8 načina da se učinkovito riješite Jengkol mirisa u ustima

Konzumiranje jela napravljenih od jengkola, na primjer, jengkol gulaš ili jengkol balado, ne samo da ostavlja ukusan okus na jeziku, već i prepoznatljiv jengkol aromu u ustima. Pa, da biste se riješili mirisa u ustima, postoje različiti načini za učinkovito uklanjanje mirisa jengkola u ustima koje možete isprobati.

Kako se riješiti mirisa jengkola u ustima

Nemojte se bojati pojesti jengkol jer je način da se nakon toga riješite mirisa jengkola u ustima vrlo jednostavan. Evo nekoliko savjeta koje možete učiniti:

1. Operite zube nakon jengkola

Jedan od načina da se riješite mirisa jengkola u ustima je da operete zube nakon što pojedete jengkol. Ako volite jesti jengkol tijekom pauze za ručak na poslu, pobrinite se da na stolu držite četkicu i pastu za zube. Pranje zuba pastom s fluorom može smanjiti loš zadah uzrokovan bakterijama u ustima.

2. Korištenje zubnog konca (zubnog konca)

Čišćenje između zuba od ostataka hrane koji se mogu zaglaviti je način da se riješite mirisa jengkola u sljedećim ustima. Ova metoda je učinkovitija kada se radi nakon što operete zube.

3. Isperite usta vodicom za ispiranje usta

Osim što osvježava usta, vodica za ispiranje usta također pruža dodatnu zaštitu ubijajući bakterije koje uzrokuju zadah. Možete odabrati tekućinu za ispiranje usta koja daje osvježavajući učinak, na primjer koja sadrži ekstrakt lista mente.

4. Četkanje jezika

Jezik koji funkcionira da osjeti užitak jengkola također se mora očistiti. Upotrijebite posebno sredstvo za čišćenje jezika ili gazu umočenu u toplu vodu, a zatim istrljajte jezik od baze jezika (iznutra) do vrha jezika (vanjska strana) kako biste se riješili mirisa jengkola u ustima .

5. Pijte puno vode

Suha usta mogu pogoršati miris jengkola u ustima. Voda za piće može spriječiti suha usta, kao i način da se riješite mirisa jengkola u ustima. Također možete žvakati gumu koja može potaknuti proizvodnju sline i osvježiti usta. S druge strane, nemojte piti kavu, alkohol ili gazirana pića jer će vam još više isušiti usta.

6. Grgljajte jabučnim octom

Kako se riješiti mirisa jengkola u ustima koji se može isprobati je grgljanje jabučnim octom. Poznato je da jabučni ocat sadrži pektin, spoj koji može podržati rast dobrih bakterija. Pokušajte grgljati jabučni ocat 10-15 sekundi nakon što pojedete jengkol. Ali zapamtite, dobro je prvo pomiješati jabučni ocat s vodom.

7. Žvačite žvaku od mente

Žvakaća guma od mente može privremeno neutralizirati loše mirise u ustima. Ali ako možete, odmah operite zube i isperite usta kako bi se miris jengkola mogao maksimalno izgubiti.

8. Jedite voće i povrće

Konzumiranje svježeg voća i povrća nakon konzumiranja smrdljive hrane smatra se učinkovitim. Studija također dokazuje da sudionici koji jedu sirove jabuke ili zelenu salatu mogu eliminirati miris luka u ustima. Iako ne postoji istraživanje koje bi moglo dokazati da povrće i voće mogu ukloniti miris jengkola, ovu metodu uklanjanja mirisa jengkola u ustima vrijedi isprobati. Jer, voće i povrće jako su dobro za naše zdravlje. Ako nosite aparatić za zube, ne zaboravite očistiti to područje. Pobrinite se da na vašem štitniku za zube nema preostalog jengkola, ako je potrebno zatražite od svog stomatologa učinkovit alat za čišćenje usne šupljine.

Kako se brzo i učinkovito riješiti jengkol mirisa u ustima

Također možete konzumirati razne prirodne sastojke kao način da se prirodno riješite mirisa jengkola u ustima. Ovi materijali uključuju:
  • Peršinovo lišće: žvakanje svježih listova peršina može prekriti oštar miris jengkola u ustima.
  • Ananas: vjeruje se da je moćan način da se riješite mirisa jengkola u ustima samo žvakanjem 1-2 komada.
  • Jogurt: sadrži probiotike za koje je znanstveno dokazano da smanjuju oštar miris koji dolazi iz usta.
  • Mlijeko: vjeruje se da je ispijanje čaše mlijeka učinkovit način da se riješite mirisa jengkola.
  • Naranče: sadrže vitamin C koji može potaknuti proizvodnju sline.
  • Šalica zelenog čaja: vjeruje se da sadrži tvari kao što su dezinficijensi i dezodoransi koji mogu osvježiti loš zadah.
  • Jabuke: studije otkrivaju da je jedenje cijelih jabuka (ne soka ili kolača) vrlo učinkovito u rješavanju neugodnog zadaha uzrokovanog hranom s oštrim mirisom kao što je jengkol.
  • Listovi bosiljka: imaju svježu aromu i vjeruje se da smanjuju loš zadah nakon jengkola.
  • Pijte mlijeko: loš zadah jer se jengkol može neutralizirati pijenjem mlijeka. Sadržaj alil sulfid metil spojeva u mlijeku može pomoći u uklanjanju neugodnog mirisa jengkola.
[[related-article]] Ponekad je miris jengkola toliko jak da ga se nijedno sredstvo za uklanjanje mirisa jengkola ne može riješiti. Stoga biste trebali izbjegavati jengkol ako želite prisustvovati formalnim događajima ili kada idete na spoj. Ako gornji način da se riješite mirisa jengkola u ustima ne uspije, čak ni miris jengkola ne nestane nakon nekoliko dana, neka vam usta pregleda zubar. Razlog je taj što vaš loš zadah možda nije samo zbog jengkola, već postoje i drugi zdravstveni problemi.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found