cultureaftercomputation.com

U ovoj digitalnoj eri, jedna od stvari koje treba uzeti u obzir u obrazovanju djece je vrijeme ekrana. Vrijeme ekrana je vrijeme provedeno ispred elektroničkog ekrana, kao što je televizor, tablet ili pametni telefon. Ovo je važno napomenuti, posebno u ranim godinama vašeg mališana. Dob od 0-2 godine je razdoblje najbržeg razvoja djetetova mozga. Vrlo je važno da bebe istražuju što je oko njih. Bilo u obliku stimulacije zvuka, vida, okusa ili teksture. Najbolja stimulacija za razvoj mozga može se dobiti kada beba komunicira s ljudima oko sebe. Pogotovo kada komunicirate i komunicirate s roditeljima, braćom i sestrama ili prijateljima. Međutim, vrijeme ekrana često ograničavaju djecu na aktivnu interakciju s drugim ljudima ili aktivnosti izvan sobe. S tim u vezi, WHO i Pedijatrijska akademija Sjedinjenih Država preporučuju ograničavanje vrijeme ekrana za dojenčad i djecu po dobnim skupinama.

Ograničenje vrijeme ekrana za djecu po godinama

Evo vremena vrijeme ekrana preporučuje se i prilagođava prema dobi djeteta.

1. Bebe u dobi od 0-18 mjeseci

Bebe u dobi od 0-18 mjeseci uopće se ne preporučaju uzimati vrijeme ekrana. Pogotovo ako beba postane pasivni korisnik i ostane sama uživajući u uređaju odngadgeti. Mogu se napraviti iznimke video poziv s članovima obitelji. To može uključivati ​​odvajanje vremena za izgradnju interakcije s drugima.

2. Djeca od 18-24 mjeseca

Dojenčad u dobi od 18-24 mjeseca je dopušteno primati vrijeme ekrana u pratnji roditelja ili skrbnika. Naravno, i vaš mališan bi trebao dobiti spektakl koji je koristan i zabavan za njihovu dob.

3. Djeca od 2-5 godina

Djeca starija od 24 mjeseca mogu dobiti vrijeme ekrana ne više od 1 sata. Iskoristite vrijeme vrijeme ekrana za interakciju i pružanje djeci mogućnosti učenja. Nemojte dopustiti da vaše dijete bude pasivni promatrač događaja koji mu nisu namijenjeni. Primjer je gledanje dječjih događaja koji sadrže materijale za učenje o bojama, oblicima, imenima životinja ili predmeta u okruženju. vrijeme ekrana kvalitetu koju možete isprobati. Nemojte dopustiti djeci da gledaju sapunice za tinejdžere ili odrasle, natjecanja, promocije u kupnji ili druge događaje koji nisu korisni za njihov rast i razvoj.

4. Djeca od 6 godina i više

Ne postoji određeno vrijeme u ovoj dobnoj kategoriji. Roditelji bi trebali dati vremensko ograničenje vrijeme ekrana dosljedno za djecu. Provjerite vrijeme vrijeme ekrana ne ometa raspored spavanja, tjelesnu aktivnost i druge navike važne za održavanje zdravlja djeteta.

Savjeti za ograničavanje upotrebe gadgeta kod djece

Korištenje uređaja prije spavanja može ometati dječji san.Ograničavanje korištenja gadgeta kod djece koja su navikla na brigu i pratnju uređaja nije lako. Stoga je potrebna dosljednost roditelja kako bi djeca postala disciplinirana i vrijeme ekrana može se smanjiti.

1. Počnite rano

Ograničenja korištenja gadgeta bit će lakše provoditi ako su rano uvedena na djecu, a ne samo u starijoj dobi. Slijedite preporuke koje su predložene u vezi s ograničenjima davanja vrijeme ekrana prema dobi mališana.

2. Pregovaranje sa starijom djecom

Starijoj djeci obično će biti teško da ih se iznenada zamoli da prestanu igrati na svojim uređajima ili ih smanje vrijeme ekrana koje obično dobije. Iz tog razloga su potrebni pregovori kako bi djeca željela biti ograničena u korištenju svojih naprava. Razgovarajte zajedno i razgovarajte o tome kada mogu koristiti uređaj i njegovu svrhu. Na primjer, sat vremena za online učenje ili razvoj korisnog hobija. Djeci se također može dati vremena za igranje gadgeta nakon što svoje obveze ispune. Za lakše smanjenje vremena vrijeme ekrana Za djecu morate svoje mališano vrijeme ispuniti zanimljivijim aktivnostima. Svoju djecu možete voditi na igralište za vrijeme praznika ili ih uključiti u tečajeve prema njihovim interesima.

3. Odložite uređaj

Mala djeca često oponašaju svoje roditelje. Ako želite da vaše dijete rjeđe koristi uređaj, učinite isto. Smanjite upotrebu uređaja dok ste kod kuće. Postavite obavijesti na tiho kada trošite kvalitetno vrijeme sa obitelji. Ako uređaj koristite u blizini djece, navedite razloge zašto biste to trebali. Dakle, djeca razumiju da se gadgeti mogu koristiti samo kada postoje određeni interesi.

Savjeti za ograničavanje vrijeme ekrana

Ostavljanje vašeg djeteta u kontaktu s tehnologijom nije problem za brigu sve dok je možete kontrolirati. Stoga, evo savjeta koje možete slijediti da biste ih ograničili vrijeme ekrana.

• Pobrinite se da povremeno budete s djecom i komunicirate s njima vrijeme ekrana.
• Predstavite aplikacije ili programe koji su korisni za djecu i saznajte čemu djeca i kada imaju pristup vrijeme ekrana.
• Također biste trebali rasporediti vrijeme bez uređaja za svog mališana, uključujući kada zajedno jedete i ulazite u vrijeme spavanja.

Ako imate drugih pitanja o gadgetima i njihovom utjecaju na djecu, možete besplatno pitati liječnika izravno u aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ. Preuzmite aplikaciju SehatQ sada na App Store ili Google Play.