cultureaftercomputation.com

Zubobolja tijekom posta sigurno izaziva nelagodu, zar ne? Zbunjeni ste kako to riješiti. Razlog je u tome što tijekom posta ne smijemo jesti i piti, pa tako ni uzimati lijekove za zubobolju. Ne brini. Iako ne možete uzimati lijekove, postoji niz načina da se riješite zubobolje tijekom posta. Koji su načini za liječenje zubobolje tijekom posta? Evo informacija.

Uzroci zubobolje tijekom posta

Zubobolja se doista može pojaviti u bilo koje vrijeme, uključujući i post. Kao i kod zubobolje općenito, uzrok zubobolje tijekom posta je niz određenih stanja u zubima, poput osjetljivih zuba ili karijesa. Kada postimo, usta će nam postati suša. To je zato što je proizvodnja sline smanjena zbog aktivnosti žvakanja hrane koja je privremeno zaustavljena. Kod ljudi koji imaju osjetljive zube, smanjena razina sline dovodi do toga da njihovi zubi nisu optimalno zaštićeni, tako da na kraju postoji mogućnost pojave simptoma zubobolje. [[Povezani članak]]

Kako se nositi sa zuboboljom tijekom posta

S obzirom na to da tijekom posta ne smijete jesti i piti, dok je zubobolja nepodnošljiva, rješenje mogu biti sljedeći načini za ublažavanje zubobolje tijekom posta, a to su:

1. Kompresa od kocke leda

Prvi način rješavanja zubobolje tijekom posta je kompresija kockica leda. Kockice leda služe za ublažavanje bolova u zubima privremenim sužavanjem krvnih žila. Ne samo to, ledeni paket također može pomoći u ublažavanju upale i otekline koje mogu pratiti zubobolju. Kako liječiti zubobolju tijekom posta oblozima od kockica leda su:

• Zamotajte kockice leda u čist ručnik ili krpu
• Zalijepite ga na područje obraza koje je mjesto bolnog zuba
• Držite oko 20 minuta
• Ponavljajte nekoliko puta dnevno dok bol ne nestane

2. Nanesite ulje klinčića

Također možete nanijeti ulje klinčića na bolni zub kao način za ublažavanje zubobolje tijekom posta. Prema studiji iz 2015. u Libyan Journal of Medicine, klinčići sadrže tvari koje mogu prevladati upalu (upalu). Kao što znamo, upala je također jedan od okidača zubobolje. Kako koristiti ulje klinčića za liječenje zubobolje vrlo je jednostavno, naime:

• Ulijte dovoljno ulja klinčića na vatu ili pamučni štapić.
• Nanesite ga na bolni zub
• Učinite to nekoliko puta svaki dan dok zubobolja ne zacijeli

Osim nanošenja na zube, ulje klinčića možete umiješati i u čašu tople vode, a zatim vodom isprati usta.

3. Lijepljenje vrećice čaja paprena metvica

Sljedeći način liječenja zubobolje tijekom posta je pričvršćivanje vrećice čaja paprena metvica . Listovi čaja od paprene metvice su učinkoviti u ublažavanju bolova u zubima, uključujući krvarenje desni. Koraci za korištenje vrećice čaja paprena metvica Za ublažavanje zubobolje su sljedeće:

• Najprije ohladite vrećice čaja od metvice
• Stavite vrećicu čaja na zub koji boluje na nekoliko minuta
• Ponovite nekoliko puta dnevno

[[Povezani članak]]

4. Nanesite ekstrakt vanilije

Ekstrakt vanilije može se koristiti kao način za rješavanje zubobolje tijekom posta jer sadrži alkohol koji može pomoći u ublažavanju bolova. Kako koristiti ekstrakt vanilije za liječenje zubobolje je kako slijedi:

• Ulijte dovoljno ekstrakta vanilije na vatu ili pamučni pupoljak
• Ravnomjerno ga nanesite na bolni zub
• Ostavite nekoliko minuta
• Ponovite nekoliko puta dnevno

5. Grgljajte slanom vodom

Grgljanje slane vode još je jedan način rješavanja zubobolje koji možete isprobati. Sol sadrži tvari koje su, prema studiji iz 2016., učinkovite u smanjenju upale u ustima i zubima, kako izvještava PLoS One. Evo kako grgljati slanu vodu da biste se riješili zubobolje:

• Pripremite žličicu soli
• Otopiti u čaši tople vode
• Grgljajte s podignutom glavom nekoliko sekundi
• Ponovite nekoliko puta dnevno

Međutim, grgljanje tijekom posta mora biti oprezno da voda ne uđe u grlo. Ovo bi vam moglo čak i prekinuti post.

6. Ispiranje grla vodikovim peroksidom

Osim slane vode, vodikov peroksid učinkovit je i za liječenje zubobolje, iskorijenjivanje bakterija koje uzrokuju zubobolju i liječenje krvarenja desni. Metoda grgljanja vodikovim peroksidom je ista kao i sa slanom vodom i to:

• Pomiješajte dovoljno vodikovog peroksida s čašom tople vode
• Grgljajte vodom nekoliko sekundi
• Ponavljajte nekoliko puta dnevno dok se zubobolja ne smiri

7. Lezite s podignutom glavom

Kada je bol u zubima nepodnošljiva, možete na trenutak leći s glavom više od tijela. Postavite glavu na jastuk da bude viša od tijela. Ova metoda ima za cilj ubrzati cirkulaciju krvi u području glave. Budući da je protok krvi u glavi blokiran, pogoršat će simptome boli. [[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Kako, još uvijek možete pobijediti zubobolju dok postite, zar ne? Međutim, trebate se odmah posavjetovati s liječnikom ako gore navedene metode nisu dovoljno učinkovite za ublažavanje zubobolje koju osjećate. Prvo se možete konzultirati s liječnikom kroz značajke online liječnički razgovor u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzeti sada na App Storeu i Google Playu.