Otkriva koliko dugo ljudi mogu preživjeti bez jela
Koliko dugo ljudi mogu preživjeti bez jela? Ovo pitanje često postavljaju mnogi ljudi, ali odgovori su uvijek različiti. Razlog je to što se svačije stanje tijela razlikuje jedno od drugog. Osim pristupa hrani i vodi, sastav tijela također može utjecati na to koliko dana ljudi mogu preživjeti bez jela. Za više detalja, pogledajmo sljedeći članak.
Koliko dugo ljudi mogu preživjeti bez jela i pića?
Što se tiče toga koliko dugo ljudi prežive bez jela i pića, to ovisi o različitim uvjetima.- Osoba može preživjeti bez hrane do nekoliko tjedana, ovisno o građi tijela, okolišu, posljednjoj konzumiranoj hrani i piću te spolu.
- Zbog ne pijenja vode i druge tekućine, većina ljudi može preživjeti samo dva do četiri dana.
- Ljudi koji još uvijek mogu piti mogu preživjeti do dva mjeseca čak i ako ne jedu.
Rezultati istraživanja vezani su za sposobnost preživljavanja bez jela kod ljudi
Izvještava Insider, ne postoje kontrolirane studije o tome koliko dana ljudi mogu izdržati bez jela i pića. Različite studije koje postoje općenito su studije slučaja ljudi koji su bili u hitnim situacijama u uvjetima gladovanja. Evo nekoliko zaključaka o tome koliko dugo ljudi ostaju bez hrane na temelju brojnih studija.- Tijelo može preživjeti 8-21 dan bez hrane i vode, čak i do dva mjeseca ako postoji pristup adekvatnom unosu vode.
- Može postojati određeni broj 'minimalnog' indeksa tjelesne mase (BMI) koji se odnosi na to koliko dana ljudi mogu preživjeti bez jela. Izvještava iz časopisa Prehrana, muškarci koji imaju BMI manji od 13 i žene koje imaju BMI manji od 11, ne mogu preživjeti.
- Na temelju studija u British Medical Journal, štrajk glađu je završio u roku od 21-40 dana nakon što je sudionik doživio teške i po život opasne simptome tijekom tog vremena.
- Po časopisu Prehrana, tjelesni sastav žena može ih učiniti sposobnim da duže izdrže glad. Žene su također sposobne zadržati proteine i nemasno mišićno tkivo bolje od muškaraca.
- U usporedbi s pretilim osobama, ljudi s normalnom težinom brže gube veći postotak težine i mišićnog tkiva tijekom prva tri dana gladovanja.
Zašto tijelo kraće traje bez pića?
Šteta uzrokovana ne pijenjem vode ili druge tekućine može uništiti tijelo brže nego bez hrane. To je zato što tijelo treba vodu za gotovo svaki prirodni proces. Ako postoji nedostatak tekućine, tijelo može prestati funkcionirati i može uzrokovati smrt. [[Povezani članak]]Kako ljudsko tijelo može preživjeti bez hrane?
Gornje objašnjenje bi moglo pokrenuti pitanje, kako ljudi mogu preživjeti nekoliko dana bez jela? Da biste odgovorili na ovo pitanje, evo objašnjenja na koje se možete obratiti.1. Prilagodba tijela nakon gladovanja
Tijelo će se prilagoditi kratkotrajnom postu ili dugotrajnoj gladi ili žeđi. Može proći najmanje osam sati bez jela prije nego što tijelo promijeni način rada. To omogućuje osobi da posti bez nanošenja trajnog oštećenja organa.2. Promjene u načinu rada tijela tijekom gladi
Nakon što tijelo ne dobije pristup hrani 8-12 sati, zalihe glukoze će biti iscrpljene. Zatim će tijelo izvršiti sljedeće korake:- Tijelo počinje pretvarati glikogen iz jetre i mišića u glukozu.
- Nakon što se potroše glukoza i glikogen, tijelo počinje koristiti aminokiseline za osiguravanje energije. Ovaj proces će utjecati na stanje mišića i održavati tijelo tri dana.
- Kako bi spriječio prekomjerni gubitak mišića, tijelo počinje koristiti pohranjenu masnoću za stvaranje ketona za energiju (ketoza). Tada ćete doživjeti značajan gubitak težine i pokazati neke rane znakove gladi, kao što su vrtoglavica, zbunjenost i umor.
- Nakon što se zalihe masti potroše kroz metabolički proces, tijelo se vraća razbijanju mišića za energiju. Tada će tijelo početi osjećati teške simptome koji mogu biti fatalni.
