7 uobičajenih uzroka kašlja i kako ih izbjeći
U osnovi, kašalj je refleksna reakcija tijela da pročisti grlo od sluzi ili stranih tvari. Međutim, u nekim slučajevima kašalj može ukazivati na simptome drugih zdravstvenih stanja. Štoviše, ako se kašalj javlja dulje od 3 tjedna kao što je hripavac koji se kategorizira kao akutni kašalj. Većina blagog kašlja će se sam povući za nekoliko dana ili tjedana. Međutim, ako potraje dulje od 8 tjedana, smatra se kroničnim kašljem. Posavjetujte se s liječnikom ako kašalj traje dovoljno dugo i ometa svakodnevne aktivnosti.
Najčešći uzroci kašlja
Sljedeći su neki od najčešćih uzroka kašlja. Počevši od najlakšeg i privremenog do trajnog. bilo što?1. Pročistite grlo
Najlakši način da tijelo očisti grlo od sluzi ili stranih tvari poput prašine i dima je kašalj. Ovo je refleksna reakcija kako bi osoba lakše disala. Ova vrsta kašlja javlja se samo povremeno, ali ako se nastavi, obratite pozornost na to što ga pokreće, primjerice na poslu.2. Virusi i bakterije
Drugi čest uzrok kašlja kod osobe je respiratorna infekcija. Uzrok može biti virusni ili bakterijski i traje nekoliko dana ili tjedan dana. Ovisno o okidaču, liječenje može zahtijevati ili ne zahtijevati antibiotike. Na primjer, bakterijske infekcije kao npr upala pluća a hripavac također može uzrokovati uporni kašalj kod oboljelih.3. Pušenje
Nije ni čudo da aktivni pušači često kašlju, čak postoji nešto što se zove pušački kašalj. To se događa kao reakcija na štetne tvari prisutne u cigaretama. Ne samo aktivni pušači, pasivni pušači do ljudi koji su izloženi trećeg dima također može kašljati kada je u kontaktu4. Astma
Osobe s astmom također mogu imati kašalj. Razlikovati ga od drugih okidača također je lako jer je obično popraćeno teško disanje ili disanje s visokom frekvencijom koje je također poznato kao piskanje. Ljudi koji pate od astme na duži rok obično uvijek nose inhalator za ublažavanje astme kada se ona pojavi.5. Reakcija na konzumaciju lijekova
Neki lijekovi također mogu uzrokovati kašalj, iako je rijedak. Ova nuspojava može nastati od lijekova kao što su ACE inhibitori koji se koriste za liječenje visokog krvnog tlaka i srčanih problema. Obično se događa suhi kašalj. Osim toga, vrsta lijeka lizinopril i enalapril također može uzrokovati nuspojave kao što je kašalj. Promjena vrste lijeka koji se konzumira općenito će ublažiti kašalj koji se javlja.6. GERB
GERB ili gastroezofagealna refluksna bolest Također može uzrokovati kronični kašalj. Kada se ponovi, to znači da se želučana kiselina ili sadržaj želuca vraćaju u jednjak. Ovo stanje stimulira refleks osobe na kašalj. Obično GERB prati i peckanje u grlu.7. Izloženost iritantima
Neki ljudi također mogu osjetiti kašalj kada su izloženi određenim nadražujućim tvarima kao što su spirale protiv komaraca. Udisanje spirala protiv komaraca preko noći u neprozračenoj prostoriji može ometati disanje, što rezultira refleksom kašlja. [[Povezani članak]]Kako se nositi s kašljem
Postoji mnogo načina za liječenje kašlja, ovisno o tome što ga izaziva. U odraslih se blagi kašalj može i sam povući bez potrebe za lijekovima. Neki kućni lijekovi koji se mogu primijeniti za ublažavanje kašlja uključuju:- Pijte puno vode kako biste spriječili dehidraciju
- Spavajte s podignutom glavom
- Ispirajte grlo toplom vodom i solju kako biste uklonili sluz
- Izbjegavajte nadražujuće tvari poput prašine i dima
- Pijte vrući čaj s medom ili đumbirom kako biste olakšali disanje
