Kako se usuditi priznati pogreške, kako početi?
Gotovo svatko ima i može pogriješiti. Nažalost, ne usuđuju se svi priznati pogreške. Pogotovo kada tražimo krivca. Zapravo, priznavanje ovoga može pružiti prostor za učenje. U osnovi, najučinkovitiji način rješavanja grešaka je priznati i ispričati se. Nažalost, većina ljudi to teško uspijeva. Što nije u redu?
Kako priznati greške
Teškoća priznavanja krivnje zapravo je ukorijenjena u sramu. Kada pogriješite, osoba će se posramiti. To je usko povezano sa samopouzdanjem. Zapravo, jednom kada netko odluči sakriti svoje pogreške, to znači da već postoji zatvoren prostor za učenje iz toga. Što je još gore, ako to postane navika, to će zakomplicirati situaciju. Onda, kako se usuditi priznati pogreške? 1. Odvojite samopoštovanje od pogrešaka
Umjesto toga, povucite čvrstu granicu između samopoštovanja i krivnje. Pogriješiti ne znači da ste loša ili loša osoba. S druge strane, kada se osjećate krivima i ne želite to učiniti, to bi mogao biti pokazatelj drugog problema. Stoga od sada odvojite svoje samopoštovanje od pogrešaka koje činite. Pogotovo ako pogriješite jer ne znate. To ne znači da ste loša ili loša osoba. 2. Ispričavanje točno u metu
Kako se usuditi priznati pogreške može biti iskrenim ispričavanjem. Nema potrebe za dugim objašnjenjem koje se zapravo čini obrambenim, samo se ispričajte i ponudite što se može učiniti da se situacija popravi. Nema smisla kriviti situaciju ili druge ljude. Stoga, da biste bili dovoljno hrabri da priznate svoju pogrešku, pokušajte se ispričati jasno, kratko i iskreno. Ovdje ćete učiti iz pogrešaka kako se ne bi ponovile u budućnosti. 3. Nije zauzet traženjem izgovora
Još uvijek u vezi s prethodnom točkom, budite skromni tako što ćete se ne baviti isprikama. Ne opravdavajte nepravde pronalaženjem drugih žrtvenih jarca ili braneći se. Bez obzira na razlog, ipak ste pogriješili. Zato priznajte u potpunosti. Jednako važno, zapamtite da kada dajete isprike, to će smanjiti iskrenost priznavanja pogrešaka. 4. Učite iz situacije
Nije pretjerano nazvati greške jednim od najboljih učitelja. Kad se usudiš priznati i uđeš u trag što bi moglo biti rješenje, tu ćeš dobiti najbolje znanje. U budućnosti se može znati što treba učiniti da ne bi pogriješili. Ovo je najučinkovitiji način kada ste pogriješili. Učite iz situacije i ljudi koji su uključeni u stanje. 5. Oprostite sebi
Dajte si prostora da si uvijek oprostite nakon što napravite pogrešku. Na ovaj način nećete misliti o sebi kao o lošoj ili neugodnoj osobi. Zapravo, lakše je priznati pogreške kada ih slučajno ponovite. 6. Ukroti ego
Najizazovnija stvar u usvajanju načina priznavanja pogrešaka je ukroćenje vlastitog ega. Zapravo, kada se pokoravate egu, to znači ne moći učiti iz grešaka. Stoga udahnite, priznajte pogrešku i budite empatični prema dotičnoj osobi. Činite to neprekidno dok ovaj ego ne nestane. 7. Izbjegavajte ponavljanje pogrešaka
Konačno, kada ste priznali i ispričali se za učinjene pogreške, izbjegavajte ih ponavljati. Ako se to dogodi, činit će se da se zapravo ne ispričavate. Zapravo, ovaj put može biti dvostruko bolno. [[Povezani članak]] Bilješke iz SehatQ-a
Naravno, u većini slučajeva lakše je pogriješiti nego priznati. Zato je uvijek najbolje biti skroman priznajući da ste nešto pogriješili. To vas ne čini nužno lošom ili lošom osobom. I ne samo to, usuditi se priznati pogreške ne znači da si slab ili čak glup. Naprotiv, priznavanje pogrešaka znak je hrabrosti i spremnosti da se postane bolja osoba. Za daljnju raspravu o tome kako psihološki ukrotiti ego, pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na App Store i Google Play.
