6 uzroka poteškoća s prehranom kod starijih osoba i kako ih prevladati

Ulaskom u duboku starost, starije osobe susreću se s brojnim zdravstvenim problemima, od kojih je jedan otežano hranjenje. Brojni su čimbenici koji uzrokuju da starije osobe imaju poteškoća s prehranom, od same prehrane do određenih medicinskih poremećaja. Ovo stanje se svakako ne može podcijeniti jer može utjecati na zdravstveno stanje starijih osoba. Stoga je važno da znate koji su uzroci i kako se nositi sa sljedećim starijim osobama koje imaju poteškoća s prehranom.

Uzrokuje da starije osobe imaju poteškoća s jelom

Starije osobe su dobna skupina u riziku od pothranjenosti. To se ne može odvojiti od nedostatka nutritivnog unosa zbog starijih osoba koje imaju poteškoća s jelom. Evo nekoliko uzroka smanjenog apetita kod starijih koje morate znati:

1. Nije ukusan s danom hranom

Nedostatak apetita s ponuđenim jelovnikom je jedan od čestih uzroka da stariji imaju poteškoća s jelom. Stoga je važno da vi i ostali članovi obitelji kao i medicinske sestre znate kakav je jelovnik prehrane za starije osobe poželjniji. Osim toga, neki stariji ljudi možda neće moći jesti određene vrste hrane, poput tvrde, masne i začinjene hrane. Ako ponudite ovakav meni s hranom, nemojte se iznenaditi ako su vaši roditelji lijeni za jelo.

2. Problemi sa žvakanjem

Povećanje dobi ne može se poreći kako bi se smanjio niz tjelesnih funkcija, uključujući žvakanje hrane. To se može dogoditi zbog brojnih uvjeta, kao što je sve manji broj zuba. Zbog toga se smanjuje apetit jer je starijim osobama teško žvakati hranu koja ulazi u usta. To dodatno pogoršava higijena zuba i usne šupljine starijih osoba koja se možda ne održava tako da izaziva rast bakterija. Prisutnost bakterija u ustima često uzrokuje loš okus hrane kada se žvače.

3. Poremećaj okusa

Sljedeći uzrok poteškoće s hranom kod starijih osoba je poremećaj osjeta okusa, odnosno jezika. Navodno je jezik zadužen za slanje okusa hrane u mozak. Kasnije će mozak reći okus hrane koju konzumiramo. Međutim, kako dolazi do starenja, ova funkcija se smanjuje. Kao rezultat toga, često starije osobe osjećaju da je hrana koju jedu blag okusa. Kao rezultat toga, vaši roditelji nemaju apetit.

4. Stres

Stres ili depresija kod starijih osoba također mogu biti uzrok poteškoća s jelom. Zapravo, ne samo starije osobe, ovaj psihički problem često svakoga tko ga doživi čini nevoljnim ili neželjnim za razne aktivnosti, pa čak i za jelo.

5. Imati zdravstvenih problema

Drugi razlog zbog kojeg se apetit smanjuje kod starijih osoba vezan je za zdravstvene probleme od kojih pate, kao što su:
  • Alzheimerova bolest
  • Problemi sa srcem
  • moždani udar
  • infekcija usta
  • Poremećena funkcija jetre (jetra)
  • Zatajenja bubrega
  • Rak

6. Lijekovi

Zbog bolesti kao što je spomenuto u prethodnoj točki, starije osobe moraju uzimati lijekove. Pa, ovi lijekovi mogu utjecati i na smanjenje apetita pa je starijima teško jesti. U pitanju su antidepresivi, lijekovi koji pomažu u ublažavanju simptoma demencije kod starijih osoba i tako dalje. [[Povezani članak]]

Kao rezultat starijih teško jesti

Iako je uobičajeno, stanje starijih osoba koje otežano jedu svakako ne treba podcijeniti i ostaviti na miru. Jer hrana je izvor hranjivih tvari potrebnih tijelu da ostane zdravo, u formi i izbjegava opasne kronične bolesti. Neke od opasnosti ako starije osobe imaju poteškoća s jelom, uključuju:
  • Dehidracija
  • Poteškoće s defekacijom (zatvor)
  • Smanjen imunitet tijela
  • Pothranjenost
Pa, pothranjenost kod starijih osoba tada može dovesti do niza drugih zdravstvenih problema. Na primjer, budući da starije osobe imaju poteškoća s prehranom, mogu im nedostajati hranjive tvari poput kalcija, koji može uzrokovati osteoporozu. U međuvremenu, ako starije osobe manje unose antioksidanse, izložene su riziku od razvoja opasnih kroničnih bolesti, uključujući rak. [[Povezani članak]]

Kako postupati sa starijim osobama koje imaju poteškoća s jelom

Nakon što saznate uzrok otežanog jela kod starijih osoba i posljedice koje to uzrokuje, trebali biste se uvjeriti da su oni ponovno zainteresirani za jelo. Prevladavanje starijih osoba koje imaju poteškoća s jelom može se prilagoditi temeljnom uzroku. Evo nekoliko načina kako se nositi sa starijim osobama koje imaju poteškoća s jelom i vratiti im apetit:
  • Pitajte koji jelovnik žele konzumirati
  • Napravite jelovnik za njihove omiljene starije osobe kako im ne bi bilo dosadno i bili raznovrsniji
  • Dajte meku hranu, kao što je kaša, ako je gubitak apetita posljedica problema s okusom
Osim što možete učiniti neki od gore navedenih načina, također možete dati mlijeko starijim osobama kao dodatak prehrani. Također se trebate posavjetovati s liječnikom o najboljoj prehrani koja se može dati, osobito kada starije osobe imaju poteškoća s jelom dulje vrijeme. Koristite uslugu chat uživo u aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ za jednostavne i brze medicinske konzultacije. Preuzmite aplikaciju SehatQ na App Store i Google Play sada. Besplatno!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found