Jedinstvena šminka i kostimi čine da klaunovi izgledaju smiješno. Osim toga, njegovo glupo ponašanje također može zabaviti ljude, posebno djecu. Međutim, neki ljudi se boje i imaju fobiju od klaunova. Fobija od klaunova poznata je kao coulrophobia. Ovo stanje uzrokuje intenzivan strah od bilo čega što ima veze s klaunovima. Fobije često proizlaze iz traumatskog događaja u prošlosti.
Simptomi fobije klauna
Prema Petom izdanju Dijagnostičkog i statističkog priručnika za mentalne poremećaje (DSM-5), fobija od klaunova spada u kategoriju specifičnih fobija. Ova fobija može utjecati na ponašanje i svakodnevni život oboljelog. Kao i druge fobije, fobija od klaunova također može uzrokovati određene fizičke i mentalne simptome, uključujući:
- Veliki strah
- Gadan
- Panika
- Živčani
- Hladan znoj
- Tresući se
- Suha usta
- Povećan broj otkucaja srca
- Teško je disati.
Osobe s ovom fobijom također će doživjeti pretjerane emocionalne izljeve, poput ljutnje, vrištanja ili plača, kada vide klauna. Čak i samo gledanje slika ili videozapisa može izazvati strah kod ljudi s ovom fobijom. Ovo stanje otežava ljudima koji imaju kulrofobiju prisustvovanje cirkuskim ili karnevalskim događanjima na kojima se obično pojavljuju klaunovi.
Uzroci fobije klauna
Fobije često proizlaze iz vrlo traumatskih i zastrašujućih događaja. Međutim, neki ljudi možda ne znaju odakle dolazi strah. Međutim, postoji nekoliko mogućih uzroka fobije od klauna, a to su:
Biti u zastrašujućoj situaciji s klaunom, gdje je osoba bespomoćna ili ne može pobjeći od situacije, može biti traumatično iskustvo. Od tada su mozak i tijelo indoktrinirani da bježe iz bilo koje situacije koja uključuje klaunove. Drugim riječima, ovu fobiju pokreće trauma u vašem životu klaunova.
Gledanje previše strašnih filmova o klaunima kao dijete može imati trajan utjecaj. To može potaknuti osobu da doživi coulrofobiju.
Iako rijetka, kulofobija se može pojaviti i od viđenja drugih ljudi koji se boje klaunova. Na primjer, ako vaša majka ili sestra imaju fobiju od klaunova, također ćete vidjeti i naučiti da se klaunovi moraju bojati. Kod odraslih se strah od gledanja strašnih filmova o klaunima općenito razlikuje od fobije klauna. Fobije izazivaju duboku paniku i intenzivne emocije, dok filmovi izazivaju te osjećaje samo na trenutak. Međutim, gledanje strašnih filmova o klaunima također može pogoršati kulofobiju. [[Povezani članak]]
Kako prevladati fobiju klauna
Ako osjećate da imate fobiju od klauna, obratite se psihologu ili psihijatru za odgovarajući tretman. Većina fobija se liječi kombinacijom psihoterapije, lijekova i kućne njege. Evo kako prevladati kulrofobiju koje možete isprobati:
1. Psihoterapija
U psihoterapiji ćete se sastati s terapeutom i razgovarati o svojoj fobiji. Postoje dvije vrste psihoterapije koje se mogu koristiti za prevladavanje fobije od klaunova, a to su:
Terapeut će vam pokazati sliku ili video klauna, a vi možete razgovarati o svojim osjećajima i emocijama u tom trenutku. Zajedno s terapeutom pronaći ćete načine kako smanjiti i kontrolirati te strahove.
- Kognitivna bihevioralna terapija
Kognitivna bihevioralna terapija usredotočuje se na promjenu vašeg razmišljanja i obrazaca ponašanja u suočavanju s vašom fobijom. Radit ćete s terapeutom kako biste promijenili način na koji razmišljate o klaunovima kako biste bili pozitivniji ili neutralniji.
2. Droge
U liječenju fobija, lijekovi se mogu koristiti zajedno s terapijom. Postoji nekoliko vrsta lijekova u liječenju kulofobije, i to:
Ako osjetite reakciju panike ili straha, beta-blokatori vam mogu pomoći da se osjećate opuštenije usporavanjem otkucaja srca.
Sedativi vam također mogu pomoći da se osjećate opuštenije. Međutim, ova vrsta lijeka može uzrokovati ovisnost pa nije prvi izbor za liječenje fobija. I ne samo to, postoji niz kućnih tretmana koje možete učiniti kako biste prevladali svoju fobiju klauna, uključujući meditaciju, tehnike opuštanja i razgovor s ljudima kojima vjerujete. To vam može pomoći da se polako riješite svoje dosadne fobije klauna.
