cultureaftercomputation.com

Imate li često noćne more kada imate temperaturu? Ovo stanje je poznato kao groznica san. San o groznici je pojam koji se koristi za opisivanje noćnih mora ili snova koji se intenzivno javljaju kada tjelesna temperatura poraste. Loše vijesti, ovo stanje može utjecati na kvalitetu vašeg sna. Stoga nikad ne škodi saznati više o snovima kada imate temperaturu i njihovim uzrocima te kako ih prevladati kako bi se ovaj problem mogao spriječiti.

Što se sanja kad imaš temperaturu?

Citirano iz Sleep Foundation, snovi kada imate temperaturu ili groznica san je noćna mora koja je živa, čudna i neugodna. Ova vrsta sna obično se pojavljuje u fazi sna brzaokopokret (KOČNICA). REM je faza sna u kojoj se oči brzo kreću u svim smjerovima. Većina snova, uključujući groznica san, pojavljuje se u ovoj fazi spavanja. Prema studiji objavljenoj u Međunarodni časopis za istraživanje snova 2016. opisalo je oko 94 posto sudionika groznica san kao negativno iskustvo. Druga istraživanja objavljena u časopisu Javni pristup HHS navodi 11 posto sudionika koji pate od simptoma groznice groznica san kad spavaju. Većina ljudi koji su imali noćne more kada su imali temperaturu to priznaju groznica san je emocionalno intenzivan, zastrašujući i uznemirujući san.

Uzroci snova kada imate temperaturu

Uzrok noćnih mora tijekom groznice nije pouzdan. Međutim, prema studiji objavljenoj u časopisu Granice u psihologiji, groznica san može biti uzrokovan 'pregrijanim' mozgom. Ovo stanje mozga može ometati kognitivne procese, uzrokujući čudne snove kada imate groznicu. Osim toga, visoka temperatura također može poremetiti REM fazu spavanja. To također može uzrokovati da osoba ima čudne snove. Također treba shvatiti da visoka temperatura može uzrokovati halucinacije (vidjeti stvari koje zapravo ne postoje), razdražljivost i zbunjenost. Ove razne stvari također mogu biti faktor zašto groznica san pojaviti.

Razlika između snova kada imate temperaturu i snova općenito

Postoji nekoliko specifičnih karakteristika koje čine groznica san razlikuje se od snova općenito, kao što su:

• Prostorna distorzija

Trenutak groznica san Kada se to dogodi, možete vidjeti neke primjere prostornog izobličenja, kao što su pokretni zidovi, topeći se objekti i veličina prostora koji se mijenja.

• Prijetnja ili opasnost

Neki ljudi koji su sanjali groznicu izjavili su da su u svojim snovima iskusili prijetnje ili opasnosti od terorista, pasa, insekata, do kamenja.

• Bolest

San o groznici Također može natjerati osobu da sanja o bolestima, poput vrtoglavice, respiratornih problema, do osjećaja boli.

Kako spriječiti noćne more kada imate temperaturu

Kako spriječiti noćne more kada se temperatura ne zna sa sigurnošću. Međutim, kontroliranje tjelesne temperature može vam pomoći da spriječite ovo stanje. Ako imate temperaturu, pokušajte sljedeće kako biste spriječili da se to dogodi groznica san.

• Odmarajte se dovoljno
• Redovito pijte vodu
• Uzimanje lijekova za snižavanje temperature, kao što su ibuprofen, paracetamol ili aspirin
• Jedite hranu koja se lako probavlja
• Potopiti u toplu vodu.

[[Povezani članak]]

Imaju li noćne more s temperaturom značenje?

Noćne more za koje se vjeruje da groznica nema posebno značenje. Međutim, smatra se da je njegov izgled povezan sa situacijom pacijenta. Na primjer, noćne more s groznicom češće uključuju scenarije vezane uz zdravlje ili tjelesnu temperaturu, nego snove općenito. Ako sanjate da imate temperaturu, dobro je konzultirati se s liječnikom ili psihologom kako biste pronašli rješenje. Liječnici vam također mogu dati lijekove koji mogu smanjiti temperaturu. [[povezani članci]] Slobodno pitajte liječnika u aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ besplatno. Preuzmite ga sada na App Store ili Google Play.