Sezona godišnjih odmora je na vidiku. Ovo je pravi trenutak za mnoge ljude da odu s obitelji, partnerom ili prijateljima kako bi se odmorili od svakodnevne rutine. Prije odlaska na godišnji odmor provjerite jeste li spakirali raznu opremu koju morate ponijeti. Osim odjeće i hrane, ne treba zanemariti ni kutiju prve pomoći te popis lijekova. Dakle, koji su to kompleti prve pomoći i popis lijekova koje treba ponijeti na odmor?
Sadržaj kompleta prve pomoći koji se mora donijeti na odmor
Komplet prve pomoći postaje prva pomoć kada se dogodi nezgoda, ozljeda ili lakša ozljeda, što se može dogoditi bilo kada i svakome na odmoru. Evo sadržaja kompleta prve pomoći koji trebate pripremiti:
- Antiseptička tekućina za čišćenje rana
- Gips za rane
- antifungalna mast
- Antibiotska mast
- Ulje za ubode komaraca i insekata
- dezinfekcijsko sredstvo za ruke
- Antiseptičke vlažne maramice
- Alkohol
- Losion kalamin
- Pinceta
- Škare su male zakrivljene ili nemaju oštar kraj i služe za rezanje odjeće za ozljede
- Pin
- krema za sunčanje (krema za sunčanje)
- Aloe vera gel ili aloe vera za liječenje opeklina
- vazelina
- ljepljiva traka
- Digitalni termometar
- Adekvatan sterilni pamuk ili gaza
[[Povezani članak]]
Popis lijekova koje treba ponijeti na odmor
Ponekad nosi više droge
putujući Preporučuje se. Ovo je kako bi se izbjegla nedostupnost liste lijekova u drogerijama ili ljekarnama u zemlji ili gradu u kojem radite
putujući. Uz pribor za prvu pomoć, ovdje je i popis osnovnih lijekova koje treba ponijeti sa sobom na odmor:
- Lijek za kašalj
- Lijek protiv proljeva
- Kapi za oči
- Lijek za bolest kretanja
- Lijekovi protiv alergija, kao što su antihistaminici
- Lijekovi protiv prehlade i gripe, kao što su dekongestivi
- Lijekovi protiv bolova i temperature, kao što su ibuprofen ili paracetamol
- Lijek za čir i želučanu kiselinu, osobito ako imate refluksnu bolest kiseline. Na primjer, antacidi
- Zatvor i laksativi
- Lijekovi koje je liječnik propisao za određene vrste zdravstvenih stanja. Na primjer, ako imate astmu, uvijek biste trebali nositi inhalator. Za one od vas koji imaju hipertenziju, uzimajte lijekove za visoki krvni tlak
- Zdravstveni dodaci koje su preporučili liječnici
- Hidrokortizon krema ili mast za sprječavanje iritacije kože ili uboda insekata
Važno je da se prije odlaska na odmor prvo posavjetujete sa svojim liječnikom kako biste saznali popis lijekova koje trebate ponijeti sa sobom kada idete na godišnji odmor
putujući prema vašem zdravstvenom stanju. Također se raspitajte o pravilima za konzumiranje droga na putovanju, posebno ako grad ili država vašeg odredišta za odmor ima veliku vremensku razliku od mjesta u kojem živite. Ako trebate lijekove na recept, razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koliko lijekova trebate ponijeti sa sobom do posljednjeg dana godišnjeg odmora, kao i koja je doza odgovarajuća za vaše potrebe. Što se tiče donošenja popisa lijekova koje ste ponijeli na godišnjem odmoru u inozemstvu, prvo provjerite u veleposlanstvu zemlje koju ćete posjetiti da li smijete ili ne smijete uzimati lijekove koje uzimate. Razlog je taj što vam neke zemlje mogu zabraniti unos određenih vrsta droga. Za lijekove koji se izdaju na recept, trebate ih ponijeti zajedno s originalnim pakiranjem koje vam je dostavio ljekarnik. Ako je potrebno, prije odlaska na godišnji odmor ponesite i kopiju recepta od liječnika. Ako ste trudni, prije putovanja svakako se posavjetujte s liječnikom, osobito ako želite koristiti avion. Zatražite liječničko pismo u kojem se navodi da možete putovati avionom. To je zato što postoji nekoliko zračnih prijevoznika koji traže pismo zbog vaše sigurnosti i udobnosti. [[Povezani članak]]
Kako spakirati lijekove koje morate donijeti na odmor
Kako se ne biste mučili nositi veliki popis lijekova, trebali biste te lijekove pohraniti u malu kutiju za lijekove koja se može dobro zatvoriti. Svakako ga označite kako ne biste zaboravili ili pobrkali koju vrstu lijeka protiv bolova i drugu vrstu lijeka, na primjer. Za ovu vrstu lijekova, posebno lijekove na recept, treba ih čuvati u lako dostupnoj vrećici ili vrećici koju koristite svaki dan. U međuvremenu, za pribor za prvu pomoć, možete ga staviti u torbu za odjeću ili kovčeg na lako dostupnom mjestu. No, ako na godišnji odmor idete privatnim vozilom, u automobil možete spremiti kutiju prve pomoći. Ako imate posebno zdravstveno stanje, kao što je koronarna bolest srca, moždani udar u anamnezi, ušli ste u stariju životnu dob ili ako dovodite dojenčad i malu djecu, obavijestite osoblje zračne luke ili stanice kako biste imali prioritet za sigurnost i udobnost tijekom tvoje putovanje. Dakle, to je popis lijekova u torbi prve pomoći koju uvijek morate imati na putu. Ne zaboravite uvijek spriječiti najgore što se može dogoditi, osobito ako imate povijest ozbiljne bolesti koja se može ponoviti ili pogoršati tijekom vremena. Osim što možete smanjiti rizik da vam se dogode loše stvari, to također može pomoći medicinskom osoblju ili ovlaštenom osoblju u liječenju vas. Dakle, pobrinite se da uvijek imate spremne lijekove i pobrinite se da drugi ljudi znaju za vaše zdravstveno stanje,
Da.
