Dijete ne može šutjeti? Prepoznajte uzrok i kako ga prevladati
Aktivna djeca mogu biti znak da njihov rast i razvoj idu dobro i zdravo. Međutim, ako je dijete previše aktivno, osobito ako ga prati niz simptoma, kao što su poteškoće s usredotočenjem na pozornost i discipliniranje, neki roditelji mogu biti zabrinuti ako njihovo dijete ima poremećaj.Poremećaj pažnje uzrokovan hiperaktivnošću (ADHD). Međutim, razlog zašto dijete ne može ostati mirno nije uvijek povezan s ADHD-om. Nekoliko je stvari koje mogu uzrokovati pretjeranu aktivnost djeteta, od osnovnih stvari kao što je nedostatak sna do loše prehrane. 
Čitanje može pomoći vašem djetetu da ostane usredotočeno i smireno. Postoji nekoliko načina na koje se možete nositi s nemirnim ili preaktivnim djetetom. Očekuje se da će ga ova metoda učiniti usredotočenim i smirenijim.
Razlog zašto djeca ne mogu mirovati
Djeci koja ne mogu mirovati ili su previše aktivna u dobi od 5-6 godina općenito se ne dijagnosticira ADHD jer su takva ponašanja obično normalna za malu i predškolsku djecu. Stoga bi uzrok nesposobnosti djeteta da ostane mirno mogao biti osnovnije stanje, kao što su:- Loša kvaliteta sna
- Pothranjenost
- Problemi sa sluhom ili vidom
Ne bi li djeca trebala šutjeti na terapiji?
Prije nego što preaktivno dijete dovedete na terapiju bez jasne osnove, obratite pozornost na sljedeće točke.- Ima li dijete jake impulzivne porive koji bi ga mogli dovesti u opasnost, poput upadanja u promet ili skakanja s visokog zida.
- Ne može li dijete šutjeti pokazujući simptome koji ometaju svakodnevno funkcioniranje, kao što su poteškoće u sklapanju prijateljstava i učenja, ili nepridržavanje pravila u više od jednog okruženja (npr. kod kuće i škole).
- Kada dijete krene u predškolsku ustanovu (3-4 godine), ometa li njegova razina aktivnosti njegove interakcije i odnose s drugim ljudima. Na primjer, djeca su previše aktivna da bi se igrala zajedno i ne mogu se izmjenjivati s drugom djecom.
- Utječe li razina njegove aktivnosti na njegovu sposobnost učenja, na primjer dijete se kreće prečesto i brzo tako da je teško primati informacije ili naučiti rješavati probleme.
Kako se nositi s djetetom koje ne može ostati mirno
Čitanje može pomoći vašem djetetu da ostane usredotočeno i smireno. Postoji nekoliko načina na koje se možete nositi s nemirnim ili preaktivnim djetetom. Očekuje se da će ga ova metoda učiniti usredotočenim i smirenijim. - Uspostavite rutinu, posebno kada prelazite s jedne aktivnosti na drugu. Na primjer, prije nego što uđete u auto da negdje odete. Podsjetite dijete da je skoro vrijeme za odlazak. Pomozite svom djetetu da završi aktivnost kojom se trenutno bavi i zamolite ga da odabere knjigu ili igračku koju će ponijeti u automobilu kako bi mu odvratila pozornost. Rutine će mu pomoći da zna što može očekivati i pripremiti se za ono što slijedi.
- Pobrinite se da vaše dijete dobije dovoljno sna jer su djeca sklonija biti aktivnija i lako ih ometaju kada su umorna.
- Ne propustite vrijeme doručka. Nedostatak prehrane također može biti uzrok tome da djeca ne mogu ostati mirna i da se teško fokusiraju na učenje u školi.
- Potičite svoje dijete na sigurne i aktivne igre, poput odlaska na igralište, pravljenja prepreka u zatvorenom s jastukom na koji se može penjati ili kampiranja u dvorištu.
- Učinite aktivnosti čitanja interaktivnijima. Potaknite dijete da okrene stranicu, pokazujući životinju ili predmet na slici. Kako raste, dijete može početi glumiti priče koje čita.
- Zamolite dijete da vam pomogne u svakodnevnim aktivnostima, poput stavljanja žlice na stol ili skupljanja igračaka.
- Dajte djetetu vremena da se opusti prije spavanja. Počnite ograničavati aktivnu igru najmanje sat vremena prije spavanja i 30 minuta prije spavanja. Uključite svoje dijete u mirne i opuštajuće aktivnosti.
