Starije osobe mogu imati različite zdravstvene probleme, a jedan od njih je suha koža. Suha koža kod starijih osoba posljedica je starenja. Ovo stanje može dovesti do svrbeža ili pretjeranog svrbeža kože. Iako nije opasna, suha koža kod starijih će zasigurno uzrokovati nelagodu koja može ometati svakodnevne aktivnosti. Nema potrebe za brigom, jer postoje različiti načini za rješavanje suhoće kože kod starijih osoba. U nastavku pogledajte potpune informacije.
Uzroci suhe kože kod starijih osoba
Prije nego počnete razgovarati o tome kako se nositi sa suhom kožom kod starijih osoba, dobro je prvo znati uzroke suhe kože. prema
Nacionalni institut za starenje (NIA), uzroci suhe kože u starijih osoba uključuju sljedeće:
1. Nedostatak tekućine
Suhu kožu kod starijih osoba karakterizira smanjena razina vlažnosti kože. Ova smanjena vlažnost kože starijih osoba mogla bi biti uzrokovana nedostatkom razine tekućine u tijelu.
2. Biti u suhom okruženju
Biti u suhom okruženju ili imati nisku razinu vlage također je uzrok suhe kože kod starijih osoba. Da biste to zaobišli, možete koristiti alat
ovlaživačtako da se održava razina vlažnosti u prostoriji.
3. Stres
Stres se također reklamira kao faktor koji uzrokuje suhu kožu kod starijih osoba. Prema studiji objavljenoj 2014
Ciljevi lijekova protiv upale i alergija,stres otežava izvedbu
stratum corneum. Čak iako,
stratum corneum koji je vanjski sloj kože sadrži proteine i lipide koji su odgovorni za održavanje hidratacije kože.
4. Pušenje
Sadržaj tvari u cigaretama neizbježno pridonosi zadržavanju tekućine što zauzvrat smanjuje razinu vlage u koži starijih osoba. Zato treba izbjegavati pušenje kako se koža ne bi isušila iako je stara.
5. Smanjena funkcija žlijezda znojnica i masnoće kože
Starenje, ne može se poreći, uzrokuje opadanje brojnih tjelesnih funkcija. To nije iznimka koju doživljavaju žlijezde znojnice i masne žlijezde. Zapravo, te su žlijezde potrebne kako bi koža bila hidratizirana.
6. Određene bolesti
Patnja od određenih bolesti također može biti uzrok suhe kože kod starijih osoba. Prema NIA-i, radi se o bolestima dijabetesa i oslabljenoj funkciji bubrega. [[Povezani članak]]
Njega suhe kože starijih osoba
Hidratantna krema je jedan od načina da se nosite sa suhom kožom kod starijih osoba. Suhu kožu u starijih osoba potrebno je pravilno rukovati, jer ovo stanje može dovesti do svrbeža. Ova stanja mogu dovesti do ciklusa koji je teško prekinuti. Suha koža prouzročit će svrbež koji ako nastavite češati, s vremenom može uzrokovati rane, a zatim se opet zadebljati i osušiti. Čak i tako, općenito postoji nekoliko načina rješavanja problema suhe kože kod starijih osoba, kao što su:
1. Korištenje hidratantne kreme
Korištenje hidratantne kreme za stariju kožu je definitivan korak koji se mora poduzeti za liječenje suhe kože i održavanje vlažnosti kože starijih osoba. Općenito, hidratantne kreme na bazi ulja učinkovitije su u održavanju vlažnosti kože od hidratantnih krema na bazi vode. Starijim se osobama savjetuje korištenje hidratantne kreme koja sadrži mliječnu kiselinu, ureu ili kombinaciju oboje. Nakon kupanja nemojte potpuno sušiti kožu. Ostavite kožu još lagano vlažnom i odmah nanesite hidratantnu kremu. Koristite hidratantnu kremu, tri minute nakon kupanja, te ponovite korištenje tijekom dana, kada se koža počne sušiti.
2. Prilikom kupanja nemojte pretjerano koristiti vruću vodu i sapun
Sapun može isušiti kožu. Pogotovo ako sapun sadrži razne jake kemikalije. Da biste to prevladali, trebali biste zamijeniti sapun koji ne sadrži sastojke koji su prestrogi za njegu starije kože. Osim toga, korištenje sapuna možete zamijeniti sapunom koji je teksture poput kreme. Također se savjetuje da ne koristite toplu vodu prilikom kupanja. Topla voda može ukloniti prirodna ulja koja se nalaze u koži. Tako koža postaje brzo suha. Koristite toplu vodu i ograničite vrijeme kupanja na najviše 10 minuta.
3. Instalirajte ovlaživač kod kuće
Ponekad se zrak može osjetiti suhim, pogotovo ako je soba opremljena klima uređajem. Ovakav suh zrak, također će učiniti da koža starijih osoba postane suha i svrbež. Montaža
ovlaživač kod kuće biti jedan učinkovit način za rješavanje suhoće kože. Održavanje vlažnosti u prostoriji na 45-60% može pomoći u smanjenju rizika od suhe kože.
4. Koristite eterična ulja i gel aloe vere
Prirodni tretmani koji koriste eterična ulja i gel aloe vere, koriste se prilično često. Međutim, nije bilo istraživanja koja bi potvrdila učinkovitost ova dva sastojka u liječenju suhe kože. Dakle, ipak morate biti oprezni kada ga koristite.
Kako spriječiti ponovnu pojavu suhe kože kod starijih osoba
Redovno provjeravajte kožu kako biste spriječili ponovnu pojavu suhe kože kod starijih osoba.Ako su različite gore navedene metode liječenja suhe kože kod starijih osoba uspješne, svakako se morate potruditi da se ovo stanje više ne ponovi. Evo nekoliko načina na koje možete spriječiti suhu kožu kod starijih osoba:
1. Redovito koristite hidratantnu kremu za kožu
Najvažnija stvar u njezi starije kože je spriječiti suhu kožu. Starija koža zahtijeva dodatnu njegu. Stoga rutinski koristite hidratantnu kremu za stariju kožu, iako koža nije suha. To će također spriječiti svrbež kože starijih osoba.
2. Redovito provjeravajte stanje kože
Kako biste spriječili ponovnu pojavu suhe kože, morate se podvrgnuti redovitim pregledima kože. Osim što sprječava isušivanje kože, koristan je za rano otkrivanje znakova raka kože ili pojave drugih neprimjećenih rana.
3. Redovito provjeravajte svoja stopala
Kod starijih osoba stopala su područje koje najčešće postaju suhe, te su u opasnosti od bradavica do gljivičnih infekcija. Dakle, morate redovito provjeravati svoja stopala, kako bi se ovo stanje što prije identificiralo. [[Povezani članak]]
Bilješke iz SehatQ-a
Suhu kožu kod starijih osoba može uzrokovati niz čimbenika, poput nedostatka tekućine, smanjenog rada žlijezda znojnica, do oboljevanja od određenih bolesti poput dijabetesa. Ako osjetite simptome suhe kože, odmah se obratite dermatologu kako bi se utvrdio uzrok i kako ga prevladati. Također se možete prvo konzultirati s liječnikom putem usluge
chat uživou aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite aplikaciju SehatQ sada
App Store i Google Play.