cultureaftercomputation.com

Često se miješa s uljem eukaliptusa, listovi eukaliptusa zapravo proizvode različite derivate. Podrijetlom iz Australije, listovi eukaliptusa obično se prerađuju u eterična ulja i sirovine za čaj. Kada se obradi, blagodati lišća eukaliptusa mogu se dobiti inhalacijom, primjenom, a također se konzumiraju u obliku čaja. Ovaj list je prilično popularan i raste u cijelom svijetu.

Prednosti lišća eukaliptusa

Zatim, koje su prednosti lišća eukaliptusa?

1. Bogata antioksidansima

Osušeni listovi eukaliptusa obično se prerađuju u čaj i sigurni su za konzumaciju. Međutim, nemojte pogriješiti. Ulje eukaliptusa se ne smije konzumirati jer može biti otrovno. Stoga je najbolje u čaj ne dodavati eterično ulje eukaliptusa. Nadalje, listovi eukaliptusa izvrstan su izvor antioksidansa, posebno flavonoida. Može zaštititi tijelo od oksidativnog stresa i oštećenja od izloženosti slobodnim radikalima. Konzumiranje flavonoida može zaštititi od srčanih bolesti, raka i demencije. Na primjer, 2012. godine postojala je studija u kojoj je sudjelovalo 38.180 muškaraca i 60.289 žena. Konzumacija hrane bogate flavonoidima smanjuje rizik od srčanih bolesti do 18%. Zanimljivo je da je čaj od eukaliptusa također siguran izvor antioksidansa za starije osobe. Međutim, ne za djecu. Prije nego što ga date, pobrinite se da dobijete zeleno svjetlo od svog liječnika.

2. Održavajte zdravlje zuba

Ekstrakt lista eukaliptusa poznat kao eukaliptol također može održati zdravlje zuba. To je zato što listovi sadrže etanol i makrokarpalni C, vrstu polifenola. Ova tvar može smanjiti broj bakterija koje uzrokuju bolesti desni i karijes. Istraživački tim s postdiplomske škole za stomatologiju Sveučilišta u Osaki proveo je studiju na 97 sudionika kako bi to dokazao. Kao rezultat toga, oni koji su žvakali gumu s ekstraktom listova eukaliptusa doživjeli su značajno smanjenje nakupljanja plaka i krvarenja desni. Točnije, sudionici studije žvakali su gume pet puta dnevno po pet minuta. To također objašnjava zašto mnoge vodice za ispiranje usta dodaju eukaliptol kao sastojak u njemu.

3. Potencijal za prevladavanje suhe kože

Sadržaj ceramida, masnih kiselina u koži, odgovoran je za održavanje vlažnosti kože. Nažalost, ljudi koji imaju problema sa suhom kožom, perut ili druge kožne bolesti kao što su dermatitis i psorijaza imaju niže razine ceramida. Zanimljivo je da primjena ekstrakta lista eukaliptusa može povećati proizvodnju ceramida u koži. Osim toga, također održava vlagu i štiti vanjsku kožu. Postoji tvar koja se zove makrokarpal A koja je stimulans za proizvodnju ceramida. U istraživanju provedenom u Japanu na 34 sudionika, koristeći losion vlasište koje sadrži ekstrakt lista eukaliptusa pokazalo je poboljšanje. Crvenilo, svrbež, suhoća i ljuskava koža na tjemenu značajno su smanjeni.

4. Potencijal za ublažavanje boli

Još jedna potencijalna korist lišća eukaliptusa je sredstvo protiv bolova. Prvenstveno, kada se udiše u obliku eteričnih ulja. Jer, u njemu se nalaze antioksidansi poput cineola i limonena koji djeluju protiv bolova. Ova trodnevna studija iz Južne Koreje jača taj potencijal. Ukupno 52 sudionika koji su upravo bili podvrgnuti operaciji koljena zamoljeni su da udahnu ulje eukaliptusa pomiješano s bademovim uljem. Svaki dan sudionici su inhalirali 30 minuta. Kao rezultat toga, bol se značajno smanjila. Istodobno se smanjuje i krvni tlak. Međutim, potrebna su daljnja istraživanja kako bi se utvrdilo može li se to primijeniti na pacijente s drugim bolestima kao što je rak. Studija sa Sveučilišta Hacettepe u Ankari u Turskoj pokazala je da 123 bolesnika s rakom koji su udisali ulje eukaliptusa nisu primijetili nikakve promjene u boli.

5. Potencijal za opuštanje

Mnogi ljudi vjeruju da eukaliptus može ublažiti stres. Čak iu studiji Medicinskog fakulteta Sveučilišta Eulji u Južnoj Koreji, 62 osobe koje su se spremale na operaciju osjećale su se mirnije nakon udisanja arome ulja eukaliptusa. I ne samo to, udisanje ulja eukaliptusa tijekom 30 minuta također može sniziti krvni tlak kod pacijenata zbog svog umirujućeg učinka. Istraživači vjeruju da se to događa jer se smanjuje aktivnost simpatičkog živčanog sustava. Živčani sustav je taj koji igra ulogu u stresu. Istodobno, parasimpatički živčani sustav koji potiče opuštanje postaje aktivniji.

6. Prirodni repelent protiv insekata

Eukaliptusovo ulje je prirodni repelent insekata zahvaljujući svom eukaliptol unutar. Ne samo komarci, već i drugi insekti osam sati nakon nanošenja. Što je sadržaj veći eukaliptol u njemu je učinak učinkovitiji. Zapravo, Centri za kontrolu i prevenciju bolesti uključuju ulje eukaliptusa limuna kao moćno i sigurno sredstvo protiv insekata. [[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Različite dobrobiti lišća eukaliptusa mogu se pronaći kroz razne proizvode, kao što su čaj, aromaterapija, repelent protiv insekata ili nanošenje na kožu. Postoje i mnogi proizvodi koji sadrže ekstrakt lišća eukaliptusa kao npr trljanje pare, žvakaće gume i vodica za ispiranje usta. Općenito, lišće eukaliptusa je sigurno za korištenje. No, djeca su najviše izložena riziku od trovanja. Simptomi se kreću od napadaja, otežanog disanja, gubitka svijesti do smrti. Da biste bili sigurni, naravno, prvo se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom o sigurnosti. To je zato što ulje eukaliptusa također može komunicirati s određenim lijekovima. Ako želite saznati više o tome kako sigurno konzumirati i koristiti ulje eukaliptusa, pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na App Store i Google Play.