cultureaftercomputation.com

Jeste li ikada čuli mit da kava može spriječiti korake kod beba? Ovaj mit zasigurno žanje minuse mnogih stranaka. Prije nego što bebama bezbrižno date kavu, morate znati prave činjenice. Kod odraslih, ispijanje kave može učiniti tijelo energičnijim i usredotočenijim. Ovaj napitak također može poboljšati vaše raspoloženje. Nažalost, ove pogodnosti se ne odnose na dojenčad ili djecu. Ispijanje kave za bebe zapravo može donijeti niz problema.

Opasnosti ispijanja kave za bebe

Američka pedijatrijska akademija (AAP) navodi da djeca ne bi trebala konzumirati napitke koji sadrže kofein. Razlog za ovu zabranu je taj što bebin organizam ne može lako preraditi kofein. Osim toga, kofein konzumiran u malim količinama može čak utjecati na tjelesne funkcije vaše bebe. Umjesto da donese dobrobit, kava za bebe zapravo riskira nanošenje štete. Ovdje su brojni učinci bebe ispijanja kave kojih se roditelji zaziru.

• Raspoloženje se pogoršava

Nakon što beba popije kavu, njegovo tijelo može reagirati na kofein koji se u njoj nalazi. Ovo stanje može pogoršati njegovo raspoloženje tako da vaše dijete postane nemirno, tjeskobno ili mrzovoljno. Bebe mogu čak osjetiti simptome poput grčeva zbog kojih neprestano plaču. Na vas može utjecati i osjećaj preopterećenosti i frustracije kada smirujete svog mališana.

• Otkucaji srca

Kofein u kavi može izazvati lupanje srca.Još jedna opasnost od ispijanja kave za bebe na koju treba paziti je ubrzano lupanje srca. Ovo stanje se može dogoditi jer kofein u kavi može pokrenuti receptore na srcu tako da ono počne lupati. Osim što utječe na rad srca, krvni tlak može porasti i zbog kofeina. U visokim dozama kofein čak može biti otrovan i uzrokovati napadaje, srčani udar ili smrt.

• Povećajte želučanu kiselinu

Sadržaj kofeina u kavi može izazvati povećanje želučane kiseline. Kofein može iritirati jednjak ili oslabiti ventil na dnu jednjaka, uzrokujući porast želučane kiseline. Ako se želučana kiselina poveća nakon što beba popije kavu, može postati nervozna jer osjeća nelagodu u želucu. Osim toga, može uzrokovati i čir na želucu što je svakako opasno.

• Uklonite apetit

Vaš mališan ne želi piti mlijeko ili jesti nakon što popije kavu? Konzumacija kofeina zapravo može eliminirati apetit tako da bebe teško osjećaju glad, možda čak i preskaču obroke.

• Ne dobivate dovoljno vitamina i minerala

Bebe trebaju mnoge hranjive tvari za rast i razvoj, kao što su vitamin A, vitamin C, kalij, vlakna, proteini i kalcij. Međutim, kava za bebe ne osigurava dovoljno vitamina i minerala, te zapravo može ometati apsorpciju željeza. Ako se ne liječi, ovo stanje može povećati rizik od anemije u ranoj dobi.

• Poremećaj spavanja

Ispijanje kave može otežati spavanje bebama Kofein koji ulazi u tijelo kada bebe piju kavu može otežati spavanje vašem mališanu. To se događa jer kofein može inhibirati djelovanje kemikalija u mozgu (adenozin) koje igraju ulogu u tome da djeca zaspu. Osim toga, kofein može povećati hormon adrenalin zbog kojeg vaše dijete ne spava. Iako je san vrlo važan za rast i razvoj djece.

• Povećava rizik od pretilosti

Djeca mlađa od pet godina koja konzumiraju kavu mogu povećati rizik od pretilosti do tri puta. Ovo stanje nastaje jer kava može izazvati ovisnost, a kamoli dodano vrhnje ili šećer tako da kalorije koje se unose postaju sve veće.

Možete li spriječiti korake kod beba kavom?

Sprečavanje koraka kod beba kavom samo je mit jer kofein u kavi zapravo može izazvati lupanje srca i napadaje. Ovo stanje zapravo može povećati rizik od raznih zdravstvenih problema kao što je prethodno spomenuto. Što se tiče sigurne dobi za djecu za konzumiranje kave, zapravo ne postoje posebne odredbe za njezinu sigurnost. Ipak, trebate pričekati da dijete postane tinejdžer. AAP preporučuje da pričekate dok vaše dijete ne napuni 12 godina. Osim toga, ograničite konzumaciju kofeina kod djece na najviše 100 mg dnevno ili oko 0,1 ml kave koja se može dodati s vodom. Umjesto da bebi dajete kavu, bolje je prijeći na mlijeko jer je ono dobar izvor vitamina D i kalcija za njihov rast. Možete dati adaptirano mlijeko ili UHT ako je vaše dijete starije od 1 godine. Za one od vas koji žele pitati više o ispijanju kave za bebe, pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na App Store i Google Play .