji, braća i sestre ili bake i djedovi koji pate od poremećaja hodanja u snu ili mjesečarenje, u većem ste riziku od mjesečarenja ili mjesečarenje.

2. Nedostatak sna

Zahtjevi za poslom ili često budni kasno noću mogu izazvati nedostatak sna, tako da mogu uzrokovati mjesečarenje ili mjesečar mjesečarenje.

3. Stres

Anksioznost ili stres također mogu potaknuti hormon kortizol koji ometa udobnost tijekom spavanja, uključujući hodanje u snu ili hodanje u snu mjesečarenje.

4. Nuspojave lijekova

Potrošnja određenih lijekova kao što su sedativi, neuroleptici ili stimulansi te antihistaminici (za alergije) također može potaknuti mjesečarenje.

Kako prevladati hodanje u snu

Kako biste riješili problem mjesečarenja, prvi korak koji treba poduzeti je otkriti uzrok. Nakon toga, novi liječnik može dati preporuke o tome kako postupati ili pravi tretman za ovaj problem. Problemi sa spavanjem ili hodanjem mjesečarenje može se smanjiti ili liječiti određenim lijekovima, kao što su prosom, klonopin i trazodon (desyrel). Korištenje ovih lijekova može se koristiti kratkoročno jer se njihova učinkovitost s vremenom može smanjiti. Osim lijekova, možete koristiti i tehnike opuštanja ili tehnike mentalnih slika. Ova metoda se smatra ugodnijom i učinkovitijom za liječenje ljudi koji pate od mjesečarenja. Opuštanje se može obaviti s bihevioralnim terapeutom ili hipnotizerom. Ako, problemi sa spavanjem hoda ili mjesečarenje postane ozbiljnija, kao što je ugrožavanje sigurnosti ili mogućnost ozljeđivanja sebe ili drugih, preporučeno liječenje je konzultacija s psihijatrom. Koliko god to čudno zvučalo, hodanje u snu ili mjesečarenje se događa i treba ih shvatiti ozbiljno.