Specifična vrsta fobije za koju mnogi ljudi možda ne znaju je katoptrofobija, strah od ogledala. Ne samo to, ova fobija od zrcala može se pojaviti i kada se predmet reflektira u zrcalu. Osobe s ovom fobijom mogu se bojati pogledati u vlastiti odraz, ogledala, u slike duhova koji se pojavljuju u zrcalu. Drugi nazivi za katotrofobiju su spektrofobija i eizotrofobija. Baš kao i druge vrste fobija, ovo stanje može ometati dnevnu produktivnost. Ljudi koji to doživljavaju što je više moguće izbjegavat će ogledalo kako bi utjecali na kvalitetu života.
Simptomi katoptrofobije
Svaki pojedinac može imati različite simptome, ali neki od njih su:
- Tresenje tijela
- Prekomjerno znojenje
- Brži otkucaji srca
- Panika
- Izbjegavanje situacija u kojima postoji ogledalo
Moguće je da osobe koje imaju katoptrofobiju dožive smanjenu kvalitetu života. Društvena interakcija s drugim ljudima svedena je do te mjere da se oni zatvaraju jer su zasjenjeni strahom od zrcala. Ako simptomi traju dulje od 6 mjeseci i ne postoji osnovno zdravstveno stanje, liječnik može dijagnosticirati specifičnu fobiju. Ponekad osobe s fobijom od ogledala imaju i druge dijagnoze kao što je panični poremećaj. I specifične fobije i panični poremećaji uključeni su u anksiozne poremećaje. Iako su simptomi slični, dijagnoza je drugačija.
Dijagnoza i liječenje katoptrofobije
Vaš liječnik ili stručnjak za mentalno zdravlje pitat će vas o simptomima, intenzitetu i učestalosti spektrofobije. Osim toga, medicinsko osoblje će također pitati razinu straha i zabrinutosti kako bi bolje razumjeli što osjećaju. Osim toga, terapeut će istražiti i druge moguće uzroke koji igraju ulogu u pojavi fobije od ogledala. Neki od poremećaja koji mogu biti povezani s ovim stanjem uključuju:
- Phasmophobia (strah od duhova)
- Tjelesni dismorfni poremećaj (tjeskoba zbog tjelesnih nedostataka)
- Tanatofobija (strah od smrti)
- Panični poremećaj
- Opsesivno kompulzivni poremećaj
- Posttraumatski stresni poremećaj
- Socijalni anksiozni poremećaj
Prema istraživanju, postojanje određene fobije snažno je povezano s vjerojatnošću razvoja drugih mentalnih poremećaja. Najčešći uvjet su smetnje
raspoloženje, anksioznih poremećaja, do zlouporabe supstanci. [[Povezani članak]]
Uzroci katoptrofobije
Određene vrste specifičnih fobija mogu se pojaviti zbog traumatskog događaja. Međutim, ne mogu svi koji su traumatizirani razviti fobiju. Zapravo, istraživanja pokazuju da genetski i okolišni čimbenici također igraju ulogu u stvaranju izvanrednih strahova kod osobe. Ovisno o svakom pojedincu, iskustvu i genetskim čimbenicima, postoji mnogo uzroka katotrofobije:
Djeca i odrasli koji imaju prekomjerno aktivnu amigdalu skloniji su razvoju specifičnih fobija. Amigdala je dio mozga koji igra ulogu u reguliranju emocija i ponašanja.
Ponekad, određena iskustva i navike mogu izazvati fobiju. Na primjer, predmet ili situacija koja je idealno neprijeteća zapravo tijekom vremena izaziva reakciju straha.
Prisutnost okolišnih čimbenika koji stvaraju strah od duhova, sjena, smrti ili kritike također može izazvati spektrofobiju. Traumatska iskustva poput straha od drugih ljudi dok se gledate u ogledalo ili gledate film s duhom u ogledalu mogu dovesti do fobije. [[Povezani članak]]
Vrste katoptrofobije
Izrazi katotrofobija ili spektrofobija koriste se za opisivanje nekoliko vrsta fobija povezanih s ogledalom. Međutim, ova vrsta se razlikuje od liječničke dijagnoze. Neke od vrsta su:
Ljudi koji imaju problema s oblikom tijela mogu imati vlastiti strah od ogledala. Ponekad se javlja u kombinaciji s poremećajima prehrane i tjelesnim dismorfnim poremećajem. Anksioznost i dalje proganja povezana s njegovim oblikom tijela.
Ne samo strah od vlastitog odraza, ova vrsta fobije znači strah od svega što može odražavati sjene. Na primjer automobili i neke vrste sunčanih naočala. Ponekad te refleksije uzrokuju izobličenje tako da stvari ne izgledaju kao da stvarno jesu. Za osobe s fobijama ove slike mogu biti uznemirujuće.
Dugo su se ogledala često povezivala s vjerskim ritualima uz određene mitove. Zapravo, postoji uvjerenje da ogledala mogu odražavati nečiju dušu kako bi zarobila dušu preminule osobe. Odatle je nastala legenda da je ogledalo igralo ulogu u smrti ili pojavi duhova.
Kako se nositi s tim?
Ovisno o stanju pojedinca, liječenje katoptrofobije može se provesti psihološkom terapijom, lijekovima ili kombinacijom to dvoje. Nema potrebe da se osjećate sami jer postoje resursi i stručnjaci za mentalno zdravlje koji su spremni pomoći promijeniti negativne misli o zrcalima. Vrste psihološke terapije na primjer kognitivno bihevioralna terapija, terapija izloženosti
virtualna stvarnost, hipnoterapija, grupna terapija, do desenzibilizacije i reprocesiranja oka. Najšire korišteni tretmani za liječenje specifičnih fobija su terapija izloženosti ili sustavna desenzibilizacija i primjena lijekova protiv anksioznosti. Međutim, još uvijek postoje mnoge druge mogućnosti liječenja koje se mogu prilagoditi svakom pojedinačnom stanju. Za daljnju raspravu o odgovarajućim metodama rukovanja,
pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na
App Store i Google Play.
