6 opasnosti trljanja očiju za zdravlje
Trljanje očiju može biti dio vašeg refleksa kada vas oči svrbe, žmirite, umorne ili pospane. Međutim, pokazalo se da ova navika predstavlja opasnost po zdravlje.
Oštećenje rožnice može nastati zbog trljanja oka. Trljanje oka koje se često ponavlja i grubo može uzrokovati oštećenje rožnice oka. To se općenito događa kada strani predmet uđe u oko, na primjer kada se zaškilji. Trljanje očiju može uzrokovati grebanje rožnice. Ovo stanje se naziva abrazija rožnice. Osim toga, prilikom trljanja očiju postoji mogućnost da i vaše trepavice prilikom trljanja uđu i izgrebu rožnicu.
Jedna od opasnosti trljanja očiju je upala konjunktive Konjunktivitis je stanje crvenih očiju koje nastaje zbog upale konjunktive, tanke membrane u oku. To može biti uzrokovano raznim stvarima, kao što su alergije, virusne, bakterijske infekcije i iritacija oka. Trljanje očiju povećava rizik od iritacije oka i infekcije, što čini vrlo mogućom pojavu konjunktivitisa.
Umjesto trljanja, ispiranje očiju je pravi način čišćenja. Kada osjetite svrbež ili kvržice u očima, suzdržite se od trljanja očiju odmah. Neki od sljedećih načina mogu prevladati i očistiti vaše svrbež očiju.
Opasnost od trljanja očiju za vid
Kada protrljate oči, možda ćete osjetiti olakšanje jer oči više nisu suhe i svrbež je nestao. Nažalost, ova navika može biti loša za zdravlje očiju. Sljedeće opasnosti koje vrebaju od prečestog trljanja očiju.1. Oštećenje rožnice
![](http://uploads.cultureaftercomputation.com/wp-content/uploads/kesehatan/10548/4d5hy1p6f7.jpg)
2. Iritacija i natečene oči
Osim rizika od abrazije rožnice, još jedna opasnost od trljanja oka je iritacija zbog trenja stranih predmeta ili pritiska koji se javlja u oku. Nakon toga može doći do otekline kao odgovora na iritaciju oka tijela koja se javlja. Nerijetko ova oteklina uzrokuje i bol u očima.3. Keratokonus
Oštećenje rožnice oka može dovesti do promjena u obliku rožnice. Ovo stanje je poznato kao keratokonus, što je stanje kada se rožnica oka stanji i sužava prema van. Suženje rožnice (keratokonus) koje je posljedica prečestog trljanja očiju može savijati svjetlost u pogrešnom smjeru. To može dovesti do smanjenja vida. Ako se to dogodilo, naočale ne mogu biti rješenje u ovom stanju. Morate koristiti posebne kontaktne leće, pa čak i transplantaciju rožnice. [[Povezani članak]]4. Konjunktivitis
![](http://uploads.cultureaftercomputation.com/wp-content/uploads/kesehatan/10548/4d5hy1p6f7-1.jpg)
5. Povećati rizik od prijenosa bolesti
Oči mogu biti "glavna vrata" za prijenos raznih virusnih, bakterijskih i gljivičnih infekcija. Trljanje očiju neopranim rukama može povećati rizik od prijenosa bolesti. U uvjetima pandemije Covid-19, vlada putem indonezijskog Ministarstva zdravstva preporučuje izbjegavanje dodirivanja područja lica, kao što su oči, nos i usta, posebno trljanje očiju kao oblik sprječavanja prijenosa Covid-19. Ne bez razloga, WHO navodi da se osoba može zaraziti putem kapljica na rukama. [[Povezani članak]]Ne trljanje, ovo je pravi način čišćenja očiju koje svrbe
![](http://uploads.cultureaftercomputation.com/wp-content/uploads/kesehatan/6104/k8caxc5rsc.jpg)