cultureaftercomputation.com

Neke majke nakon poroda odlučuju koristiti steznik kako bi se njihovo tijelo odmah vratilo u prvobitni oblik. Korzet je dizajniran kao potpora koja se nosi oko trbuha i gornjeg dijela bokova kako bi poduprla jezgru i dno zdjelice. Pritisak koji vrši ovaj steznik je bezbolan i služi za držanje mišića i ligamenata na mjestu, čime se ubrzava oporavak nakon poroda.

Prednosti nošenja korzeta nakon poroda

Medicinska studija pokazuje da nošenje postporođajnog korzeta može pomoći u sigurnom jačanju jezgre tijekom vremena, osobito kada je popraćeno fizikalnom terapijom. Neke od prednosti korištenja korzeta nakon poroda koje možete dobiti, a to su:

• Ubrzati oporavak
• Poboljšajte držanje i pokretljivost
• Stabilizira dno zdjelice
• Podržava trbušne mišiće za veću udobnost
• Pospješuje protok krvi
• Smanjite bolove u leđima
• Smanjite oticanje i zadržavanje tekućine
• Pomaže da odmah izgledate vitkije.

Ovaj steznik idealan je i za sve vas koji se oporavljate nakon carskog reza ili imate dijastazu rektiusa. Osobe koje rađaju carskim rezom općenito imaju dulji oporavak jer rezovi napravljeni za vađenje bebe također režu nekoliko slojeva mišića i tkiva. Ožiljci od carskog reza. Mala studija iz 2017. također je primijetila da je nošenje postporođajnog korzeta pomoglo ženama koje su imale carski rez da dožive manje boli, krvarenja i nelagode tijekom oporavka od onih koje nisu. Dijastaza rektiusa također je uobičajeno stanje, u kojem se nakon poroda teško ispuhuje trbuh. Općenito, potrebno je mjesec ili dva nakon poroda da se želudac vrati u normalu. Međutim, nošenje korzeta može pomoći ubrzati proces. Unatoč tome, nema obveze nošenja steznika nakon poroda jer on samo malo utječe na vaš želudac. [[Povezani članak]]

Savjeti za kupnju korzeta nakon poroda

Ako ste zainteresirani za korištenje steznika nakon poroda, ne biste trebali bezbrižno kupovati ovaj korzet. Korzet bi trebao zadovoljiti vaše potrebe i biti siguran za dosljednu upotrebu. Evo kriterija za postporođajni korzet koje biste trebali odabrati:

1. Jednostavan za korištenje

Odaberite steznik koji je jednostavan za korištenje kako vam ne bi otežavao skidanje ili stavljanje. Ako iznenada morate ukloniti korzet, onda ga možete lako skinuti.

2. Udoban za nošenje

Provjerite je li steznik odgovarajuće veličine kako se ne bi iznenada skidao ili vam otežavao disanje. Osim toga, korzet ne bi trebao ograničavati vaš raspon pokreta.

3. Od udobnog materijala

Odaberite materijal za korzet koji je ugodan za nošenje i koji može natjerati kožu da diše. Pogotovo ako se oporavljate od carskog reza, odaberite steznik koji vam može pomoći da ubrzate zacjeljivanje reza.

4. Odgovarajuća cijena

Skupi korzeti ne moraju nužno imati dobru kvalitetu. Dakle, svakako odaberite kvalitetan korzet i po cijeni. Korzeti se općenito mogu koristiti odmah nakon poroda ako je liječnik to dopustio. Prvo ga počnite koristiti nekoliko sati, a zatim primijetite kako se osjećate. Zatim nosite ovaj korzet prema svojoj udobnosti, i danju i noću. Upotreba korzeta obično traje oko 30-60 dana nakon poroda. Međutim, ako pokažete znakove infekcije na rani carskim rezom ili imate komplikacije pri porodu, najbolje je izbjegavati nošenje korzeta jer to može pogoršati stvari.

Ostale stvari koje treba učiniti u poslijeporođajnom oporavku

Osim nošenja steznika, trebali biste učiniti i sljedeće kako biste se svom tijelu brzo oporavili nakon poroda:

• Odmarajte se puno
• Jesti zdravu hranu
• Pij više vode
• Izbjegavajte stres.

Ako i dalje imate pitanja o nošenju korzeta nakon poroda, pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na App Store i Google Play .