Kada čujete riječi "narcisist", možda vam na pamet padne netko tko voli snimati selfije i pohvaliti vlastite fotografije. Zapravo, narcistički poremećaj osobnosti je puno više od toga. Riječ narcisoidnost često se baca na one koji su sebični i nemaju empatiju. Ipak, imajte na umu da narcisoidni poremećaj osobnosti odn
narcistički poremećaj ličnosti je stanje mentalnog zdravlja koje zahtijeva dijagnozu od strane psihijatra. Ako imate prijatelje ili obitelj koji pate od narcisoidnog poremećaja osobnosti, sljedeći savjeti mogu vam pomoći da se nosite s narcisoidnim ljudima.
Savjeti za postupanje s osobama s narcističkim poremećajem osobnosti
Prije nego što potražite savjete za ophođenje s prijateljem koji ima narcistički poremećaj osobnosti, dobro je znati osnovne simptome ovog mentalnog poremećaja, odnosno u obliku ponašanja:
- Voli biti sebičan
- Potrebna stalna pohvala i divljenje
- Iskorištavanje drugih bez ikakve krivnje i srama
- Često ponižava, zastrašuje, maltretira ili omalovažava druge
Nakon što znate osnovne simptome narcističkog poremećaja osobnosti, možete slijediti neke od ovih savjeta kako biste se mogli nositi s onima koji ga imaju.
1. Prihvatite ih onakvima kakvi jesu
Ne uzimajte to k srcu i prihvatite ih onakvima kakvi jesu. Ovo je prvi učinkovit savjet za ophođenje s prijateljima koji pate od narcisoidnog poremećaja osobnosti, kako u okruženju kampusa, na poslu ili u drugim svakodnevnim interakcijama. Vaši prioriteti ili želje možda nisu važni u njihovim očima. Ako se s njima ne slažete oko ovih prioriteta, nemojte to uzimati k srcu i najbolje je biti tolerantan.
2. Nemojte previše razmišljati o "njima"
Kada je netko s narcističkim poremećajem osobnosti u vašoj blizini, pažnja se obično usmjerava na njega. Čekate li da osoba s narcističkim poremećajem osobnosti "odmara" i ne pokaže svoje narcisoidne osobine, ta prilika možda neće doći. Koliko god je to moguće, nemojte dopustiti osobama s narcističkim poremećajem osobnosti da se “uvuku” u vaš um. Vodite računa o sebi i “učvrstite” misli kako ne bi ušle unutra.
3. Izrazite svoje pritužbe
Ako je osoba koja pati od narcisoidnog poremećaja osobnosti kolega s posla, šef ili čak stranac, šutnja je vrlo učinkovit način da se s njima nosite. Međutim, ako je osoba koja pati od narcisoidnog poremećaja osobnosti ljubavnik, obitelj ili bliski prijatelj, podijelite svoje brige kako bi znali koliko ste uznemireni. Međutim, također morate biti spremni ako ne razumiju ili čak ignoriraju vaše pritužbe.
4. Postavite jasne granice
Osobe s narcističkim poremećajem osobnosti obično se slobodno mogu baviti raznim stvarima, poput ulaska u nečije privatno područje i tako dalje. To vam ponekad može biti štetno. Dobro je, postavljate jasne granice. Ako imate kolegu s posla koji pati od ovog narcisoidnog mentalnog poremećaja i prešao je granicu, za njih mora postojati posljedice. Na primjer, postoji uredski prijatelj koji ima narcisoidni poremećaj osobnosti, koji voli parkirati svoj veliki auto do te mjere da blokira izlaz iz vašeg vozila. Morate mu reći, ako se loša navika ne promijeni, veliki auto će biti prisilno premješten.
5. Čvrst sa stavom
Ako imate čvrsto postavljene granice i posljedice koje moraju prihvatiti prijatelji s narcističkim poremećajem osobnosti, sada je vrijeme da budete čvrsti sa svojim stavom. Ljudi s narcističkim poremećajem osobnosti vjerojatnije će se boriti protiv vas kada se utvrde granice i posljedice. Međutim, ovo je vaše vrijeme da pokažete svoju odlučnost. Jer, ako se ponašate “meko”, ljudi s narcističkim poremećajem osobnosti sljedeći put će vas podcijeniti.
6. Steknite nove prijatelje
Ako ste u "uskom" krugu prijatelja i imate narcisoidni poremećaj osobnosti, dobra je ideja pronaći novi krug prijatelja ispunjen dobrim ljudima i obiteljskim okupljanjima. Jer, prema mišljenju stručnjaka, druženje s narcisoidnim osobama može vas natjerati da zaboravite kako je to imati “zdravu vezu”.
7. Predložite traženje pomoći od stručnjaka za mentalno zdravlje
Ako netko na poslu ili školski kolega ima narcisoidni poremećaj osobnosti, trebali biste im savjetovati da odmah potraže pomoć od stručnjaka za mentalno zdravlje. Iako nije vaša odgovornost da ih podsjećate, ali kao prijatelj, što je loše u tome da ih podsjećate na dobre stvari? Pogotovo ako su oni koji pate od toga najbliži ljudi, poput braće, sestara, ljubavnicima. Vrlo je važno pozvati ih da se posavjetuju s psihijatrom.
8. Nemojte biti kašasti!
Narcisi su obično dobri u davanju obećanja. Međutim, ponekad će lojalnost u ovom obećanju biti izgubljena kada dobiju ono što žele. Nemojte biti kašasti! Ako vas narcis traži nešto i obeća da će vam to vratiti, zamolite ih da vam prvo daju nešto što želite. Na ovaj način vas narcis neće povrijediti. [[Povezani članak]]
Bilješke iz SehatQ-a
Za one od vas koji su umorni od ophođenja s prijateljima koji imaju narcisoidni poremećaj osobnosti, bolje je biti iskren u svojim pritužbama ili ih jednostavno ostaviti kako vam um ne bi bio emocionalno iscrpljen.
