cultureaftercomputation.com

Gaslighting je oblik emocionalnog nasilja koje se često javlja u romantičnim vezama, prijateljstvima, pa čak i unutar obitelji. Krivac će manipulirati žrtvama tjerajući ih da propituju stvarnost, misli, sjećanja na sve događaje koji se događaju oko njih. Budite oprezni, žrtva gaslighting čak može dovesti u pitanje razum njihovih umova, ako je "pokopan" u "naprezanju" gaslighting od počinitelja.

Gaslighting je emocionalno zlostavljanje, koji su znakovi?

Gaslighting je vrlo opasno za um Pojam gaslighting je oblik emocionalnog nasilja, nazvan po filmu tzv plinske svjetiljke. U filmu se govori da muž pokušava natjerati svoju ženu da se osjeća "ludom", a ona to zapravo ne čini. Bilo namjerno ili ne, gaslighting je oblik manipulacije koji se mora zaustaviti i izbjeći. Evo nekoliko znakova da ste žrtva plinsko osvjetljenje:

• Ne osjećam se kao ja
• Češći osjećaj tjeskobe
• Postanite osjetljiviji
• Uvijek se osjećajte krivim za svaku učinjenu radnju
• Uvijek se osjećajte odgovornim za svaku grešku
• Često se ispričavajte
• Sposobnost osjetiti nešto nije u redu, ali ne možete to identificirati
• Često se "vežite" za pogreške koje je napravio partner
• Ne želite dijeliti informacije o svom partneru s prijateljima ili članovima obitelji
• Osjećaj izoliranosti od prijatelja i obitelji
• Teško je donijeti odluku
• Osjećaj beznađa
• Ne pronalazeći zadovoljstvo u svakodnevnim aktivnostima

ako ostane, gaslighting će imati negativan utjecaj na vaše zdravlje. Odmah potražite pomoć prijatelja, obitelji ili psihologa.

Gaslighting i narcistički poremećaj ličnosti

Ljudi koji vole raditi gaslighting vjerojatnije da će imati narcistički poremećaj osobnosti. Zbog ovog mentalnog poremećaja osjećaju da su važniji od drugih. Neće ih zanimati ništa drugo, osim ako to nema veze s njima. Opasnost je da osobe s narcističkim poremećajem osobnosti ne žele razumjeti tuđe osjećaje. Stalno će tražiti pažnju i voljeti manipulirati kako bi dobili ono što žele ili kako bi prikrili svoje pogreške. Zbog toga se često povezuju osobe s narcističkim poremećajem osobnosti gaslighting. To je zato što oboje imaju slične karakteristike. U nastavku saznajte neke od karakteristika ljudi s narcističkim poremećajem osobnosti.

• Uvijek sebičan
• Preuveličavajući njihova postignuća
• Na kritiku odgovarajte ljutnjom
• Korištenje drugih za dobrobit sebi
• Uvijek očekujte poseban tretman od drugih
• Vrlo kritičan prema drugima
• Zavist i ljubomora

Teško je nositi se s osobama s narcističkim poremećajem osobnosti. Zato vam se savjetuje da ne "odustajete". Ako ste preopterećeni, zamolite prijatelje ili obitelj za pomoć oko toga.

Gaslighting te neke karakteristike krivca

Gaslighting je emocionalno zlostavljanje.Možda ćete biti zbunjeni tražeći karakteristike ljudi koji jesu gaslighting. Ali nemojte paničariti, postoje neki znakovi krivca gaslighting što se lako vidi.

• Voli lagati

Počinitelj gaslighting stvarno volim lagati. Iako ste dokazali da njihova izjava nije istinita, počinitelj gaslighting ostat će "lojalan" njegovim lažima da vas napadne.

• Govorim loše o tebi

Počinitelji gaslighting govorit će loše stvari o vama, drugim ljudima. Na primjer, reći će svojim prijateljima da imate psihički poremećaj. Opasnost je da će ljudi povjerovati krivcu gaslighting.

• Voli mijenjati razgovor

Jedna od karakteristika počinitelja gaslighting je da skrene razgovor. Kad ih pitate što rade i govore, počinitelj gaslighting imaju tendenciju da ga preusmjere.

• Pametno nizanje riječi

U “skrivanju svog ponašanja počinitelj gaslighting nanizat će riječi na žrtvu, tako da će žrtva vjerovati njegovim riječima.

• Ne želim priznati greške

Počinitelj gaslighting skloni ne priznati svoje pogreške i uvijek poricati. Zbog toga će se žrtva osjećati zbunjeno i frustrirano, sve dok se konačno ne pojavi psihički poremećaj. Pazite, ova situacija može otežati žrtvi krenuti dalje i oporaviti se od gaslighting sebe. Treba pripaziti na neke od gore navedenih karakteristika glumaca plinskog svjetla. Nemojte odustati i odreći se svog mentalnog zdravlja na njima. Jer, ako se ne obuzda, nastavit ćete padati i teško ćete se oporaviti od "rana" uzrokovanih gaslighting. [[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a:

Ako ste već svjesni manipulacije i ponašanja gaslighting od partnera, prijatelja ili čak člana obitelji, zatražite pomoć. Psiholog vam može pomoći da razjasnite svoje sumnje i strahove.