cultureaftercomputation.com

Osjećaj umora nakon aktivnosti je normalan i prirodan. Ali što je s kroničnim umorom i ekstremnom letargijom? Budite oprezni, može biti letargija. Letargija može biti uzrokovana raznim zdravstvenim stanjima, iako se može pojaviti i zbog nedostatka prehrane i sna.

Znajte što je letargija i njezini simptomi

Letargija je stanje koje karakterizira kronični umor, letargija ili osjećaj pospanosti. Letargija u letargiji može nastati zbog problema s fizičkim ili psihičkim stanjem osobe. Neki slučajevi letargije također su potaknuti nedostatkom prehrane u tijelu ili nedostatkom sna. Postoji nekoliko simptoma koji mogu biti uzrokovani letargijom, na primjer:

• Promijeniti raspoloženje
• Smanjena budnost i poteškoće s koncentracijom
• Smanjena sposobnost razmišljanja
• Umorno tijelo
• Tijelo je letargično i nemoćno
• Uvijek tužan
• Apatija ili nedostatak entuzijazma
• Teška pospanost
• Lako zaboraviti

Pojedinci koji su letargični također mogu postati odsutni i kretati se sporije nego inače.

Koji su uzroci letargije?

Kao što je gore navedeno, letargija može biti simptom određenih bolesti. Međutim, neki se slučajevi letargije javljaju kao normalan odgovor na nedostatak sna i nedostatak prehrane.

1. Letargija kao normalna reakcija tijela

Letargija se javlja kada ste neispavani i pod stresom. Letargija može biti normalan odgovor na stanja nad kojima imate kontrolu, na primjer:

• Nedostatak sna
• Doživljavanje stresa
• Hrani se neredovito i pothranjeno

U navedenom slučaju, letargiju se može prevladati dovoljno sna, odmora i zdrave hrane. Međutim, ako je letargiju potaknuto drugo medicinsko ili psihičko stanje, možda će biti potrebno liječenje od strane liječnika.

2. Bolest

Mnoga medicinska stanja i bolesti mogu izazvati letargiju, na primjer:

• Gripa i groznica
• želučana gripa
• Dehidracija
• Hipertireoza i hipotireoza
• Hidrocefalus, što je nakupljanje tekućine u mozgu
• Oteklina u mozgu
• Zatajenja bubrega
• Lajmska bolest, koja je bolest uzrokovana bakterijskom infekcijom Borrelia burgdorferi
• Meningitis ili upala sluznice mozga
• Bolesti hipofize, uključujući rak hipofize
• Poremećaj apneje u snu, što je poremećaj spavanja u obliku prestanka disanja
• moždani udar
• Ozljeda glave
• Trovanje ugljičnim monoksidom

3. Psihološka stanja

Ne samo tjelesne bolesti, mogu se pojaviti i neka psihička stanja zbog psihičkih poremećaja kod osobe. Ovi psihološki poremećaji, na primjer:

• Postporođajna depresija, odnosno depresija koja pogađa majku nakon poroda
• Veliki depresivni poremećaj
• Predmenstrualni sindrom ili PMS

4. Lijekovi

Letargija se također može pojaviti kao nuspojava određenih lijekova, poput narkotika.

Potražite hitnu pomoć ako ste letargični

Letargija praćena ubrzanim otkucajima srca zahtijeva liječničku pomoć. U nekim slučajevima, letargija može uzrokovati simptome koji zahtijevaju da vi i vaši najbliži potražite hitnu pomoć. Ovi hitni simptomi uključuju:

• Bol u prsima
• Nereagira ili minimalan odgovor
• Nemogućnost pomicanja uda na jednoj strani tijela
• Dezorijentacija, što je stanje zbunjenosti ne znajući ime, datum ili mjesto
• Ubrzan rad srca
• Paraliza na jednoj ili obje strane lica
• Gubitak svijesti
• Krvarenje iz anusa
• Jaka glavobolja
• Teško disati
• Povraćanje krvi
• Pojava želje da se povrijedi

Također se savjetuje da posjetite liječnika ako osjetite letargiju praćenu sljedećim simptomima:

• Bolovi koji ne prolaze liječenjem
• Teško zaspati
• Teško podnosi visoke ili niske temperature
• Iritacija očiju
• Umorno tijelo koje traje više od dva tjedna
• Osjećaj tuge ili razdražljivosti
• Natečen vrat
• Neuobičajeno povećanje ili gubitak težine

Letargija kod beba

Poput odraslih, bebe također mogu doživjeti letargiju. Ako vaše dijete pokazuje sljedeće simptome, savjetuje se da ga odmah odvedete liječniku:

• Teško se probuditi
• Groznica s temperaturom većom od 38,9 stupnjeva Celzija
• Simptomi dehidracije, kao što su plač bez suza, suha usta ili smanjen broj mokrih pelena
• Osip na koži koji se pojavljuje iznenada
• Povraćanje, osobito duže od 12 sati

[[Povezani članak]]

Upravljanje letargijom

Budući da letargiju mogu uzrokovati razne stvari, liječenje će također ovisiti o gore navedenim okidačima. Na primjer, ako je pacijent letargičan zbog depresije, liječnik može propisati antidepresive uz terapiju. Kao drugi primjer, ako je letargija uzrokovana hipertireozom, liječnik će propisati antitireoidne lijekove, radioaktivni jod i beta blokatori. Ako je letargija uzrokovana običnim umorom, liječnik može zamoliti pacijenta da učini sljedeće:

• Pijte puno tekućine
• Jedi zdravu hranu
• Naspavati se
• Meditirajte ili pronađite zabavu za kontrolu stresa

Bilješke iz SehatQ-a

Iako letargija može biti stanje koje izgleda 'blisko' našem svakodnevnom životu, to ne znači da ga možete zanemariti. U nekim slučajevima letargija može biti simptom ozbiljne bolesti i psihičkih problema.