Hipnoporođaj, saznajte više o ovoj alternativnoj metodi rađanja
Hipnoporođaj je učinkovit, umirujući i rastući trend u porodu. Poznato je da u sekundama porođaja mnoge majke osjećaju strah i tjeskobu. Ova metoda je korisna za rješavanje ovih pritužbi. Koja je točno metoda hipnoporođaj da? Po čemu se razlikuje od ostalih tehnika rađanja? Da biste odgovorili na ova dva pitanja, razmotrite sljedeće objašnjenje tehnike. 
Hipnoporođaj se oslanja na opuštanje kako bi majka bila spremna za trudove Hipnoporođaj je metoda rađanja koja se oslanja na tehnike opuštanja kako bi se majka osjećala spremnom za suočavanje s porodom. Ovu metodu su mnoge žene pokazale učinkovitom. Općenito govoreći, ova metoda daje prioritet procesu rađanja koji je miran, lijep i pun spokoja. Ova metoda daje prednost zdravlju majke, i psihički i fizički. Nerijetko će ova tehnika uključivati porođajnog partnera (oca ili drugu odabranu osobu) i bebu koja će se roditi. Mjesto za porod ovom tehnikom može biti u mirnom domu, bolnici ili rodilištu. Također se vjeruje da ova metoda pruža nekoliko prednosti kao u nastavku: 
Hipnoporođaj može olakšati dojenje nakon porođaja. Različite prednosti ove tehnike porođaja su:
Što je to hipnoporođaj?
Hipnoporođaj se oslanja na opuštanje kako bi majka bila spremna za trudove Hipnoporođaj je metoda rađanja koja se oslanja na tehnike opuštanja kako bi se majka osjećala spremnom za suočavanje s porodom. Ovu metodu su mnoge žene pokazale učinkovitom. Općenito govoreći, ova metoda daje prioritet procesu rađanja koji je miran, lijep i pun spokoja. Ova metoda daje prednost zdravlju majke, i psihički i fizički. Nerijetko će ova tehnika uključivati porođajnog partnera (oca ili drugu odabranu osobu) i bebu koja će se roditi. Mjesto za porod ovom tehnikom može biti u mirnom domu, bolnici ili rodilištu. Također se vjeruje da ova metoda pruža nekoliko prednosti kao u nastavku: - Kraća rana faza porođaja
- Pomozite smanjiti bol
- Skraćivanje trajanja hospitalizacije
- Pomaže smanjiti strah i tjeskobu nakon poroda
Pozadina rađanja tehnologije hipnoporođaj
Da bismo bolje razumjeli ovu metodu, važno je da znamo pozadinu ovog revolucionarnog načina rađanja. Prosječna žena vjerojatno će povezati vaginalni porod ili carski rez s intenzivnom boli i užasom, ili čak traumom. Ova metoda dokazuje da razumijevanjem kako tijelo radi tijekom poroda, žena može roditi što sigurnije, mirnije, sigurnije i što ugodnije. [[povezani članci]] Povijesno gledano, knjige Porod bez straha prvi put objavio liječnik rodilišta iz Engleske, dr. Grantley Dick-Reid, 1933. godine. Hipoteza kaže da što se žena više boji, to je manje kisika i volumena krvi u maternici, što može uzrokovati bol. To je zbog povećanja hormona adrenalina u tijelu. U međuvremenu, hormon adrenalin može natjerati tijelo da prestane proizvoditi hormon oksitocin. S druge strane, ako žena ostane mirna, mišići stijenke maternice će se također rastegnuti, a tijelo proizvodi hormon oksitocin i endorfine koji mogu prirodno ublažiti bol. Mnogi stručnjaci također tvrde da ova tehnika može smanjiti bol, skratiti proces kontrakcije i olakšati porođaj bez straha i tjeskobe.Korist hipnoporođaj
Hipnoporođaj može olakšati dojenje nakon porođaja. Različite prednosti ove tehnike porođaja su: - Vjerujte da je tijelo u stanju proći kroz sav proces rada
- Dodaje mir i udobnost
- Može smanjiti bol tijekom poroda
- Smanjena potreba za epiduralnom
- Smanjuje rizik od vaginalnog suzenja
- Ne uzrokuje nuspojave za majku i fetus
- Olakšati oslobađanje majčinog mlijeka
- Povećajte pozitivno iskustvo poroda
- Ubrzati oporavak od carskog reza.
Proces i tehnika hipnoporođaj
Metoda hipnoporođaj izgrađen kroz obrazovno razumijevanje:- Disanje
- Opuštanje
- Vizualizacija
- Praksa meditacije
- Prehrana
- Oblikovanje tijela
