cultureaftercomputation.com

Trljanje očiju može biti dio vašeg refleksa kada vas oči svrbe, žmirite, umorne ili pospane. Međutim, pokazalo se da ova navika predstavlja opasnost po zdravlje.

Opasnost od trljanja očiju za vid

Kada protrljate oči, možda ćete osjetiti olakšanje jer oči više nisu suhe i svrbež je nestao. Nažalost, ova navika može biti loša za zdravlje očiju. Sljedeće opasnosti koje vrebaju od prečestog trljanja očiju.

1. Oštećenje rožnice

Oštećenje rožnice može nastati zbog trljanja oka. Trljanje oka koje se često ponavlja i grubo može uzrokovati oštećenje rožnice oka. To se općenito događa kada strani predmet uđe u oko, na primjer kada se zaškilji. Trljanje očiju može uzrokovati grebanje rožnice. Ovo stanje se naziva abrazija rožnice. Osim toga, prilikom trljanja očiju postoji mogućnost da i vaše trepavice prilikom trljanja uđu i izgrebu rožnicu.

2. Iritacija i natečene oči

Osim rizika od abrazije rožnice, još jedna opasnost od trljanja oka je iritacija zbog trenja stranih predmeta ili pritiska koji se javlja u oku. Nakon toga može doći do otekline kao odgovora na iritaciju oka tijela koja se javlja. Nerijetko ova oteklina uzrokuje i bol u očima.

3. Keratokonus

Oštećenje rožnice oka može dovesti do promjena u obliku rožnice. Ovo stanje je poznato kao keratokonus, što je stanje kada se rožnica oka stanji i sužava prema van. Suženje rožnice (keratokonus) koje je posljedica prečestog trljanja očiju može savijati svjetlost u pogrešnom smjeru. To može dovesti do smanjenja vida. Ako se to dogodilo, naočale ne mogu biti rješenje u ovom stanju. Morate koristiti posebne kontaktne leće, pa čak i transplantaciju rožnice. [[Povezani članak]]

4. Konjunktivitis

Jedna od opasnosti trljanja očiju je upala konjunktive Konjunktivitis je stanje crvenih očiju koje nastaje zbog upale konjunktive, tanke membrane u oku. To može biti uzrokovano raznim stvarima, kao što su alergije, virusne, bakterijske infekcije i iritacija oka. Trljanje očiju povećava rizik od iritacije oka i infekcije, što čini vrlo mogućom pojavu konjunktivitisa.

5. Povećati rizik od prijenosa bolesti

Oči mogu biti "glavna vrata" za prijenos raznih virusnih, bakterijskih i gljivičnih infekcija. Trljanje očiju neopranim rukama može povećati rizik od prijenosa bolesti. U uvjetima pandemije Covid-19, vlada putem indonezijskog Ministarstva zdravstva preporučuje izbjegavanje dodirivanja područja lica, kao što su oči, nos i usta, posebno trljanje očiju kao oblik sprječavanja prijenosa Covid-19. Ne bez razloga, WHO navodi da se osoba može zaraziti putem kapljica na rukama. [[Povezani članak]]

Ne trljanje, ovo je pravi način čišćenja očiju koje svrbe

Umjesto trljanja, ispiranje očiju je pravi način čišćenja. Kada osjetite svrbež ili kvržice u očima, suzdržite se od trljanja očiju odmah. Neki od sljedećih načina mogu prevladati i očistiti vaše svrbež očiju.

1. Prepoznavanje očnih poremećaja

Kada osjetite da je oko začepljeno, prvo identificirajte izvor smetnji u oku. Obično se to događa jer ima prljavštine, malih predmeta ili labavih trepavica. Za liječenje žmirenja i dodirivanja očne jabučice rukama možete koristiti mokri pamučni štapić ili sterilnu vlažnu maramicu. Pazite da temeljito operete ruke. Učinite to pažljivo. Ako prljavština ne nestane, možete staviti čistu vodu na oko.

2. Uklonite kontaktne leće

Kontaktna leća ( mekana leća ) može biti jedan od uzroka iritacije oka. Ako koristite kontaktne leće, pazite da ih pravilno koristite, čuvate i brinete o njima. Kada vas oči svrbe i nosite kontaktne leće, ne zaboravite skinuti kontaktne leće. Uklonite kontaktne leće kada čistite oči ili perete lice. Uklanjanje kontaktnih leća prije spavanja također može smanjiti rizik od iritacije.

3. Operite oči

Kada vam se oči zaglave, bolje je oprati oči nego ih trljati. Možete pripremiti posudu napunjenu čistom vodom. Pričvrstite posudu na područje oko oka tako da voda izravno pada u oko. Zatrepnite nekoliko puta kako biste očistili i ublažili začepljenost očiju.

4. Hladan oblog

Za liječenje svrbeža ili kvržica u očima možete koristiti i hladni oblog. Koristite mekani ručnik koji je navlažen hladnom vodom, a zatim ga stavite na oko na neko vrijeme. Osim što ćete ublažiti svrbež očiju, možete osjetiti i opuštajući osjećaj u tijelu i očima.

5. Kapi za oči

Umjetne suze ili kapi za oči također se mogu koristiti za ublažavanje svrbeža u očima i udobnije za oči. Umjetne suze možete kupiti u slobodnoj prodaji. Međutim, prvo se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom o njegovoj primjeni. Trljanje očiju je olakšanje. Nažalost, nije vrijedno rizika od štete koja dolazi. Očistite oči na pravi način. Ako ste zbunjeni, možete pitajte izravno liječnika putem aplikacije za zdravlje obitelji SehatQ. Preuzmite aplikaciju na Trgovina aplikacijama i Google Play sada!