Najmanje 60-80% ljudi koji su imali amputaciju iskusilo je fantomsku bol. To je osjećaj trnaca, svrbeža, do boli u amputiranom dijelu tijela. Fantomska bol može, ali i ne mora biti uznemirujuća. Ako osjećaj potraje, obratite se liječniku. Svaki pojedinac može osjećati bol fantomske boli različito jedan od drugog. Bilo da se radi o trajanju, intenzitetu, do osjeta koji se pojavi. Osim lijekova, tehnike opuštanja ili dobre navike također mogu pomoći u ublažavanju fantomske boli.
Uzroci fantomske boli
Do sada je još uvijek nejasno što uzrokuje fantomsku bol. Međutim, postoji nekoliko stvari koje mogu potaknuti pojavu fantomske boli, uključujući:
Rsenzorno mapiranje mozga
Kada je dio tijela amputiran, to mora učiniti mozak
remapiranje ili preslikavanje senzornih informacija s izvornog mjesta na drugi dio tijela. Obično će ovo ponovno mapiranje uključivati dio tijela koji je blizu amputacije. Na primjer, osoba kojoj je amputirana ruka može doživjeti
ponovnog preslikavanja na područje oko ramena. Zato se pri dodiru ramena javlja osjećaj fantomske boli.
Prilikom amputacije postoji mogućnost značajnog oštećenja perifernog ili perifernog živčanog sustava. Kao rezultat toga, dolazi do poremećaja živčanih signala ili uzrokuje da živci oko amputiranog područja budu osjetljiviji.
Periferni živčani sustav može biti povezan s živcima leđne moždine. Kada periferni živčani sustav više nije netaknut zbog amputacije, neuroni povezani s živcima leđne moždine mogu postati aktivniji i osjetljiviji. Kod osoba koje su podvrgnute amputaciji zbog bolova u tom dijelu tijela, ta se osjetljivost može povećati. [[Povezani članak]]
Simptomi fantomske boli
Svi koji su imali amputaciju mogu doživjeti fantomsku bol na drugačiji način. Neke definicije osjeta kao što su:
- Bol kao uboden
- Trnci bol
- Bol poput pritiska
- Grčevi
- Osjećaj pečenja
- Osjećaj uboda pčele
- Osjećaj kao da ste stisnuti
Uz neke od gore navedenih simptoma fantomske boli, još jedna karakteristika je da trajanje može biti konstantno ili dolazi i odlazi. Nakon izvršene amputacije, fantomska bol se može osjetiti odmah ili čak nekoliko godina kasnije. Mnogo je stvari koje pokreću osjećaj fantomske boli. Počevši od niskih temperatura, dodirivanja pojedinih dijelova tijela, pa do stresa.
Kako se nositi s fantomskom boli
Kod nekih ljudi fantomska bol može nestati nakon nekog vremena. Ali postoje i ljudi koji neprestano doživljavaju fantomsku bol. Da biste to prevladali, postoji nekoliko načina:
1. Farmaceutska terapija
U osnovi ne postoji lijek koji posebno liječi fantomsku bol. Međutim, kada se obratite liječniku, možete pronaći najoptimalniji lijek za prevladavanje simptoma koje osjećate. Počevši od
sredstva protiv bolova, antidepresivi, lijekovi protiv napadaja, antagonisti NMDA receptora i lijekovi za srce.
2. Nefarmaceutska terapija
Osim lijekova, liječnici mogu pružiti i nefarmaceutske terapije kao što su:
3. Terapija zrcalnom kutijom
U ovoj terapiji, ljudi koji doživljavaju fantomsku bol treniraju se da zamišljaju kako se amputirani organ pomiče. Na primjer, ako se amputira lijeva ruka, onda kada vježba desna ruka zamišlja se da lijeva ruka radi istu stvar. Ovo je trik kojim se mozak natjera da pomisli da se amputirana ruka vratila.
4. Virtualna stvarnost
Poput terapije zrcalnim kutijama, tehnologija virtualne stvarnosti stvara osjećaj posjedovanja virtualnih dijelova tijela koji se mogu pomicati. Zatim se ti pokreti mogu promatrati na monitoru uređaja za virtualnu stvarnost.
5. Transkutana živčana stimulacija (TENS)
TENS je terapija pomoću malog uređaja koji može slati elektronske valove kako bi se živci stimulirali. Ova TENS jedinica može se postaviti u područje amputacije ili na dio tijela koji nije zahvaćen amputacijom.
6. Stimulacija mozga
U terapiji stimulacije mozga, liječnik će na mozak pričvrstiti elektrode koje se kontroliraju putem uređaja kao što je pacemaker. Zatim, te elektrode mogu slati elektronske valove da daju poticaj određenim područjima mozga.
7. Biofeedback
Još jedna nefarmaceutska terapija za fantomsku bol je biofeedback, koji postavlja elektrode blizu područja amputacije. Ovaj alat može pratiti tjelesne funkcije povezane s mišićnim pritiskom ili temperaturom. Tako se moglo reći kako se njegovo tijelo kretalo. Obično, terapeut će pratiti primjenu ove metode kako bi naučio funkcije pokreta kako bi spriječio bol.
8. Akupunktura i masaža
Tehnike akupunkture umetanjem tankih igala u određena područja tijela također mogu pomoći u prevladavanju fantomske boli. Međutim, istraživanja vezana uz to još se provode. Osim akupunkture, korisnim se smatra i masaža područja blizu mjesta amputacije. Iako možda nema medicinski značajan utjecaj, može smanjiti nelagodu. [[Povezani članak]]
Bitan je i stil života
Uz gore navedene dvije metode prevladavanja fantomske boli, utječe i način života. Počevši od prakticiranja tehnika opuštanja kao što su meditacija i metode disanja za smanjenje stresa i pritiska na mišiće. Ova metoda također odvlači pažnju kako se um ne bi usredotočio na neugodne osjete. Ako netko nosi protezu nakon amputacije, nastavite je redovito koristiti što je više moguće. Ne samo da pomaže amputiranom području da ostane aktivno, već također može prevariti mozak poput terapije zrcalnom kutijom. [[povezani članci]] Pridružite se
grupa za podršku također može pomoći u ublažavanju stresa izazvanog fantomskom boli. Štoviše, amputacija može biti teška stvar za neke ljude. Kombinacija nekoliko gore navedenih načina može pomoći da se lakše nosite s fantomskom boli.
