cultureaftercomputation.com

Zatvor ili zatvor je stanje kada imate poteškoća s defekacijom. Za osobu se kaže da je zatvor ako je učestalost pražnjenja crijeva manja od tri puta tjedno. Povremeni zatvor je čest. Ali kod nekih ljudi ovo stanje može trajati i do nekoliko tjedana ili čak i više, kako bi ometalo svakodnevne aktivnosti. Osim što je rjeđi, zatvor obično karakterizira i tvrda i suha stolica, bol pri naprezanju i osjećaj pune želuca nakon defecacije.

Uzroci zatvora ili zatvor na koje treba pripaziti

Ljudski probavni sustav zapravo može raditi vrlo učinkovito. U roku od nekoliko sati može apsorbirati hranjive tvari iz onoga što jedete i pijete, preraditi ih u krvotok i pripremiti otpadne tvari za odlaganje. Materijal prolazi kroz oko 6 metara crijeva prije nego što se privremeno pohrani u debelo crijevo, gdje će se sadržaj vode izbaciti. Ostatak će se izlučiti kroz crijeva u roku od dan-dva. Proces uklanjanja otpada od hrane u obliku izmeta ovisit će o vašoj prehrani, dobi i svakodnevnim aktivnostima. Obično je svaki uzorak crijeva različit, to može značiti tri puta dnevno do tri tjedno. Međutim, imajte na umu da ako se ostaci hrane koji se pretvaraju u izmet dulje vrijeme pohranjuju u debelom crijevu, stolica će biti teže izaći jer je pretvrda zbog prevelike apsorpcije vode, što uzrokuje zatvor ili zatvor. Normalna stolica ne smije biti ni pretvrda ni premekana. Normalno, ne biste trebali imati problema s izvlačenjem. Postoji nekoliko stvari koje mogu izazvati zatvor, uključujući:

• Konzumirajte manje vlakana
• Ne pije dovoljno vode
• Rijetko ili nikad vježbati
• Navika suzdržavanja kada postoji potreba za mokrenjem
• Predugo sjedenje

Kod zatvora koji se javlja kronično ili kontinuirano, uzrok može biti ozbiljniji. Neki od uvjeta koji ga mogu uzrokovati uključuju:

• Sindrom iritabilnog crijeva
• Rak debelog crijeva
• Dijabetes
• Parkinsonova bolest
• Multipla skleroza
• Depresija
• Neaktivna štitnjača
• Uzimajte određene lijekove kao što su narkotici, diuretici, dodaci željeza, antacidi i lijekovi za krvni tlak, napadaje i depresiju.

Uzroci zatvora kod djece razlikuju se od odraslih

Uzroci zatvora ili opstipacije kod djece, osobito dojenčadi, razlikuju se od odraslih. Dakle, također morate obratiti pozornost na to detaljnije kako biste bili oprezniji kada ovo stanje pogodi vašeg mališana. Navike crijeva osobe se razlikuju ovisno o dobi, prehrani i aktivnosti. Bebe hranjene na bočicu, na primjer, obično imaju tvrđu stolicu i više su začepljene od beba koje se doje. Osim toga, neka djeca također imaju zatvor zbog prečestog zadržavanja crijeva u školi. Isto tako s malom djecom koja su često zatvorena tijekom toaletni trening jer on ili ona ne želi ili se boji koristiti zahod. Djeca također mogu doživjeti zatvor zbog jedenja određene hrane, poput mliječnih proizvoda. [[povezani članci]] Nakon što saznate uzroke zatvora i kod odraslih i kod djece, od vas se očekuje da budete oprezniji i sposobni ga izbjeći. Vodite računa o zdravom načinu života jedući dovoljno vlakana i pijući puno vode. Osim toga, nemojte se suzdržavati ako se pojavila želja za defekacijom. Ako se zatvor ne povuče nakon tjedana ili čak mjeseci, odmah provjerite svoje stanje najbližem liječniku kako biste utvrdili uzrok i dobili najprikladniji tretman.