Crvena kosa zbog sunca, provjerite prevenciju
S vremenom, aktivnosti na suncu zapravo mogu napraviti crveno-smeđu kosu tako da više ne bude tako crna kao prije. Da, isprva ti je kosa bila tamnocrna, sada je crvena kosa zbog sunca. Zašto je to tako? Zatim, postoji li način da se vrati boja kose i kako spriječiti crvenu kosu od sunca? 
Kosa postaje crvena kao znak gubitka stanica melanina.Za razliku od boje kože, koja može regenerirati stanice melanina nakon oštećenja uzrokovanih ultraljubičastim svjetlom, kosa se sastoji od mrtvih stanica koje ne mogu ponovno proizvoditi stanice melanina iako su često izložene sunčevoj svjetlosti. Kao rezultat, vaša kosa, koja je izvorno bila crna boja zbog dostupnosti dovoljno stanica melanina, sada postaje svjetlije smeđe crvene boje. U međuvremenu, vaša druga kosa koja raste i produžuje se ostat će crna jer još uvijek sadrži dovoljno stanica melanina. 
Crvena kosa izložena suncu sklona je oštećenjima i teško je upravljati.Ne samo melanin, sunčeva svjetlost također može oštetiti kutikulu i protein kose poznat kao keratin. Dakle, osim boje, može se oštetiti i tekstura vaše kose. U vašoj kosi postoje skupine kemijskih spojeva zvanih tioli. Kada je kosa kontinuirano izložena sunčevoj svjetlosti, tiolni spojevi će se podvrgnuti procesu oksidacije kako bi postali sulfonska kiselina. Sulfonska kiselina uzrokuje da se kosa drži zajedno ili da se zapetlja i da postaje teško upravljati ako je često izložena sunčevoj svjetlosti. 
Hrana može vratiti crvenu boju kose Jedan od načina za vraćanje crvene boje kose jer sunčeva svjetlost dolazi iz hrane. Doista, ne postoje znanstvene studije koje mogu izravno povećati proizvodnju melanina u kosi. Međutim, neke namirnice koje sadrže različite hranjive tvari vrlo su važne za poboljšanje zdravlja kose. Štoviše, hranjiv i pun prehrane način je vraćanja crvene boje kose zbog sunčeve svjetlosti što je vrlo sigurno u usporedbi s farbanjem kose. Neke namirnice za koje se vjeruje da mogu proizvesti melanin za pocrnjenje kose uključuju: Sadrži antioksidanse Vjeruje se da hrana koja sadrži antioksidanse povećava proizvodnju melanina. Ne samo to, sadržaj antioksidansa također može zaštititi stanice kose i kože od djelovanja slobodnih radikala. Neke vrste namirnica koje sadrže antioksidanse su zeleno povrće (zeleni senf, brokula, kelj, špinat), orašasti plodovi, borovnice, do tamne čokolade. 
Prije uzimanja suplemenata za kosu najprije se posavjetujte sa svojim liječnikom.Ako je potrebno, možete uzeti i određene zdravstvene dodatke kao način da vratite crvenu boju kose zbog sunčeve svjetlosti. Međutim, svakako se prvo posavjetujte sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kakvih zdravstvenih dodataka. Što se tiče nekih zdravstvenih dodataka koji se mogu preporučiti za održavanje zdrave kose uz vraćanje boje kose su sljedeći: 
Možete učiniti nekoliko načina da spriječite crvenu kosu zbog sunca Iako vam pojava crvene kose zbog sunca može izazvati nelagodu, to ne znači da u potpunosti izbjegavate aktivnosti na suncu. Možete primijeniti kako spriječiti crvenu kosu od sunca sljedećim koracima:
Uzrok crvene kose zbog sunca
"Što uzrokuje crvenu kosu zbog sunčeve svjetlosti" može biti pitanje koje mnoge ljude čini znatiželjnim. Jeste li i vi jedan od njih? Svatko je u opasnosti od crvene kose od sunca. Nije iznimka za djecu koja često provode vrijeme igrajući se izvan kuće kada sunce prži. U osnovi, uzrok smeđkastocrvene kose može nastati zbog prečestog izlaganja suncu. To je zato što sunčevo ultraljubičasto zračenje može uništiti stanice melanina (crni pigment) koji se nalaze u vlasi.
Kosa postaje crvena kao znak gubitka stanica melanina.Za razliku od boje kože, koja može regenerirati stanice melanina nakon oštećenja uzrokovanih ultraljubičastim svjetlom, kosa se sastoji od mrtvih stanica koje ne mogu ponovno proizvoditi stanice melanina iako su često izložene sunčevoj svjetlosti. Kao rezultat, vaša kosa, koja je izvorno bila crna boja zbog dostupnosti dovoljno stanica melanina, sada postaje svjetlije smeđe crvene boje. U međuvremenu, vaša druga kosa koja raste i produžuje se ostat će crna jer još uvijek sadrži dovoljno stanica melanina. 
Crvena kosa izložena suncu sklona je oštećenjima i teško je upravljati.Ne samo melanin, sunčeva svjetlost također može oštetiti kutikulu i protein kose poznat kao keratin. Dakle, osim boje, može se oštetiti i tekstura vaše kose. U vašoj kosi postoje skupine kemijskih spojeva zvanih tioli. Kada je kosa kontinuirano izložena sunčevoj svjetlosti, tiolni spojevi će se podvrgnuti procesu oksidacije kako bi postali sulfonska kiselina. Sulfonska kiselina uzrokuje da se kosa drži zajedno ili da se zapetlja i da postaje teško upravljati ako je često izložena sunčevoj svjetlosti. Kako vratiti crvenu boju kose zbog sunčeve svjetlosti
Iako nije jako vidljiva, crvena boja kose zbog sunčeve svjetlosti može umanjiti samopouzdanje osobe i uzrokovati nelagodu. Kako bi vratili crvenu boju kose zbog sunčeve svjetlosti, neki ljudi mogu odabrati najlakši način, odnosno bojanjem ili bojanjem kose. Međutim, ne može svatko lako obojiti kosu kao i obično. Nema potrebe za brigom, postoji nekoliko načina za vraćanje crvene boje kose zbog prirodne sunčeve svjetlosti koje možete učiniti.1. Konzumacija hrane koja može proizvesti melanin
Hrana može vratiti crvenu boju kose Jedan od načina za vraćanje crvene boje kose jer sunčeva svjetlost dolazi iz hrane. Doista, ne postoje znanstvene studije koje mogu izravno povećati proizvodnju melanina u kosi. Međutim, neke namirnice koje sadrže različite hranjive tvari vrlo su važne za poboljšanje zdravlja kose. Štoviše, hranjiv i pun prehrane način je vraćanja crvene boje kose zbog sunčeve svjetlosti što je vrlo sigurno u usporedbi s farbanjem kose. Neke namirnice za koje se vjeruje da mogu proizvesti melanin za pocrnjenje kose uključuju: Sadrži antioksidanse Vjeruje se da hrana koja sadrži antioksidanse povećava proizvodnju melanina. Ne samo to, sadržaj antioksidansa također može zaštititi stanice kose i kože od djelovanja slobodnih radikala. Neke vrste namirnica koje sadrže antioksidanse su zeleno povrće (zeleni senf, brokula, kelj, špinat), orašasti plodovi, borovnice, do tamne čokolade. Sadrži vitamine A i C
Hrana koja sadrži vitamine A i C pokazuje obećavajuće rezultate za vraćanje boje kose. Vitamin A možete unijeti hranom iz ribe, mesa i šarenog povrća (rajčica, mrkva). Vitamin C se može dobiti iz zelenog povrća i citrusa.Sadrži vitamine B6 i B12
Kako vratiti boju i teksturu kose također dolazi iz namirnica koje sadrže vitamine B6 i B12. Smatra se da obje vrste vitamina povećavaju proizvodnju melanina u kosi. Poznato je da vitamin B6 ili piridoksin stimuliraju proizvodnju enzima i kemijske reakcije koje mogu povećati metabolizam proteina u folikulima dlake. Osim toga, vitamin B12 ili kobalamin također mogu učiniti kosu zdravijom povećanjem proizvodnje crvenih krvnih stanica. Uz to, crvena kosa zbog sunčeve svjetlosti može vratiti crnu i zdravu. Namirnice koje sadrže ovaj vitamin možete pronaći u crvenom mesu, bijelom mesu, ribi, jajima i mliječnim proizvodima.2. Uzimajte dodatke za zdravlje
Prije uzimanja suplemenata za kosu najprije se posavjetujte sa svojim liječnikom.Ako je potrebno, možete uzeti i određene zdravstvene dodatke kao način da vratite crvenu boju kose zbog sunčeve svjetlosti. Međutim, svakako se prvo posavjetujte sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kakvih zdravstvenih dodataka. Što se tiče nekih zdravstvenih dodataka koji se mogu preporučiti za održavanje zdrave kose uz vraćanje boje kose su sljedeći: - Vitamin B5 ili pantotenska kiselina. Funkcija vitamina B5 igra važnu ulogu za zdravlje kose, uključujući vraćanje boje kose kao prije.
- PABA je vitamin B-kompleksa koji se obično nalazi u zdravstvenim dodacima. PABA može vratiti crvenu boju kose zbog sunčeve svjetlosti.
- Vitamin H ili biotin. Biotin je vitamin koji se može naći u zdravstvenim dodacima. Za maksimalne rezultate, možete uzimati biotin s drugim posebnim dodacima za održavanje zdrave kose, kao što su vitamin B5 i inozitol.
Kako spriječiti crvenu kosu od sunca
Možete učiniti nekoliko načina da spriječite crvenu kosu zbog sunca Iako vam pojava crvene kose zbog sunca može izazvati nelagodu, to ne znači da u potpunosti izbjegavate aktivnosti na suncu. Možete primijeniti kako spriječiti crvenu kosu od sunca sljedećim koracima: 
