13 uzroka bolova u želucu i kako ih prevladati
Bol u trbuhu je najčešća pritužba koju mnogi ljudi osjećaju. Općenito, uzrok boli u trbuhu je poremećaj u probavnim organima, kao što su želudac, crijeva, gušterača, žuč, do bubrega. Osjećaji boli koji se osjećaju također variraju, u rasponu od uvijanja do osjećaja uboda. Postoji nekoliko stanja koja najčešće uzrokuju bol u trbuhu. Međutim, ono što se često događa općenito nije ozbiljno i može se izliječiti, čak i promjenom načina života ili kućnim lijekovima. Važno je da znate uzrok kako biste ga mogli pravilno liječiti. 
Najčešći uzrok bolova u trbuhu je zatvor.Najčešći probavni problem koji uzrokuje bolove u trbuhu je zatvor, aka zatvor. Zovete se zatvor ili otežano pražnjenje crijeva ako je učestalost pražnjenja manja od 3 puta tjedno. Kod zatvora će se izmet nakupljati u debelom crijevu. Citirajući iz Johns Hopkins Medicine, nakupljanje izmeta u crijevima dugoročno može uzrokovati bolove u trbuhu. Osim boli, možete se osjećati i napuhano i napuhano. Za liječenje zatvora morate uzimati laksative. Pogotovo ako predugo niste imali nuždu. Međutim, osim lijekova, možete jesti hranu s vlaknima, piti dovoljno vode i vježbati. Hrana s vlaknima i voda pomoći će omekšati stolicu. U međuvremenu, vježba će pomoći pražnjenju crijeva tako da se izmet lako istiskuje. 
Proljev je također čest uzrok bolova u trbuhu.Proljev je jedan od uzroka bolova u trbuhu praćenih uvrtanjem i labavijom stolicom (proljev). Razni su uzroci proljeva, a jedan od najčešćih je trovanje hranom. Ako mislite da je proljev uzrokovan pogrešnom prehranom, nemojte uzimati lijekove za zaustavljanje proljeva. Razlog je taj što tijelo treba ukloniti toksine iznutra. Obično, proljev uzrokuje bolove u trbuhu u donjem dijelu trbuha i proći će sam od sebe za 1-3 dana. Međutim, morate ostati na oprezu. Zbog proljeva gubite puno tekućine. Pobrinite se da pijete dovoljno kako biste spriječili kobne učinke dehidracije. Ako se trećeg dana vaše stanje ne poboljša, odmah se obratite liječniku kako biste pronašli točan uzrok i dobili pravo liječenje. [[Povezani članak]] 
Povraćanje karakteriziraju mučnina, povraćanje i proljev Gastroenteritis, također poznat kao želučana gripa, jedan je od uzroka bolova u trbuhu koji karakteriziraju proljev, mučnina i povraćanje. Zato neki ljudi ovo stanje nazivaju povraćanjem. Iako se naziva "gripa", gastroenteritis nije uzrokovan virusom gripe, već norovirusom ili rotavirusom. Proljev, mučnina i povraćanje mogu uzrokovati gubitak tekućine u tijelu. Da biste to učinili, ako se ovo stanje odmah ne popravi, osobito praćeno slabošću, odmah posjetite liječnika. 
Menstrualna bol je jedan od čestih uzroka bolova u trbuhu kod žena.Mjesečnica je također jedan od uzroka bolova u donjem dijelu trbuha koji se često javljaju kod žena. Osjećaj se osjećao u obliku grčeva u želucu. Menstrualna bol, ili dismenoreja, općenito se javlja u prvih nekoliko dana menstruacije. Mjesto boli u trbuhu koje se osjeća uglavnom je ispod pupka. Da biste ga ublažili, možete uzeti lijekove protiv bolova, poput paracetamola ili ibuprofena. Također možete staviti tople obloge na trbuh kako biste ublažili simptome. Ovo stanje je vrlo često i ne zahtijeva ozbiljno liječenje. Međutim, ako se osjećate jako loše, nema ničeg lošeg u tome da posjetite liječnika kako biste bili sigurni da nema drugih uzroka zbog kojih vam se muči želudac. 
Pankreatitis može biti uzrok boli u gornjem dijelu trbuha Jedan od uzroka boli u gornjem dijelu trbuha je upala gušterače, odnosno pankreatitis. Bol koja se osjeća općenito je intenzivna i osjeća se kao bockanje. Također možete osjetiti bol koja se širi od prsa do leđa. Osim bolova u trbuhu, drugi simptomi pankreatitisa mogu uzrokovati mučninu, povraćanje ili groznicu. Čini se da se ovi simptomi obično pogoršavaju nakon što završite s jelom. Pankreatitis može biti uzrokovan prekomjernom konzumacijom alkohola ili žučnim kamencima. Budući da su simptomi slični nekim drugim bolestima, trebali biste posjetiti liječnika kako biste utvrdili uzrok. 
Jedenje malih porcija, ali često pomaže u prevladavanju bolova u želucu S obzirom na različite uzroke bolova u želucu, načini na koje ih liječiti također se razlikuju. Većina slučajeva boli u trbuhu nije ozbiljna i može nestati sama od sebe uz pomoć kućnih lijekova. Neki načini na koje možete liječiti bolove u želucu zbog probavnih problema, uključujući:
Najčešći uzroci bolova u trbuhu
Gotovo svatko je u životu iskusio bolove u trbuhu, čak i novorođenčad. Ne samo u jednoj točki, bol se može pojaviti u gornjem dijelu trbuha, desno ili lijevo, ili ispod pupka. Obično mjesto boli u trbuhu može pomoći liječniku da utvrdi vaše stanje. U nastavku su neki od najčešćih uzroka bolova u trbuhu.1. Zatvor
Najčešći uzrok bolova u trbuhu je zatvor.Najčešći probavni problem koji uzrokuje bolove u trbuhu je zatvor, aka zatvor. Zovete se zatvor ili otežano pražnjenje crijeva ako je učestalost pražnjenja manja od 3 puta tjedno. Kod zatvora će se izmet nakupljati u debelom crijevu. Citirajući iz Johns Hopkins Medicine, nakupljanje izmeta u crijevima dugoročno može uzrokovati bolove u trbuhu. Osim boli, možete se osjećati i napuhano i napuhano. Za liječenje zatvora morate uzimati laksative. Pogotovo ako predugo niste imali nuždu. Međutim, osim lijekova, možete jesti hranu s vlaknima, piti dovoljno vode i vježbati. Hrana s vlaknima i voda pomoći će omekšati stolicu. U međuvremenu, vježba će pomoći pražnjenju crijeva tako da se izmet lako istiskuje. 2. Previše plina
Količina plinova u probavnim organima također može uzrokovati želučane smetnje. Obično je to popraćeno i drugim simptomima, kao što su učestalo prdenje, stalno podrigivanje i nadutost. Kada se na lijevoj strani debelog crijeva nakupi previše plinova, kod nekih ljudi to može biti uzrok boli u trbuhu s lijeve strane. Čak i tako, bol u trbuhu zbog prevelike količine plinova u tijelu nije ozbiljno stanje. Obično to možete prevladati promjenama u prehrani. Neka hrana proizvodi više plinova kada se probavlja u tijelu. Kako biste spriječili bolove u želucu zbog nakupljanja plinova, izbjegavajte hranu koja sadrži puno plinova, kao što su šećer, ugljikohidrati i vlakna. I dalje ga možete jesti, ali nemojte pretjerivati.3. Proljev
Proljev je također čest uzrok bolova u trbuhu.Proljev je jedan od uzroka bolova u trbuhu praćenih uvrtanjem i labavijom stolicom (proljev). Razni su uzroci proljeva, a jedan od najčešćih je trovanje hranom. Ako mislite da je proljev uzrokovan pogrešnom prehranom, nemojte uzimati lijekove za zaustavljanje proljeva. Razlog je taj što tijelo treba ukloniti toksine iznutra. Obično, proljev uzrokuje bolove u trbuhu u donjem dijelu trbuha i proći će sam od sebe za 1-3 dana. Međutim, morate ostati na oprezu. Zbog proljeva gubite puno tekućine. Pobrinite se da pijete dovoljno kako biste spriječili kobne učinke dehidracije. Ako se trećeg dana vaše stanje ne poboljša, odmah se obratite liječniku kako biste pronašli točan uzrok i dobili pravo liječenje. [[Povezani članak]] 4. GERB (refluks želučane kiseline)
Prema klinici Mayo, GERB se javlja kada se želučana kiselina vrati u jednjak i na kraju iritira sluznicu jednjaka. GERB je uzrok da osoba osjeća bolove u trbuhu u gornjem dijelu koji su omotani okolo, možda čak i zrače u leđa. Simptomi koji se pojavljuju često su slični srčanom udaru, jer ga ponekad prati i otežano disanje. Bol koja se osjeća također je općenito povremena, javlja se iznenada i kao da ste ubodni. Osim bolova u trbuhu, drugi simptomi GERB-a koji se mogu osjetiti u prsima kao što je peckanje ( žgaravica ), kiselkast ili gorak okus u ustima i nedostatak daha. Ovo stanje se općenito može liječiti promjenama u prehrani. Kako biste spriječili bolove u želucu zbog GERB-a, preporučujemo da jedete redovito, u malim obrocima, ali češće.5. Gastroenteritis
Povraćanje karakteriziraju mučnina, povraćanje i proljev Gastroenteritis, također poznat kao želučana gripa, jedan je od uzroka bolova u trbuhu koji karakteriziraju proljev, mučnina i povraćanje. Zato neki ljudi ovo stanje nazivaju povraćanjem. Iako se naziva "gripa", gastroenteritis nije uzrokovan virusom gripe, već norovirusom ili rotavirusom. Proljev, mučnina i povraćanje mogu uzrokovati gubitak tekućine u tijelu. Da biste to učinili, ako se ovo stanje odmah ne popravi, osobito praćeno slabošću, odmah posjetite liječnika. 6. Upala slijepog crijeva (apendicitis)
Ljudi ovu bolest često nazivaju upalom slijepog crijeva. Zapravo, svatko ima slijepo crijevo u svom tijelu. Upala slijepog crijeva ili dodatak upala se naziva upala slijepog crijeva (upala slijepog crijeva). Bol u trbuhu koji se osjeća uglavnom počinje u donjem desnom kutu, a zatim se širi na sve dijelove trbuha (sredina). Upala slijepog crijeva je čest uzrok boli u donjem desnom dijelu trbuha, zbog položaja ovog organa. Obično će se bol koja se osjeća pogoršati pri pritisku ili pomicanju noge. Operacija upala slijepog crijeva način je rješavanja boli u trbuhu koju osjećate. Osoba može živjeti bez upala slijepog crijeva kao normalna osoba. Odmah se obratite liječniku ako desna strana želuca za koju osjećate postaje teža i nepodnošljiva. Ovo stanje može zahtijevati hitno liječenje. Upala slijepog crijeva koja je pukla može biti opasna po život. Međutim, ako se pravilno liječi, ovo se stanje općenito može potpuno oporaviti.7. Infekcija mokraćnog sustava
Infekcija mokraćnog sustava (UTI) jedan je od uzroka bolova u trbuhu ispod pupka. To je zato što se organ nalazi u donjem dijelu trbuha. UTI nastaju zbog bakterijske infekcije koja potječe iz kože ili rektuma. Te bakterije zatim ulaze u uretru i inficiraju mokraćni trakt. Mokraćni sustav se sastoji od nekoliko dijelova, kao što su bubrezi, mokraćni mjehur, ureteri i mokraćovod. UTI su najčešće u mokraćnom mjehuru. Međutim, ako se ne liječi, bakterije se mogu proširiti na bubrege i uzrokovati pijelonefritis, odnosno infekciju bubrega. Ako se to dogodi, bol koji osjećate može se širiti u leđa. Ovo stanje je ozbiljnije od uobičajenog UTI. Međutim, CDC kaže da je ovo stanje rijetko. [[Povezani članak]]8. Menstrualna bol
Menstrualna bol je jedan od čestih uzroka bolova u trbuhu kod žena.Mjesečnica je također jedan od uzroka bolova u donjem dijelu trbuha koji se često javljaju kod žena. Osjećaj se osjećao u obliku grčeva u želucu. Menstrualna bol, ili dismenoreja, općenito se javlja u prvih nekoliko dana menstruacije. Mjesto boli u trbuhu koje se osjeća uglavnom je ispod pupka. Da biste ga ublažili, možete uzeti lijekove protiv bolova, poput paracetamola ili ibuprofena. Također možete staviti tople obloge na trbuh kako biste ublažili simptome. Ovo stanje je vrlo često i ne zahtijeva ozbiljno liječenje. Međutim, ako se osjećate jako loše, nema ničeg lošeg u tome da posjetite liječnika kako biste bili sigurni da nema drugih uzroka zbog kojih vam se muči želudac. 9. Sindrom iritabilnog crijeva (IBS)
Sindrom iritabilnog crijeva, ili skraćeno IBS, skup je simptoma koji se javljaju u probavnom traktu. Osim bolova u trbuhu, drugi simptomi su grčevi, nadutost, proljev ili zatvor. Sindrom iritabilnog crijeva To je kronično stanje bez poznatog uzroka. Međutim, često se povezuje s prebrzom ili sporom hranom koja prolazi kroz crijeva, s obiteljskom anamnezom. Iako još nema lijeka, IBS se može liječiti promjenama u prehrani i uzimanjem lijekova za ublažavanje simptoma.10. Pankreatitis
Pankreatitis može biti uzrok boli u gornjem dijelu trbuha Jedan od uzroka boli u gornjem dijelu trbuha je upala gušterače, odnosno pankreatitis. Bol koja se osjeća općenito je intenzivna i osjeća se kao bockanje. Također možete osjetiti bol koja se širi od prsa do leđa. Osim bolova u trbuhu, drugi simptomi pankreatitisa mogu uzrokovati mučninu, povraćanje ili groznicu. Čini se da se ovi simptomi obično pogoršavaju nakon što završite s jelom. Pankreatitis može biti uzrokovan prekomjernom konzumacijom alkohola ili žučnim kamencima. Budući da su simptomi slični nekim drugim bolestima, trebali biste posjetiti liječnika kako biste utvrdili uzrok. 11. Divertikulitis
Divertikulitis je upala ili infekcija koja se javlja u malim vrećicama (divertikulama) koje se protežu duž stijenke debelog crijeva. Divertikulitis uzrokuje da osoba osjeti bol u trbuhu u donjem lijevom kutu. Normalno, ljudi nemaju divertikule. Međutim, ove se vrećice često pojavljuju kod ljudi starijih od 40 godina. Smatra se da ova vrećica nastaje zbog navike jedenja manje vlakana što dovodi do zatvora ili zatvora. Zatvor čini da se osoba mora naprezati kako bi izvela stolicu. Kada se osoba gura, dolazi do većeg pritiska na crijeva. Tada se sumnja da uzrokuje pojavu divertikula. Osim bolova u trbuhu, drugi simptomi koji se pojavljuju su niska temperatura, mučnina, povraćanje i promjene u crijevnim navikama.12. Crohnova bolest
Crohnova bolest je stanje koje uzrokuje upalu i iritaciju probavnog trakta, osobito tankog i debelog crijeva. Ovo stanje može uzrokovati bolove u trbuhu, proljev i krvavu stolicu. Crohnova bolest je kronično stanje bez poznatog uzroka. Međutim, postoji nekoliko čimbenika za koje se sumnja da su uzrok, poput autoimunih ili nasljednih bolesti. S obzirom na kroničnu (kroničnu) prirodu, ovo stanje se može pogoršati u bilo kojem trenutku. Liječenje koje se provodi obično je usmjereno na kontrolu simptoma koji se pojavljuju i poboljšanje kvalitete života. Uz pravi tretman, možda godinama nećete imati vrlo blage simptome ili ih nemate. [[Povezani članak]]13. Hernija
Hernije ili silazne okluzije nastaju kada unutarnji organi strše i pomiču iz svog položaja kroz okolno vezivno tkivo ili mišić. Ovo stanje se obično javlja zbog oslabljenih mišića i vezivnog tkiva. Postoje razne vrste kila, ali najčešće su u abdomenu i okolnim područjima, poput pupčane kile (bulb pupka) i epigastrične kile. Hernije se mogu lako vidjeti kroz izbočenu površinu trbuha. Osim toga, mogu se osjetiti i drugi simptomi, poput blage boli u trbuhu ili boli kada se kvržica pritisne. Ovi simptomi se općenito pogoršavaju kada se obavljaju aktivnosti koje se oslanjaju na trbušne mišiće, poput podizanja teških predmeta, trčanja ili naprezanja tijekom pražnjenja crijeva. Za izliječenje kile liječnici često biraju operaciju.Kako se nositi s bolovima u trbuhu
Jedenje malih porcija, ali često pomaže u prevladavanju bolova u želucu S obzirom na različite uzroke bolova u želucu, načini na koje ih liječiti također se razlikuju. Većina slučajeva boli u trbuhu nije ozbiljna i može nestati sama od sebe uz pomoć kućnih lijekova. Neki načini na koje možete liječiti bolove u želucu zbog probavnih problema, uključujući: - Hranite se redovito i nutritivno uravnoteženo
- Umjerena potrošnja vlakana
- Jedite u malim porcijama, ali češće
- Lezite uzdignute glave
- Pijte dovoljno vode
- topli oblog
- Izbjegavajte masnu i teško probavljivu hranu
Razumijevanje različitih osjeta boli u želucu
Različiti uzroci boli u trbuhu također mogu uzrokovati različite osjećaje boli. Jasno opisivanje osjećaja boli koji se javlja može pomoći vašem liječniku da utvrdi uzrok. Postoje najmanje 4 načina da opišete bol u trbuhu koji osjećate:- Obična bol. Bol u trbuhu koji se širi i osjeća se u polovici trbuha.
- Centralizirana bol. Bol se osjeća samo u jednom određenom dijelu vašeg želuca. na primjer, bolovi u trbuhu s desne strane mogu biti posljedica upale slijepog crijeva.
- grčevi. Općenito, grčevi bolovi u trbuhu nisu ozbiljno stanje. Morate biti na oprezu ako se grčevi javljaju kontinuirano, traju više od 24 sata i ako su popraćeni povišenom temperaturom.
- grčevi u želucu. Ova vrsta boli u trbuhu obično dolazi i prolazi. Obično se bol javlja iznenada i brzo nestaje.
