5 uzroka prehlade, bolesti samo u Indoneziji
Zapravo, u medicinskom svijetu ne postoji izraz prehlada. Prehlada je samo izraz koji Indonežani koriste za različite simptome koje osjećaju, kao što su loše osjećaje, groznica, zimica, bolovi u tijelu i nadutost. Prehlada također nije bolest. Ovo stanje je skup simptoma određenih medicinskih poremećaja. Stoga su uzroci prehlade vrlo raznoliki.
Uzroci prehlade i kako ih prevladati
Gripa je jedan od najčešćih uzroka prehlade.. Uzrok prehlade nije tijelo koje ima jak vjetar ili kišu, kako mnogi vjeruju. Vrijeme ne uzrokuje izravno da se razbolite. Ali kada je zrak hladan, na primjer u kišnoj sezoni, virus se lakše širi. Zbog toga ste podložniji bolestima, poput prehlade i kašlja. Pogotovo ako vaš imunološki sustav nije optimalan. Ne samo to, udisanje hladnog zraka također uzrokuje sužavanje krvnih žila gornjih dišnih puteva. To otežava bijelim krvnim stanicama da putuju do sluznice (sluznice). Kao rezultat toga, tijelu će biti teže ubiti klice. Postoje razne bolesti ili medicinska stanja koja mogu uzrokovati simptome prehlade. Što je to?gripe
Hladno ili hladno
Upala sinusa
Grlobolja
Probavne smetnje
Kada trebate otići liječniku?
Provjerite s liječnikom ako imate visoku temperaturu koja prati simptome prehlade.Prehladu ne treba podcjenjivati iako na prvi pogled djeluje blago. Razlog je taj što ovo stanje može biti znak ozbiljne bolesti koja vas pogađa. Stoga je dobro otići liječniku kada imate prehladu koja se ni nakon odmora ne popravlja ili se pogoršava. Postoje i neki uvjeti kojih biste trebali biti svjesni. Evo primjera:- Ako se prehladite zbog prehlade ili gripe, savjetuje se da odmah odete liječniku ako osjetite otežano disanje, bol u prsima, povišenu temperaturu koja ne pada, povraćanje, otežano gutanje i uporan kašalj.
- Za uzrok prehlade u obliku upale sinusa obratite se liječniku ako simptomi traju više od sedam ili deset dana, a postoji visoka temperatura, trajna glavobolja i oticanje očiju.
- U slučaju grlobolje potrebno je liječničko liječenje ako se simptomi pogoršaju i traju dulje od tjedan dana praćeni otežanim gutanjem, otežanim disanjem, bolom u uhu, visokom temperaturom, bolovima u zglobovima i oticanjem vrata i lica.
- Za probavne smetnje, stanje treba provjeriti od strane liječnika kada osjetite žgaravicu ( žgaravica ) koji se pogoršava i traje dugo, trajna bol u trbuhu, otežano gutanje, povraćanje krvi, crna stolica, gubitak težine i proljev ili zatvor koji ne prolazi.
Kako pobijediti vjetar
- Konzumacija tople vode za ublažavanje kašlja, upale grla i drugih simptoma uzrokovanih respiratornim infekcijama.
- Koristite ulje eukaliptusa ili oblog s toplom vodom ako postoje simptomi nadutosti.
- Pijte vodu kako biste spriječili dehidraciju ako osjetite mučninu, povraćanje i proljev.
- Odmor
- Izbjegavajte pušenje i konzumiranje kofeina, gaziranih pića i alkohola.
- Uvijek operite ruke sapunom i tekućom vodom ili dezinfekcijsko sredstvo za ruke
- Nosite jakne, kapute i debelu odjeću kada je hladno ili vam je hladno.
- Postavite sobnu temperaturu da vam bude ugodno i da nije previše hladno.