cultureaftercomputation.com

Udisanje onečišćenog zraka može negativno utjecati na vaše zdravlje. Stoga se preporuča korištenje maski protiv onečišćenja. Pogotovo za one od vas koji se često bave aktivnostima na otvorenom i voze se javnim prijevozom. Ako tražite masku koja je učinkovita u zaštiti od izloženosti uličnoj prašini, onečišćenju zraka i smogu, onda maska ​​N95 može biti opcija. Da, u usporedbi s drugim vrstama maski, kao što su medicinske maske ili kirurške maske koje se često koriste za sprječavanje onečišćenja, vjeruje se da su maske N95 učinkovitije u filtriranju čestica prašine i zagađivača u zraku. [[Povezani članak]]

Koja je funkcija maske N95?

Maska N95 ili također poznata kao respiratorna maska ​​je vrsta maske koja se koristi za pokrivanje nosa i usta i služi za filtriranje zagađivača i štetnih finih čestica u zraku, poput prašine. Kao što naziv implicira, 'N95' označava da ova vrsta maske sprječava najmanje 95 posto vrlo malih (0,3 mikrona) testnih čestica. Kada se pravilno koristi, mogućnosti filtracije respiratora N95 premašuju funkcionalnost tipične maske. Iako mogu zaštititi od štetnih malih i finih čestica, maske N95 vas ne mogu zaštititi od kemijskih para, plinova, ugljičnog monoksida, benzina, olova ili okruženja s malo kisika. Maska za respirator dolazi u pravoj veličini da pokrije područje nosa i usta. Tako će mogućnost izlaganja zagađenju biti još manja.

Kome se preporučuje korištenje maske N95?

Korištenje maski N95 preporuča se onima od vas koji su često izloženi onečišćenju zraka. Isto tako, osobama koje žive u područjima izloženim smogu zbog šumskih požara toplo se preporučuje nošenje maski N95. Maske za disanje također su posebno dizajnirane za radnike na terenu koji su skloni izlaganju prašini ili sitnim i finim česticama u radnom okruženju. Ova vrsta maske preporuča se i osobama s gripom ili drugim blagim respiratornim poremećajima koji su osjetljivi na izloženost prašini. N95 maske nisu namijenjene djeci ili onima od vas koji imaju puno dlačica na licu. Budući da ova vrsta maske ne može savršeno pokriti vaše lice, ostavljajući praznine i male čestice mogu prodrijeti u njega. Maske za disanje zahtijevaju više napora da bi nositelj disao. Stoga se ova maska ​​protiv onečišćenja ne preporučuje osobama koje imaju kronične respiratorne probleme, poput emfizema, kronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB), astme, bolesti srca ili drugih zdravstvenih stanja koja im otežavaju disanje. Za one od vas koji imaju povijest ovih stanja, najprije se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom o tome treba li koristiti masku N95 za sprječavanje onečišćenja ili ne.

Kako koristiti ispravnu masku N95

Iako izgleda jednostavno, način korištenja maske N95 ne bi trebao biti proizvoljan. Evo kako pravilno nositi masku N95:

1. Pazite da veličina maske odgovara vašem licu, da nije prevelika ili premala.
2. Operite ruke sapunom i tekućom vodom ili dezinfekcijsko sredstvo za ruke prije upotrebe maske.
3. Za ovu vrstu gumene maske trebate samo vezati gumeni remen iza oba uha.
4. U međuvremenu, za one koji koriste masku za uže, postavite žičanu liniju iznad nosa, a zatim zavežite obje strane užeta na vrhu glave. Ako maska ​​visi, povucite masku prema dolje da pokrije usta do brade. Zatim zavežite donji remen oko potiljka ili stražnjeg dijela vrata.
5. Provjerite je li maska ​​N95 potpuno pričvršćena za lice i da nema otvorenih praznina.

Ako se pitate da li je način nošenja maske N95 ispravno instaliran ili ne, provjerite to na sljedeći način:

1. Nakon korištenja maske prema gore navedenim koracima, stavite ruke na masku. Međutim, nemojte previše pritiskati masku.
2. Zatim duboko udahnite.
3. Ako je cijelo lice maske povučeno prema licu, to znači da udišete zrak zarobljen između vašeg lica i sloja maske, a ne zrak izvana. To znači da ste ispravno koristili masku N95.
4. S druge strane, ako se površina maske ne približava vašem licu, može postojati razmak tako da možete udisati zrak izvana. Dakle, ponovite kako pravilno koristiti masku N95 od početka.

Odmah skinite masku ako u bilo kojem trenutku tijekom korištenja respiratorne maske osjetite glavobolju, vrtoglavicu, mučninu i otežano disanje. Zatim izađite na svjež zrak. Ako je potrebno, trebate odmah potražiti liječničku pomoć.

Kada treba zamijeniti N95 maske?

Maske N95 moraju se mijenjati svakih osam sati kako bi funkcionirale optimalno. Međutim, ako je maska ​​potrgana, deformirana, mokra ili prljava iznutra, odmah je bacite i zamijenite novom. Nakon toga ne zaboravite odmah temeljito oprati ruke sapunom i tekućom vodom kako biste izbjegli rizik od kontaminacije klicama i bakterijama. [[Povezani članak]]

Da li se N95 maske mogu prati?

Imajte na umu da je ova respiratorna maska ​​vrsta maske za jednokratnu upotrebu i ne može se ponovno prati kao platnene maske. Respiratornu masku možete baciti tako da je zamotate u plastiku i zatim bacite u smeće. Pazite da ne zaboravite odmah temeljito oprati ruke sapunom i tekućom vodom kako biste izbjegli rizik od kontaminacije klicama i bakterijama iz maski ili kanti za smeće.

Bilješke iz SehatQ-a

Uvijek se zaštitite od izlaganja zagađivačima u zraku koji mogu biti opasni nošenjem maske ili odgovarajuće osobne zaštitne opreme. Ako se osjećate zbunjeno ili imate poteškoća s odabirom maske N95 koja odgovara vašem stanju, nikada ne škodi prvo se posavjetovati s liječnikom.