Dijete ne može šutjeti? Prepoznajte uzrok i kako ga prevladati
Aktivna djeca mogu biti znak da njihov rast i razvoj idu dobro i zdravo. Međutim, ako je dijete previše aktivno, osobito ako ga prati niz simptoma, kao što su poteškoće s usredotočenjem na pozornost i discipliniranje, neki roditelji mogu biti zabrinuti ako njihovo dijete ima poremećaj.Poremećaj pažnje uzrokovan hiperaktivnošću (ADHD). Međutim, razlog zašto dijete ne može ostati mirno nije uvijek povezan s ADHD-om. Nekoliko je stvari koje mogu uzrokovati pretjeranu aktivnost djeteta, od osnovnih stvari kao što je nedostatak sna do loše prehrane.
Razlog zašto djeca ne mogu mirovati
Djeci koja ne mogu mirovati ili su previše aktivna u dobi od 5-6 godina općenito se ne dijagnosticira ADHD jer su takva ponašanja obično normalna za malu i predškolsku djecu. Stoga bi uzrok nesposobnosti djeteta da ostane mirno mogao biti osnovnije stanje, kao što su:- Loša kvaliteta sna
- Pothranjenost
- Problemi sa sluhom ili vidom
Ne bi li djeca trebala šutjeti na terapiji?
Prije nego što preaktivno dijete dovedete na terapiju bez jasne osnove, obratite pozornost na sljedeće točke.- Ima li dijete jake impulzivne porive koji bi ga mogli dovesti u opasnost, poput upadanja u promet ili skakanja s visokog zida.
- Ne može li dijete šutjeti pokazujući simptome koji ometaju svakodnevno funkcioniranje, kao što su poteškoće u sklapanju prijateljstava i učenja, ili nepridržavanje pravila u više od jednog okruženja (npr. kod kuće i škole).
- Kada dijete krene u predškolsku ustanovu (3-4 godine), ometa li njegova razina aktivnosti njegove interakcije i odnose s drugim ljudima. Na primjer, djeca su previše aktivna da bi se igrala zajedno i ne mogu se izmjenjivati s drugom djecom.
- Utječe li razina njegove aktivnosti na njegovu sposobnost učenja, na primjer dijete se kreće prečesto i brzo tako da je teško primati informacije ili naučiti rješavati probleme.
Kako se nositi s djetetom koje ne može ostati mirno
Čitanje može pomoći vašem djetetu da ostane usredotočeno i smireno. Postoji nekoliko načina na koje se možete nositi s nemirnim ili preaktivnim djetetom. Očekuje se da će ga ova metoda učiniti usredotočenim i smirenijim.- Uspostavite rutinu, posebno kada prelazite s jedne aktivnosti na drugu. Na primjer, prije nego što uđete u auto da negdje odete. Podsjetite dijete da je skoro vrijeme za odlazak. Pomozite svom djetetu da završi aktivnost kojom se trenutno bavi i zamolite ga da odabere knjigu ili igračku koju će ponijeti u automobilu kako bi mu odvratila pozornost. Rutine će mu pomoći da zna što može očekivati i pripremiti se za ono što slijedi.
- Pobrinite se da vaše dijete dobije dovoljno sna jer su djeca sklonija biti aktivnija i lako ih ometaju kada su umorna.
- Ne propustite vrijeme doručka. Nedostatak prehrane također može biti uzrok tome da djeca ne mogu ostati mirna i da se teško fokusiraju na učenje u školi.
- Potičite svoje dijete na sigurne i aktivne igre, poput odlaska na igralište, pravljenja prepreka u zatvorenom s jastukom na koji se može penjati ili kampiranja u dvorištu.
- Učinite aktivnosti čitanja interaktivnijima. Potaknite dijete da okrene stranicu, pokazujući životinju ili predmet na slici. Kako raste, dijete može početi glumiti priče koje čita.
- Zamolite dijete da vam pomogne u svakodnevnim aktivnostima, poput stavljanja žlice na stol ili skupljanja igračaka.
- Dajte djetetu vremena da se opusti prije spavanja. Počnite ograničavati aktivnu igru najmanje sat vremena prije spavanja i 30 minuta prije spavanja. Uključite svoje dijete u mirne i opuštajuće aktivnosti.