cultureaftercomputation.com

Gelugur kiselina ili izrezana kiselina mogu se konzumirati sirove ili kao dio prerađenih jela ili kiselih krastavaca. Voće s drugim imenom Garcinia atroviridis Boja im je od žute do narančaste. Prednosti tamarinda kreću se od sprječavanja srčanih udara do pomoći pri mršavljenju. Od davnina se ova biljka, koja je još uvijek u istoj grupi kao i kandis kiselina, dugo koristila kao alternativni lijek. No, naravno, konzumiranje mora biti mudro jer se ne zna sa sigurnošću koliko se doza smatra sigurnim za konzumaciju.

Upoznajte gelugur kiselinu

Ovo voće s prepoznatljivim kiselkastim okusom široko se uzgaja u Maleziji, Tajlandu, a također i Indiji. Stablo može narasti do 20 metara, s tamnozelenim listovima. Dio koji se najčešće koristi je zelenkastožuti plod. Kada sazri, plod će se narezati i osušiti. Kiseli okus čini da se ova biljka često koristi kao aroma jela ili prerađenih kiselih krastavaca, slično tamarindi. Dok lišće od G. atroviridis Također se često koristi kao pripravak u tajlandskoj Tom-Yum juhi. Tradicionalno se vjeruje da su dijelovi ove biljke i biljni lijekovi. Primjeri korištenja gelugur kiseline kao lijeka kreću se od liječenja bolova u želucu kod trudnica, primjene na želudac nakon porođaja, liječenja bolova u ušima, peruti, pa čak i prirodnog laksativa.

Prednosti tamarinda za tijelo

Neke od prednosti konzumiranja tamarinda za tijelo su:

1. Izvor antioksidansa

Ekstrakt voća je prirodni izvor antioksidansa koji sadrži flavonoidi kao i fenolni. Ne samo to, vjeruje se da ova biljka ima i antikolinesterazne prednosti koje mogu spriječiti pad ljudske kognitivne funkcije. Općenito, lijekovi s ovim načinom djelovanja koriste se za liječenje Alzheimerove bolesti. Prema istraživanjima, najveći izvor antioksidansa nalazi se u lišću, a ne u stabljikama. Uglavnom, kada se ekstrakt lista tretira vodom. Sadržaj fenolni bogat je antioksidansima.

2. Smršaviti

Jedna od funkcija koje čine tamarind popularnim je da može smršaviti. Sadrži kiselina hidroksil limunska koji može povećati oslobađanje hormona serotonina tako da može potisnuti glad. I ne samo to, HCA također može inhibirati djelovanje enzima koji stvaraju masnoće, posebno zbog konzumiranja ugljikohidrata i hrane koja sadrži šećer. Tradicionalno, način konzumacije je pijenje prokuhane vode. Međutim, ova korist nije znanstveno dokazana. Potrebno je još detaljnije istraživanje.

3. Antimikrobno i antifungalno

Ekstrakt korijena gelugurove kiseline je dio koji ima najveće antimikrobne prednosti, odnosno protiv Bacillus subtilis. Međutim, u nekim studijama reakcije na nekoliko vrsta mikroba i gljivica mogu biti različite. Zajednička nit, ekstrakt ove biljke aktivno reagira na bakterije gram-pozitivna i gram-negativni. Dok u in vitro skrining, Utvrđeno je da je ekstrakt voća gelugur kiseline pokazao prilično dobru protugljivičnu reakciju. Neke od otkrivenih aktivnosti bile su protiv gljivica kao npr Candida albicans i Saccharomyces cerevisiae. Unatoč brojnim tvrdnjama da dobrobiti gelugur kiseline mogu pobijediti razne bolesti, podaci o njezinoj kliničkoj primjeni još uvijek su vrlo ograničeni. Prednost koja najviše obećava je da pomaže u kontroli težine.

Bilješke iz SehatQ-a

U studiji provedenoj u Tajlandu na pretilim ženama, otkriveno je da: kiselina hidroksil limunska pomoći pri mršavljenju. Ne samo mjereno brojem na ljestvici, već i značajno smanjenje nabora i debljine kože tricepsa. [[povezani članci]] Nije nemoguće u sljedećem razvoju znati druge prednosti ove biljke. Naravno, ako se koristi kao biljni tretman, mora se osigurati da ne dolazi u interakciju s konzumiranim medicinskim lijekovima. Ne zaboravite također da doza konzumacije mora biti točna. Ako želite znati više o tome kada uzimati biljne lijekove i koliko su sigurni, pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na App Store i Google Play.